Wellness

WELLNESS

A teljes test wellness elkötelezettséget, elkötelezettséget és átfogó támogatást igényel. A Cedra gyógyszertárban házon belüli oktatók és gondozók sokaságával segítünk a wellness céljainak elérésében. Magasan képzett munkatársaink hozzád fordulnak, így időt tölthetsz azzal, amit szeretsz - és remek formában tudsz élvezni.

Táplálkozási szakembereink és oktatóink segítenek egy egyedi terv elkészítésében, amelyet kifejezetten az Ön számára készítettek. Emeleti munkatársaink olyan termékeket ajánlhatnak, amelyek nagyszerű megjelenést és érzést nyújtanak Önnek - a fájdalomtól mentes testtől a hajlékony és egészséges bőrig. Kórházi gyógyszertárakban, holisztikus egészségügyi/táplálkozási üzletekben és a legjobb fitnesz stúdiókban szerzett mély tapasztalatok alapján munkatársaink elkötelezettek az egészség, a kényelem és a nyugalom mellett.

A jó állapotban maradás nem csak a megfelelő gyógyszerek szedésén és az orvos kinevezéseinek betartásán alapul. Arról is szól, hogy vigyázzon magára, helyesen táplálkozzon és teste számára biztonságos és produktív módon mozogjon. Ezek a megelőző intézkedések az elkövetkező évek során boldogok, aktívak és egészségesek maradnak.

A Cedra gyógyszertárban megkönnyítjük a saját és a test gondozását. Szakosodott edzői, táplálkozási és masszázsterápiás csapatunk egyedi terveket készít a betegségek, táplálkozási hiányosságok és sérülések megelőzésére. Még otthonában vagy edzőtermében is meglátogatjuk, hogy megtegye.

PROGRAMJAINK

NATAL KÉPZÉS ELŐT/UTÁN

Az egészséges fitneszprogram fenntartása terhesség alatt mind az anya, mind a gyermek egészségének kulcsa. Ennek a programnak a folytatása a szülés után növelheti energiáját és elősegítheti a gyors felépülést.

FOGYÁS / SÚLYFOGLALÁSÚ KÉPZÉS

Akár fogyni, akár gyarapodni kell, a testsúly-szabályozás elengedhetetlen az egészséges életmódhoz, és megelőzheti a betegségeket és a hiányokat.

NYÚJTÓKÉPZÉS

Ha a test gép, akkor a nyújtás az az olaj, amely a fogaskerekeket simán mozgatja. Ezekben a speciális foglalkozásokon megtanítjuk a szükséges megelőző intézkedéseket a leggyakoribb sérülések esetén.

TÁPLÁLKODÁSI TANÁCSADÁS

Függetlenül attól, hogy van-e speciális étrendje, hiánya vagy táplálkozási igénye, házon belüli táplálkozási tanácsadóink egyedi tervet készíthetnek az Ön életének megfelelően. Ezután gyakorlati tanácsokkal és tippekkel segítünk betartani.

SPORTSpecifikus tréning

Akár profi játékos, akár középiskolás sportoló, akár szabadidős bajnokságban szerepelsz, edzőink olyan programot készíthetnek, amely maximalizálja a teljesítményedet - a pályán és a pályán kívül egyaránt.

IZOMI REHABILITÁCIÓ / OP-OPT KÉPZÉS

Ha megsérült, a fizikai aktivitás elengedhetetlen a felépüléshez - de annak újbóli bevezetése kockázatos lehet. Oktatóink a szabad mozgás és a biztonságos izomműködés ösztönzését célzó tervezési programok szakértői.

MYOFASCIAL RELEASE

Mély szöveti/akupresszúrás testkezelés, a myofascialis felszabadulás felszabadítja az ízületeket, fellazítja az izmokat és javítja azok működését.

Terápiás masszázs terápia

Minősített masszázsterapeutaink szakértő ellátást nyújtanak Önnek otthonában. Válasszon a különböző masszázsmódszerek közül, a mély szövetektől a reflexológián át a forró kőig.