Zöld Eatalia

Mentsd meg a fákat és az arcodat.

Sok oka van annak, hogy a növényi életmódot választom. A fő okok az egészségem javítása és a környezet javítása. A növényi életmódra való áttérés első lépése magában foglalja az étrend megváltoztatását. De életének mely részei változhatnak meg? Mi van a bőrápolási rutinnal?

A nőknek szóló magas szintű szépségszempontokkal kombinált marketing technikák mindig elégedetlennek és éhesnek éreztem magam, hogy végtelen mennyiségű kozmetikumot vásároljak. Megvásárolnám ezt a sminket azzal az ígérettel, hogy úgy nézek ki, mint a magazinokban szereplő fotós modell. Csak csalódni és elhagyni a kérdést, miért szégyelltem a bőröm természetes állapotában.

Több mint tíz éve küzdök pattanásokkal, és elegem lett a csaló, négy lépésből álló bőrápolási rutinokból, amelyek tiszta és puha bőrt ígértek. Az évek során több ezer dollárt költöttem termékekre, és rengeteg műanyag edényt pazaroltam el. Elege lett az eredményekből, úgy döntöttem, hogy elvégzem a saját kutatásomat, és létrehoztam a saját bőrápoló rendemet. Az alábbiakban bemutatom, mi a legjobb a bőrömnek és a testemnek. Kérem, vegye el, amit akar, és hagyja azt, amit nem tisztelettel.

Napi arclemosó

Én voltam a Pro-Active poszter gyermeke a középiskolában. Gyulladt pattanások az arcomon és szégyellem is. A Pro-Active (és más cégek) megígérték, hogy megoldják ezt a problémát, de ez csak rontott a helyzeten. A legtöbb pattanáshoz szükséges vegyi anyag és adalékanyag mennyisége csak annyit tett, hogy jobban károsította a bőrömet. Akkor, amikor a Pro-Active-t használtam, anyám mosogatta a fürdőszobai törölközőimet, és látta, hogy a törölközők, amelyekkel az arcomat használtam, elszíneződtek. A Pro-Active (és más arclemosók) vegyi anyagai fehérítették a törölközőket, és ezt az arcomra tettem, remélve, hogy megoldja a problémáimat. . .

Most sós vizes oldattal naponta kétszer mossam az arcom. Magam készítem, így pontosan tudom, mi folyik az arcomon. Szűrt vizet forralok a tűzhelyen, és felöntök 1 ek sót, hogy feloldódjon. Miután kihűlt, 2oz-es üveg spray palackba tettem. Meleg vizet csepegtetek az arcomra, hogy kinyíljanak a folyadékom, és 2 pumpát szórok az oldatból. Ezután beledörzsölöm, hűvös vizet csepegtetek az arcomra, és tiszta törülközővel szárítom meg. Most nincs elszíneződés a törölközőmön.

Hogyan jutottam erre? Felidéztem életem összes olyan alkalmát, amikor a bőröm a legtisztább volt. A strand. Amikor megmártózhattam a sós vízben, a Jersey-parton. Ez volt az egyetlen alkalom, amikor valaha jól éreztem magam a bőrömben smink nélkül, mert a pattanásos gyulladásom észrevehetetlen volt. Most beviszem a strandot a fürdőszobámba, és a kemény vegyszereket otthagyom az üzletben. Legjobb rész? Ez egy hulladékmentes, majdnem ingyenes, és kitisztítja a pattanásaimat (ököl dudor emoji).

Heti hidratáló

Nem használok napi hidratáló krémet, csak a fent említett sós vizes oldatot. Az időjárástól és attól, hogy mennyi vizet ittam, a bőrömnek többé-kevésbé nedvességre lesz szüksége az adott héten. De mit használjak az arcom hidratálására?

Aloe vera. Nem, nem a vegyileg feldolgozott gél, amely a zöld palackban van, ha napégést kap. Veszek egy tényleges aloe vera növényt (egész ételeknél egyedi leveleket vásárolhat). Levágtam egy 2 hüvelyk vastag aloe darabot a levélről, és bölcsen felszeletelem. Aztán végigdörzsölöm a belső aloe gélt az arcomon. Az Aloe ismert arról, hogy segít csökkenteni a bőrpírt és a pattanások hegeit (győzelem, győzelem!). Hagytam, hogy az aloe 15 percig beázzon az arcomba, majd öblítsem! Kiegyenlíti a bőrszínemet, és kitisztította a pattanások hegeit fel és fel! Komposztálja az aloe verát, hogy hulladékmentes hidratáló legyen.

Pattanásos foltok kezelése

A bőröm rendkívül egészségesebb és kevesebb pattanást fejleszt ki, mint korábban. Megoldásom azonban nem varázslat. Még mindig pattanások vannak, és ha másként mondanám, ugyanolyan csalóka lenne, mint azok a cégek, ahonnan az arclemosó termékeimet használtam.

Amikor pattanásom lesz, megnedvesítek egy újrafelhasználható vattacsomót, és egy csepp teafa illóolajat teszek rá. A teafaolaj tisztító tulajdonságairól ismert, és tökéletes a makacs pattanások felszámolására. Erős is, ezért hígítom vízzel. A vattacsomót rátaposom a fertőzött területre, és 24 óra alatt a pattanás vagy elmúlik, vagy duzzanata csökken (jaj!).

Bél egészsége

Egy másik fontos, de ritkán beszélő bőrápolási rendszer az étel. Amit elfogyasztunk, az megváltoztatja a bélünket, és cserébe változtat az arcunkon. Az egészségtelen bél lehet a pattanások oka. Több energiám és kevesebb pattanásom van, ha egészségesebb ételeket fogyasztok, például leveles zöldséget és teljes kiőrlésű gabonát. Amikor krumplit vagy burgonya chipset eszem 24 órán belül, kitörök.

Egy eliminációs étrendből megtudtam, hogy a tejtermékek, az alapvető szénhidrátok, a sült ételek és a hozzáadott cukor okozzák a pattanásaim fellángolását. A belem nem jár jól ezekkel a termékekkel, és megpróbálom csökkenteni a fogyasztásomat. Mi az eliminációs étrend? Két héttől egy hónapig kivág bizonyos étrendből származó termékeket (például tejterméket, hozzáadott cukrot stb.). Ezután lassan egyenként fogyasztja ezeket a termékeket, hogy lássa, milyen reakciót vált ki a testében. Nagyon sokat megtudhat étkezési szokásairól, bélrendszeréről és arról, hogyan javíthatja emésztését és pattanásait (vagy legalábbis én tettem)!

Kozmetikumok

Oh, fiú. A kozmetikai iparral való szerelmi-gyűlöletes kapcsolatom mélyreható. Egyrészt imádok sminkelni, és szükségesnek éreztem, amikor pattanásos bőrkiütéssé válok. Másrészt tudom, hogy a legtöbb termék többet árt, mint használ. Hadd magyarázzam el, miért.

Csak sok okból vásárolok vegán kozmetikumokat. A legnagyobb ok? Az állati zsírt szinte minden kozmetikai termékben töltőanyagként használják, amelyeket nem jelölnek vegánként. Ha nem hisz nekem, olvassa el a Mad Cowboy-t, vagy végezzen jó keresést a Google-on. Hagyom, hogy süllyedjen.

Tehát, miközben tiszta vegyszerekkel mossam az arcomat, azután állati zsírt helyezek el a pattanásaimon. Igen, sejtetted, emberek, a smink csak még jobban kitör! Ha zsíros ételeket fogyasztok, akkor kitörök, természetesen ha az állati zsírt közvetlenül a bőrömre tenném, ugyanezt tenne. Nem beszélve arról, hogy bármit is tesz a bőrére, 26 másodperc múlva felszívódik a véráramában (undorító). A történet erkölcse szerint vegán kozmetikumokat használok annak biztosítására, hogy semmilyen állati termék ne legyen a sminkemben.

Remélem, ez segít megvilágítani, hogy a vegán bőrápolási rutinok hogyan érhetők el és hatékonyak! Remélem, hogy ez azt is megmutatja, hogy mennyire fontos a tájékozott fogyasztónak lenni annak megértésében, hogy a termékek hogyan hatnak a testére. Senki sem törődik jobban az egészségével, mint önmagad, ezért tájékozódj és legyél a tudatában.

Más növényi hasznos tippeket keres? Nézze meg a vegán kemping ételt, a vegán tojáspótlást és a környezetbarát változtatásokat.

Segített neked ez a bejegyzés? Tudni akarom a gondolatait! Kérjük, hagyjon megjegyzést, és értékelje az alábbiakban. Grazie!