Karfiol-sárgarépa rakott

2 - Nem tetszett

1 2 csillagos érték:

1 3 csillagos értékek:

0 4 csillagos értékek:

1 5 csillagos értékek:

Ez a karfiol-sárgarépa rakott ízletes recept és a keményítőtartalmú köret nagyszerű alternatívája. Elég finom ahhoz, hogy az ünnepeken szolgálhasson fel, újra és újra el akarja készíteni ezt a könnyű rakott tésztát.

Hozzávalók

Só, bors

1 font sárgarépa, szeletelve

1 fej karfiol, virágokra vágva

1 apró hagyma apróra vágva

3 gerezd fokhagyma apróra vágva

4 evőkanál elkészített torma

0,75 csésze könnyű majonéz

0,75 csésze könnyű tejföl

1,5 evőkanál sózatlan vaj, olvasztva

0,5 csésze friss kenyérmorzsa

1 evőkanál apróra vágott friss petrezselyem

Táplálás

telített zsír 4g

Hogyan készítsem el

Melegítse elő a sütőt 425 ° F-ra. Töltsön meg egy tálat jégkockákkal és vízzel. Főzzük a sárgarépát forrásban lévő sós vízben 6 percig. Add karfiol; főzzük 5 percig. Csatorna; jégfürdőbe öntjük. Ismét leereszteni.

Kiszerel egy 9x13 hüvelykes edényt főzőspray-vel. Keverjük össze a hagymát, a fokhagymát, a tormát, a majonézet, a tejfölt, a sót és a borsot. Keverje hozzá a zöldségeket. Tedd tepsibe.

Keverje a vajat morzsákba; szórjuk meg zöldségekkel. Borító; 20 percig sütjük. Fedje fel; 5 percig sütjük. Megszórjuk petrezselyemmel; szolgál.

Népszerű a receptekben

A receptek összes témája

Vélemények (4)

Remek recept, amelyből saját kiegészítéseket készíthet. Kísérleteztem az alábbiak hozzáadásával, a vendégeim ízlésétől függően. Őrölt pulyka, gomba, olasz kolbász, még paszternák is más ízű, Természetesen nem egyszerre. Ez is könnyen elkészíthető étel, amely lehetővé teszi a sütőedény oldalának felének használatát, ha tudja, hogy valaki nem eszi meg a fenti összetevők egyikét. Még a feleségemnek is tetszik ez, és nyűgös evő.

Utálta. Le kellett törölni a zöldségeket, hogy megegyék őket.

Ez egyszerű volt, nagyon jó.

ez fantasztikus volt! pontosan követte, de a mikrohullámú zöldségeket külön-külön és elfelejtette hűteni jeges vízben. egy lépést, amelyet legközelebb nem teszek hozzá. adhat hozzá brokkolit, tho. 4T torma soknak tűnt, de nagyon jó volt és egyáltalán nem túl sok. használt zúzott cheddar/fokhagymás krutonnal. ezt mindenki szerette. sült zöldségszendvicsekkel tálaljuk. ünnepi ételként használhatta.