Zoe Saldana visszahúzódó, egészséges élet
Úgy tűnik, Zoe Saldana jó évet tölt el! A a galaxis őrzői színésznő a múlt hónapban ünnepelte 36. születésnapját, és állítólag most ikrekkel terhes. Zoe megszokta, hogy a világon kívüli karaktereket játszik, de egészséges szemlélete földhözragadtabb. Így marad a nyugodt csillag erős és egészséges.
Összekeveri: A pilates bhakta és egykori balerina nem szereti ugyanúgy tartani a dolgokat. "Nagyon könnyen unatkozom" - mondta a Women Healthnek. Tehát a szakértőkhöz megy, hogy segítsék őt motiválni. "Ha nem lenne edzőm, aki rám nyomna, akkor körülbelül 15 percet sétálnék" - mondta, bár bár szabadon bevallja, hogy mindent edzett egy edzés alatt ("Szeretem tudni, mennyi állóképességem van "- magyarázta nemrég a The Editnek). Steve Moyer edzőre esküszik, hogy izmai erősek maradjanak; nézze meg Steve-vel készült videónkat, hogy többet tudjon meg arról, hogyan faragja Zoe felsőtestét.
Nem diétázó: A színésznő nem rajong a baleset-diétákért vagy éhezik magát. Valójában Zoe étrend-filozófiája a kiegyensúlyozott egyensúlyról szól. "Néha disznózom a tésztával, de ez rendben van" - mondta a nő Nők egészsége. - Másnap csak egészségesen étkezem. A közelmúltban még beismerte, hogy néhány fárasztó évnyi edzés után visszafogta a testmozgást különféle akciósztár-szerepekre. "Egész életemben aktív ember voltam. Az elmúlt év volt az egyetlen alkalom az életemben, amikor nem jártam edzőterembe" - vallotta be A Szerkesztés. Elmagyarázta kilátásait az Oprah O Magazine-nak: "Nem szabad elfelejteni, hogy csak egyszer élsz; élvezni kell az élet örömeit, és élvezni kell az élet munkáját is. Ez azt jelenti, hogy ha szeretsz enni, akkor eddz, légy egészséges. Tartsa erős és egészséges a szívet! azt mondta.
Kényelmes a saját bőrén: Lehet, hogy nem zárta ki a plasztikai műtéteket, de Zoe-nak nincs hiánya az önértékelésben. Ahogy 2010-ben a Glamournak elmondta: "Szeretem a nőket. Imádom a nőket. Ne akarjak más nő lenni, csak én."
- Miért éppen Japán; s a gyermekeknél a leghosszabb az egészséges élettartam
- A TRUE Hypoallergén kutyatáp 10 előnye Egészséges kutya életre
- Tibeti étrend és testmozgás az egészséges életért
- Az egészséges hosszabb élet kulcsa a magas zsírtartalmú sajt a táplálkozási szakember szerint
- Írjon egy e-mailt a barátjának, amelyben azt tanácsolja neki, hogy egészséges ételeket fogyasszon az egészséges élet érdekében