Miért kell még mindig sportolni a zsírleszívás után?

Tanulmány: A Lipo nem lehet állandó megoldás, de a testmozgás segít

2012. június 15 - A zsírleszívás segíthet megszabadulni a muffin tetejétől, a szeretet fogantyúitól és más zsírzsebektől. De új kutatások azt mutatják, hogy a zsír eltávolítása a hasi területről veszélyes zsigeri vagy hasi zsírhoz vezethet.

Ez a fajta zsír a hasad mélyén található szervek körül tárolódik, és ez növeli a szívbetegségek és a cukorbetegség kockázatát.

Ez a rossz hír. A jó hír az, hogy a rendszeres testmozgás segíthet ellensúlyozni ezt a hatást. Ez a hír megjelenik a Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism.

"Ha valaki zsírleszívás mellett dönt, nagyon fontos, ha nem is feltétlenül szükséges, hogy ez a személy a műtét után gyakorolja" - mondja Fabiana Braga Benatti, PhD, a brazíliai Sao Paulo Egyetem kutatója egy sajtóközleményben.

Gyakorlat előnye

A zsír- és zsírsejteket a zsírleszívás során véglegesen eltávolítják. Ez azt jelenti, hogy a kezelt területen jelentősen kevesebb zsírsejt van, és a zsír újranövekedése ott nem fog bekövetkezni.

A test más részein található zsírsejtek azonban fel tudják venni a lazaságot.

Az új tanulmányban 36 nő vett részt Brazíliában, akiken kis mennyiségű hasi zsírleszívás történt. Ezeknek a nőknek a fele részt vett egy négyhónapos testedzésben, amely két hónappal a műtét után kezdődött. Hat hónappal később azoknál a nőknél, akik nem mozogtak, a zsigeri zsír 10% -kal nőtt, összehasonlítva a hetente háromszor edző nőkkel.

A nők, akik hetente háromszor gyakoroltak, mindegyik foglalkozást ötperces bemelegítéssel kezdték, majd erőnléti edzéssel és 40 perc futópad idővel.

A sovány testtömeg visszanyeri a zsírleszívást

Az orvos, Sherrell J. Aston plasztikai sebész emlékezteti minden beteget arra, hogy a zsírleszívás olyan kozmetikai eljárás, amely nem feltétlenül vezet tartós fogyáshoz. A New York-i Manhattan Eye, Ear and Throat Kórház plasztikai sebészeti osztályának elnöke. "Lehet, hogy lefogy, mert ha szükséges, nagy mennyiségű zsírt levehetünk, de a zsírleszívás kontúrozási eljárás."

A zsírleszívás csökkentheti, feszesítheti és tonizálja az ember testalkatát. "Ennek fenntartása érdekében minden értelmes dolgot meg kell tennie. Egészséges étrend és jó testmozgás nélkül hízni fog" - mondja az Aston.

Folytatás

"Az eredmények rávilágítanak a testmozgás és az egészséges táplálkozás fontosságára még a zsírleszívás után is, hogy megakadályozzák a kompenzáló súlygyarapodást és fenntartsák az eljárás eredményeit" - értekezik egyetértéssel Pankaj Tiwari. A plasztikai sebészet adjunktusa az Ohio Állami Egyetem Orvostudományi Főiskolán, Columbuson.

"Ha egy területről vesz fel zsírt, a test más területeken kompenzál" - mondja Tiwari. "Anyagcsere-okokból hízunk, és a zsírleszívás nem változtatja meg ezeket a hormonhajtókat."

Pontosan, mondja Lisa M. Donofrio, MD. A Yale Egyetem Orvostudományi Karának (New Haven, Conn.) Dermatológiai klinikai docense. Különböző tanulmányok dokumentálták a testsúly visszanyerését a zsírleszívást követően a különböző testrészekben. "Ez az első, amely az intraabdominális zsír visszaszerzéséről beszél" - mondja.

"Senki sem tudja, miért fordul elő ez, de az elmélet szerint a test megpróbálja fenntartani a zsír homeosztázisát" - mondja Donofrio. Ez a testünk energiaellátásához szükséges zsírmennyiségre vonatkozik.

Donofrio és Aston is egyetért abban, hogy az új tanulmány túl rövid lehetett ahhoz, hogy valóban kezeljék a zsír visszaszívása utáni súlyvisszanyerést és elosztást.

Ennek ellenére "nem sok olyan beteget látunk, amely a test más területein zsírgömbökkel térne vissza" - mondja az Amerikai Esztétikai Plasztikai Sebészeti Társaság megválasztott elnöke, Leo McCafferty, MD. "A legtöbb jó állapotban van, és olyan helyeik vannak, amelyek nem reagálnak az étrendre és a testmozgásra."

Azt javasolja, hogy betegeinek a zsírleszívás után körülbelül hat héttel kezdjék el vagy indítsák el a testmozgást. "Ez valóban javíthatja az eredményeket" - mondja.

Források

Lisa M Donofrio, egyetemi docens, dermatológia, Yale Egyetem Orvostudományi Kar, New Haven, Conn.

Benatti, F. Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, 2012. július.

Pankaj Tiwari, MD, adjunktus, plasztikai sebészet, Ohio Állami Egyetem (OSU) Orvostudományi Főiskola.

Sherrell J. Aston, a plasztikai sebészet osztályának elnöke, Manhattan Eye, Ear and Throat Hospital, New York.

Leo McCafferty, MD, megválasztott elnök, Amerikai Esztétikai Plasztikai Sebészeti Társaság; plasztikai sebész, Pittsburgh.