Zsírtábor azoknak az embereknek, akik már soványak

2017. május 16. | 18:43

embereknek

Amikor Tasha Genatt tavaly tavasszal órákon át túrázott a hőségben az Appalache-ösvényen, a 45 éves fiatalember csak egy dologban tudott gondolkodni: a rá váró snack a kihívást jelentő emelkedő tetején. Persze, ez csak nyolc halvány mandula volt, de pillanatnyilag ünnep volt.

"Tudod, hogy jön a snack, ezért mindenképpen várom" - mondja Genatt, egy háromgyerekes anyuka az Upper East Side-on.

A túra a napi rutin része volt a GroundSea Fitness-nél, egy új wellness-visszavonuláson a Berkshires-ben, ahol a modellek és az anyukák súlyukat vesztik az amúgy is karcsú testalkatból.

"Mindig veszítek néhány kilót" - mondja Genatt, aki 5 méteres és nulla.

Az egészség- és wellness-visszavonulás - amely tavaly lágy nyitású volt és első hivatalos szezonját hétfőn kezdte - lényegében egy kövér tábor azoknak a nőknek, akik már vékonyak, és az egészséges akolitákat arra ösztönzik, hogy még egészségesebbek legyenek.

A résztvevők 6000 dollárt fizetnek 5 napos túrázásért, wellness beszélgetésekért és alacsony kalóriatartalmú étkezésekért - szigorú napi 1500 kalóriás étrend van - Mason edényekben szolgálják fel.

Minden ülésen legfeljebb 11 résztvevő tartózkodhat a 120 hektáros területen.

Alkohol és cukor nem megengedett, és a golyóálló kávét - egy speciális joét keverve fűvel táplált vajjal és „Brain Octane olajjal” (közepes láncú trigliceridolaj), amelyre egyesek fogyás céljából esküsznek - csak reggel szolgálják fel. reggel 9 óráig.

"Olyan energikusan térsz vissza - a bőröd a hajad -, és 5 kilót veszítesz" - lelkesedik a társalapító Tracy Gaslow (42). "Lehetséges, hogy többet veszítesz - egy férfi napi 5 fontot fogyhat."

A vendégek a 11 hálószobás otthon kandallója körül gyülekeznek, hogy megbeszéljék a bélmozgásukat.

A GroundSea napjai reggel 6: 15-kor kezdődnek, amelyet egy munkatárs ébreszt fel, aki halkan bekopog az ajtón és azt súgja: "Ez egy szép nap."

"Nagyon békés" - mondja Genatt.

Reggel 7-kor gyengéd jóga következik, majd egy reggeli gluténmentes muffint tartalmaz egy banán avokádó-csepegtető tetején (kesudióval), egy kis szelet frittatát és „talán”, Gaslow szerint egy kis banán turmix 1 unciában. kupica.

Akkor itt az ideje egy négy órás, 8–12 mérföldes túrának és annak a nyolc mandulás snacknek.

Az ebéd általában vegán kínálat, például zöldségpörkölt vagy „ravasz rukkola saláta”, és gyakran Mason edényben tálalják - „így úgy érzi, hogy többet kap, mint valójában” - mondja Gaslow.

Ezután napi szobai masszázsok, további jóga és egy másik könnyű vegán étel vacsorára. Vacsora után a frottír ruhás vendégek kortyolgatnak forró vizet citrommal, és összegyűlnek a kandalló körül a 11 hálószobás otthonban, hogy megbeszéljék a bélmozgásukat.

"Mániám a mosdóba járás" - mondja Genatt.

A visszavonulás korlátozó jellege ellenére Marc Alabanza programigazgató ragaszkodik ahhoz, hogy biztonságos legyen. "Az emberek többsége három hétig képes túlélni étkezés nélkül" - mondja. - Nincs annyi időd, hogy éhen halj.

A GroundSea koncepciót Gaslow és volt Dwight-os iskolatársai, valamint a 42 éves BFF Hollie Levy, valamint Gaslow nővére, Denise Kleinman (46) készítették. A nők régóta a nyugati parton intenzív méregtelenítő kirándulások hívei voltak, és valami hasonlót akartak hozni New Yorkba.

Gaslow 13 évvel ezelőtt méregtelenítette első alkalommal a kaliforniai Malibuban található aszramban. Három hónappal korábban szült, és a testét akarta visszaszerezni.

Míg férje figyelte a babát, lemérték és megmérték, és megfosztották a csempészettől - nyalókáktól és koffeintartalmú teától -, akit megpróbált becsempészni. Hat nap elteltével 10 kilót fogyott és leszokott a koffeinről.

"Ez valamilyen szinten szinte rehabilitáció" - mondja. - Ez visszacsapott [formába]. Olyan voltam, mint ’tudom a titkot. Ez egy drága. ”

Alison Bernstein, egy 42 éves, négygyermekes anyuka, aki a washingtoni Greenwichben él, nem sokat vesztenivalója volt, amikor tavaly a GroundSea-be ment, de a saját maga által leírt „nagyon aktív, fitt” nő megtanulta, hogyan légy még egészségesebb és kb. 5 kilót leadott.

„Nem vagyok elhízott ember, és jó étkezési szokásaim vannak. A léc már magasan van ”- mondja Bernstein, aki hozzáteszi, hogy a guruknak bizonyára nehéz volt egy centit megcsípniük karcsú keretén.

"[Biztosan gondolták]:" Hogyan lehet 3-5 fontot levenni erről az egy lányról? "- mondja.

Bernstein szerint a visszavonulás arra is kényszerítette, hogy értékelje át az élelmiszer-beszerzését: „Azt hiszem, egészségesen étkezem, de még bio tejjel is: Honnan származik ez a tej? Melyik farmról származik?

Iskra Galic, PhD fokozattal rendelkező modell. a pszichológiában ugyanolyan wellness-megszállott, és tavaly a barátjával vett részt az elvonuláson.

"A testünk a templomunk" - mondja. "Szeretem a lehető legjobb módon összhangban lenni a testemmel."

De elismeri, hogy különösen nagy kihívást jelentett 6 láb-4 barátja számára, aki szerinte „Tarzan-szerű” felépítésű.

Étkezéskor a kis adagok éheztek, és meg kellett ugrania minden ételt, amelyet a vendégek a tányérjukon hagytak.

"Néhány extra harapásra volt szüksége" - mondja Galic, aki nemrég költözött New Yorkból Dél-Kaliforniába, és nem hajlandó megadni az életkorát.

Ennek ellenére azt mondja, hogy a 6000 dolláros visszavonulás megérte.

"Mindenképpen összezsugorodsz, akár pár nap alatt is" - mondja. - Ezt az organikus, biodinamikus friss ételt eszel, amelyet neked készítettek. Csak újjászületettnek érzed magad.