HCG diéta 1. forduló VLCD 35 - A csodatészta ideiglenes súlygyarapodást okozhat

HCG diéta 1. forduló VLCD 35 (500 kalóriatartalmú étrend 35. napja)

Sziasztok srácok! hCGChica bejelentkezés.

Mutatom a statisztikákat, anyámat és egy pár új embert, akit találtam, és talán még egy pár apróságot.

Oké, így a statisztika, ma reggel felálltam .2, tehát 148.2 vagyok, ami a teljes veszteségem 23,8 font

Csak egy kis magyarázat arról, hogy tudom, hogy nem kövér, csak víz vagy étel, mert tegnap késő este elég éhes voltam, így volt egy kis csodatészta paradicsommal, konzerv paradicsom cukor nélkül, szóval nagyon jó volt. Néhányszor megtettem, hogy ez soha nem befolyásolta a fogyásomat, de elég későn volt, tegnap este körülbelül 11-kor volt. A tényleges tál étellel határozottan jóval több volt, mint egy negyed font. Tudom, hogy csak az étel és a víz van bennem. Tehát amint ez elmúlik, folytatom lefelé vezető utamat, szóval ennyi.

Kipróbáltam a Miracle Noodle csapat által készített egyéb tészta stílusokat - SZERETEM a fettucine vágást! Ők a kedvenceim. Van egy „rizs” és egy angyalszőrű tésztaváltozatuk is - tehát ha azt szeretnénk, hogy a nulla szénhidráttartalmú tészta különféle vágásait megvásároljuk, megvásárolhatjuk azokat a Miracle Noodle itt található webhelyén. És ne feledje, hogy az eltarthatóságuk olyan, mint egy egész év, így rengeteg idő áll rendelkezésükre, ha tömegesen vásárolják őket.

Sok ember, aki egy-egy ponton kipróbálja a HCG injekciókat, kipróbál egy csodatésztát (más néven shirataki tésztát). Nulla kalória, teljes egészében oldható rostokból állnak. Ha az ázsiai piacokról származó, nem névre keresztelt márkaneveket használ, ne tévesszen meg az összetevők listája, amely a csomagoláson „jam lisztet” tartalmaz. Ez csak téves elnevezés a kínai nyelvről az angolra történő fordítás miatt - valóban a Konjac Root gyökeréből készül, amely egyszerűen oldható rost, és mint ilyen nem járul hozzá semmilyen kalóriához vagy szénhidráthoz.

Miért volt tehát .2 nyereségem, miután egy éjszaka a csodatészta volt? Mivel rost, egy, a normálnál nagyobb mennyiséget ad hozzá (amíg ki nem kakad!), Kettőt pedig felszívja a vizet. Tehát alapvetően sokkal több cucc volt a belemben, és ez egy kicsit plusz súlyú a normálnál. Tehát, hogy nyereségem volt, nem volt kövér. Ez egyáltalán nem aggódik - egyszerűen víz és étel. A HCG diéta során shirataki tésztát használtam minden körömben, és biztonságban érzem magam, amikor a teltség és a jóllakottság érzetének megteremtésének eszközeként ajánlom őket az embereknek.

Anyámmal kapcsolatban köszönöm szépen a srácok minden válaszomat és válaszomat, amelyek közül néhányan nagyon hosszú üzeneteket írtak nekem ötletekkel, tapasztalataikkal és dolgaikkal. Nagyon értékelem még mindenkit, aki egyszerűen nem volt biztos abban, hogy mi van azzal, ha csak biztatással írok és remélem, hogy rájövök. Nagyon értékelem, és nagyon kedves mindannyiótokban. Hasznos, ha különböző ötleteket és dolgokat kapunk odakint, és különböző kérdéseket kapunk, hogy megpróbálhassuk szétszedni és kideríteni, mi ez.

Amit most megpróbálunk, az az, hogy kb. Az elmúlt 4 napban 300IU-t szedett, és éhsége még mindig nem múlt el. Dawman azt írta nekem, hogy a 2000 ember közül csak 1 emberrel van dolga 300UU-ra, hogy eltűnjön az éhségük. Ez és az a tény, hogy az éhsége nem múlt el 300-on, azt hiszem, elértük a maximumot - alapvetően a legmagasabb adagot érte el, amelyet valaha a hormon mellett szedtek, és mivel ez még nem tette meg, azt hiszem amit tennünk kell, az teljesen a másik irányba megy. 150-et fog kipróbálni, például a következő 3-4 napban, és ha ez nem szabadul meg, akkor elhagyjuk 125-re. Ez a terv abban a pillanatban, hogy még mindig tesztelnem kell a HebbiDobbie hormont, amit még bár kevertem neki, valójában egyáltalán nem régi, és ugyanazok a dolgok, amiket használtam. Megemlítette, hogy ugyanabban a szállítmányban néha lehetnek különbségek, így igen, mindenképpen érdemes megnézni.

Az egyetlen dolog, hogy nem vagyok képes azonnal eljutni a házához, nincs ideje elmenni a boltba, és megkapni a tesztet, és mindent, így ezt egy másikban kell tennem, valószínűleg csak csütörtökig, sajnos, mert én nyertem nem tud feljutni oda. De amúgy ez a pillanatnyi terv, és beszélgettünk még egy kicsit, és ő nem igazán nézte meg a papírját, pedig készítettem pár papírt vagy kinyomtattam pár papírt, amelyek bemutatták a protokollban megengedett különféle ételeket és hogyan sok dolog van, és azt hiszem, az utóbbi időben nem igazán nézett ki. Tehát csak a teljes súlycsökkenést tekintve az eredeti csalások után, mint egy hete, azt hiszem, olyan protokoll nélküli ételeket fogyasztott, mint a sárgarépa és a karfiol. Örülök, hogy erről beszélnünk kell, olyan, mint "ó, wow tényleg", és akkor jicama volt - mármint tudom, hogy ezek egészségesek, de nem vette észre, hogy nem szerepelnek a protokollokban.

Ragaszkodtam az étellapjaimra azokkal a kalóriákkal, amelyeknek megegyeztek, vagy a pultomhoz ragasztottam, ezért olyan vagyok, mintha „ragasztanám őket a pultjába, hogy minden alkalommal, amikor éppen készítitek az ételt”, ez csak nagyon megkönnyíti, így ő meg fogom csinálni. Már csak másfél hét van hátra az injekciókból. Csak le fogunk csatolni, és megpróbálunk betartani a protokollt. Megadtam neki a csokoládé öröm receptjét, amelyet valójában még soha nem készített. Még nem említettem neki ezt, mielőtt csak nem akartam összezavarni az ügyét, csak nagyon sok ideje nincs rá, hogy elkészítse. különböző dolgokat, de szerintem itt az ideje. Tényleg azt gondolom, hogy a csokoládé élvezete jobban segített a veszteségemben, nagyon jó veszteségeket szenvedtem a fordulóm utolsó felében, és ekkor kezdtem el a kókuszolajat a csokoládé örömében, és nincs minden nap 2 darabom, de legyen 2 darab minden nap, talán pár napig, és akkor egy napig nem leszek, tudsz valami ilyesmit, úgyhogy szerintem valóban segítség. Remélem, hogy ez neki is segít.

Frissített információ 2014. november: Jelenleg már nem támogatom a kókuszolaj használatát a hCG diétán - csak nincs elég bizonyítékom arra, hogy ez nem okoz izomvesztést az étrenden - Dr. Simeons határozottan állította, hogy nem szabad zsírokat vagy olajokat használni a diéta, és ebben hiszek jelenleg. Ez a bizonyos forduló, amiről beszélünk, az 1. forduló, jelentős mennyiségű izomtömeget vesztettem, FAR-ot jobban, mint bármely más kört, és ez az egyetlen forduló, amelyet kókuszolajjal használtam. Nem tudom, hogy kapcsolódnak-e egymáshoz, vagy különben is elvesztettem volna az izmomat (itt érdekes gondolataim vannak), de inkább biztonságban lennék, mint sajnálom, és ez a pont, ez az én ajánlásom neked srácok is.

Ez a terv, ezért nagyon köszönöm, srácok, van pár új ember, akik szintén elkezdik a duckyluvey-t, ti meg akarjátok nézni, és támogatást adtok neki. Már betöltötte, és azt hiszem, már megvolt az első VLCD napja, vagy talán a második, majd a barbarad388 is, úgy tűnik, hogy már jó számú előfizetője van, de bármelyikőtök néz engem, aki még nem látta, hogy megy ellenőrizni őt, így ő is kezd. Valójában ez a második fordulója, ez volt az első blogja, amit ma közzétett. Egyébként ezek az új emberek, akiket megtaláltam, és ezt szerettem volna ma megosztani. Sajnálom, hogy jelenleg unalmas vagyok. Gondolom, ennyi. Holnap újra jelentkezem, és hamarosan mindenkivel találkozunk. Viszlát.