10 csodálatos fogyókúra

Mindannyiunknak elmondták, hogy a diétás üdítők valószínűleg nem olyan nagyszerűek a diétához, akkor mit kellene innunk? Milyen fogyókúrás italok segítenek igazán… és valóban jó ízűek lesznek? Mert azok a citromfű turmixok csak nem vágják le. Úgy értem, szükségünk van valamire, ami egészségesebbé tesz minket, de nem hagy bennünket turmix után.

Nos, miután olyan italokat kerestem, amelyek nem fogják azt érezni bennünk, hogy tehenek legelünk a mezőkön, találtam néhány félelmetes (és könnyű) receptet, amelyek boldogan fogynak. Olyan lehetőségeket szerettem volna találni az Ön számára, amelyek nem okoznák azt az érzést, hogy hiányzik. Még mindig kaphatna valami finomat és frissítőt, de nem lenne nehéz meginni (és nem hagyna vágyakozni valami cukros és egészségtelenre).

Tízet választottam fantasztikus fogyókúrás italok, amelyek elégedettek maradnak, de mellékeltem egy linket (egy másik fogyókúrás italok listájához), ahol megtaláltam őket. Tehát, ha elég kíváncsi vagy, megnézheted a listán szereplő többi fogyókúrás italt. Remélem, hogy ezek a receptek segítenek a karcsúság elérésében!

Most ebben a listában csodálatos infúziós vizek, teák és turmixok egyaránt szerepelnek, de mindenképpen a…

Kókuszvíz chia maggal: A kókuszvíz rengeteg elektrolitban van, és ez nagy lendületet ad az anyagcserének. Most párosítsa ezt a chia maggal, és van egy csodálatos fogyókúrás itala, amely segít gyorsan karcsúsítani.

Nézze meg a többi fogyókúrás italt itt !

A teákat könnyű elkészíteni, ezért értékelem ezt a teák listáját, amelyek segítenek a zsír megolvasztásában. Ez egy jó áttekintést ad arról, hogy mire számítson, amikor a fogyásról és annak működéséről van szó. De ha a legjobbat keresi, akkor javaslom.

Zöld tea: Erről ittam a következő bejegyzésemben Hogyan lehet fogyni 15 kilót 1 hónap alatt edzés nélkül; valóban az egyik legjobb fogyókúrás ital. A zöld tea rendelkezik egy antioxidáns nevű katechinnel, amely fokozza az anyagcserét és segít leadni a kilókat. Naponta több mint 4 csésze elfogyasztása felgyorsítja a dolgokat és gyorsabban eléri a fogyás célját.

Nézze meg az Eat This többi fogyókúrás italát itt !

Nagyon értékelem ezt az infografikát arról, hogyan készíthetünk infúziós vízitalt, és hogyan segítenek a testének. És mindegyik közül szerintem ez a legjobb.

Minden citrus ízű víz: A fenti infografikán nem látható, ez az infúzióban lévő víz tele van C-vitaminnal, amely nagyszerű a fogyáshoz, és felgyorsítja az anyagcserét. Könnyen elkészíthető, fantasztikus ital útközben.

Vessen egy pillantást a The Yummy Life infúzióval ellátott többi italára itt !

Több egyszerű és egészséges infúziós fogyókúra? A fene igen! Ezenkívül olyan baromi csinosak, ezért tudtam, hogy meg kell osztanom. De mindegyik közül az lenne az, amit ajánlanék.

Levendula limonádé: A citromvíz csodálatos anyagcserét elősegítő anyag, és ha levendulát és mézet ad hozzá, nagyszerű édességet és ásványi anyagokat kap, amelyek javára szolgálnak az egészségének!

Nézze meg ezt a receptet és más Meraki Lane fogyókúrás italokat itt !

Kanállal teli? Ez hangzik ... hát ez viszonylag könnyen hangzik. Ezek többségét kipróbáltam, és el kell mondanom, hogy valószínűleg ez a legjobb a fogyókúrához.

Mézes citrom és fahéj tea: Egy kis méz, citrom és fahéj meleg vízbe keverve remek méregtelenítő és fogyókúrás ital lesz. Olyan egyszerű, de az összes összetevő igen elképesztő az anyagcseréd fellendítéséhez. Valószínűleg ez az egyik legjobb fogyókúra.

Vessen egy pillantást a Bembu többi fogyókúrájára itt !

A turmixok olyan finomak, főleg egy forró napon, de mindenképpen javasolnám a…

Áfonyás turmix: Antioxidánsokkal csomagolva a fogyáshoz és a stressz elleni küzdelemhez (a stressz súlygyarapodást is okozhat) ez az áfonyás turmix kiváló lehetőség, ha valamivel kiadósabb és finomabbat keres.

Nézze meg a Mod Wedding többi fogyó italát itt !

Ez a lista végignézése során biztosan nem ez lesz az utolsó turmix lehetőség. A turmixok csak egy nagyszerű módszer az egészségre és a feltöltődésre (tehát nem eszi meg a rossz dolgokat).

Sütőtökös turmix: Bár lehet, hogy még nem esik (hacsak nem olvasod ezt az őszben, akkor felejtsd el, hogy ezt mondtam), ez nem jelenti azt, hogy ezt ki kell zárni. Fehérje (amely segít az izomépítésben és az izom zsírégetésében) tele van, ennek remek súlycsökkentő összetevői vannak, hogy elindulhasson a helyes úton.

Itt találja meg a Crazy and Easy többi fogyókúráját !

Ez a fogyókúrás italok listája nagyszerű, és biztos vagyok benne, hogy a kedvencem…

Green Mango turmix: Most, ha kissé félénk, hogy spenótot tesz a turmixba, akkor ne aggódjon, nem fogja megkóstolni. Lehet, hogy kissé furcsa valami zöldet inni, de annyira megéri, amikor ez rengeteg fogyásban segít!

Itt tekintheti meg a Beauty Epic receptjeit !

További turmixokat! Mondtam, hogy nem ez lesz az utolsó. Komolyan, a turmixok a legjobbak, ezért felsoroltam közülük annyit, mint remek fogyókúrás italokat. És ez különösen félelmetes!

Ananász, banán, kókusz, kurkuma és chia mag turmix: Lehet, hogy ez egy kicsit hosszú név, de őszintén szólva csodálatos ital. A chia mag tele van fehérjével, amely segít a fogyásban, a többiek pedig segítenek csökkenteni az étvágyat és az anyagcserét.

Itt tekintheti meg a Style Crazy többi fogyókúráját és receptjeit !

Zsíröblítés? Most ez fantasztikusan hangzik. És ez az ital különösen félelmetesen hangzik!

Zsíröblítő méregtelenítő ital: Zöld tea, menta és mész vízbe engedve ez az ital nagyszerű a fogyáshoz. A mentával és a mésszel összeolvasztott zöld tea felgyorsítja az anyagcserét, kontrollálja az étvágyat és elősegíti az emésztést. Ez valóban erőteljes fogyókúrás ital.

Vessen egy pillantást a Budget Savvy Diva receptjére itt !

Hogyan készítsük el a tökéletes sovány turmixot

Most ez egy fantasztikus infografika, amely megmutatja, hogyan készíthet könnyű súlycsökkentő turmixot. Ez lebontja, és megmutatja a legjobb összetevőket a fehérjebevitel növelésére és az anyagcsere fokozására. Szerintem ez győzelem.

Itt olvashat többet a fogyókúrás italokról és a Skinny Ms. tippjeiről !

Az ételek, amelyek segítenek a fogyásban, nagyszerűek, de úgy tűnik, hogy az italokat csak valamivel könnyebb elkészíteni . és vegye be. Most remélem, hogy ez a fogyókúrás italok listája segít Önnek, és ha Ön is iszik valamilyen italt, tudassa velem az alábbi megjegyzésekben! Szívesen hallanék róluk!