10 csodálatos kókusztej előnye a hajnak, az arcnak és a bőrnek

Itt van 10 csodálatos kókusztej előny a haj, az arc és a bőr számára. A kókusztejet, hindi nyelven Nariyal ka Doodh néven is nevezik, gyakran „csodafolyadéknak” tartják.

NDTV Étel | Frissítve: 2020. október 13., 17:19 IST

csodálatos

A kókusztej számos egészségügyi előnnyel járhat a bőr, a haj és egyebek számára.

Krémes textúrájával és természetes édességével a kókusztej íze olyan, mintha rosszul esne. És mégis, ez nem más. A kókusztejet, hindi nyelven más néven nariyal ka doodh néven gyakran „csodafolyadéknak” tartják, mivel „segíthet megvédeni a testet a fertőzések ellen” - mondja Dr. Rahul Nagar, a Max Hospitals bőrgyógyász. És tudta: a kókusztej valójában egyáltalán nem „tej”? Ez egy folyadék, amely természetesen megtalálható az érett kókuszdióban, a kókusz „húsában” tárolva. Amikor feltör egy friss kókuszdiót, a kifolyó folyadék kókuszvíz. De amikor a kókuszos „húst” turmixoljuk és leszűrjük, az eredmény egy sűrűbb kókuszos „tej” lesz. Szóval, mi a különbség? A kókuszdió érlelésével a benne lévő víz nagyobb része kókuszhúsra cserélődik. Tehát az érett kókuszdió általában jobban termeli a kókusztejet, míg a fiatalabb kókuszdió a kókuszvíz legjobb termelője. Ez a tej csodákra képes a bőr, a haj és az egészségi állapot szempontjából is.

A kókuszvíz magasabb a cukorban és bizonyos elektrolitokban, míg „a kókusztej magasabb az egészséges telített zsírsavakban” - mondja Dr. Mukta Vasishta, H.O.D. Táplálkozás és dietetika, Sir Ganga Ram Kórház. Fogyasztható olyan állapotban vagy a tej helyettesítésére. Dr. Mukta hozzáteszi: „A kókusztej erősen ajánlott olyan betegek számára, akik laktóz-intoleránsak. És a közhiedelemmel ellentétben a kókusztej hozzájárul a HDL-szint (jó koleszterin) és az LDL-szint (rossz koleszterin) csökkentéséhez. Emellett javítja a vérnyomást és káliumtartalma miatt segít megelőzni a szívritmuszavarokat.

A kókusztej C, E, B1, B3, B5 és B6 vitamint, valamint vasat, szelént, nátriumot, kalciumot, magnéziumot és foszfort tartalmaz. Dr. Rahul Nagar, a Max Hospitals szerint: "A kókusztej jó koncentrációban tartalmaz laurinsavat, egy közepes láncú zsírsavat (MCFA), amely a szervezetben monolaurinná alakul, amely vírusellenes és antibakteriális tulajdonságú vegyület.".

Itt van 10 csodálatos kókusztej előny a haj, az arc és a bőr számára.

Kókusztej hajra

1. Helyreállítja a száraz, sérült hajat
Dr. Rahul Nagar azt mondja: „Kiváló hidratáló tulajdonságai miatt a kókusztej fejfestékként használható száraz, viszkető és irritált fejbőrre. A gyengéd masszázs 5 percig házi kókusztejjel, majd forró törölköző jó tápláló hatású lehet ”. Ez különösen előnyös a száraz, sérült és törékeny haj, valamint a töredezett haj helyreállításában.

2. Elősegíti a haj növekedését
A kókusztej az egészséges hajhoz szükséges összes nélkülözhetetlen tápanyagot tartalmazza, fokozza a hajhagymákat és elősegíti a haj növekedését. Vigyen fel kókusztejet a hajára, és masszírozza 3-5 percig. Sampon a szokásos módon, 20 perc múlva.

3. Feltételek haj
Vagy megmoshatja a haját azonos mennyiségű kókusztejjel és samponnal, vagy használhatja a kókusztejet nem hagyható balzsamként. Ez növeli a haj mennyiségét, kevésbé zsírosítja és elősegíti a hosszabb, vastagabb hajat (ezzel a ragyogással, amit mindig is szeretett volna).

Kókusztej arcra

4. Sminklemosó
Sminkjének eltávolításához adjon 2 rész olívaolajat 1 rész kókusztejhez egy pamutpárnán. Ez nemcsak megtisztítja az arcodat, de ugyanakkor mélyen táplálja a bőrödet is. Megjegyzés: Finoman dörzsölje.

5. Megakadályozza a pattanásokat
Dr. Rahul Nagar, a Max Hospitals azt mondja: „A zsíros és pattanásos bőrű emberek számára a kókusztej antibakteriális tulajdonságai miatt tisztítószerként használható. A kókusztejben lévő zsírok nem tömítik el a pórusokat, megakadályozva ezzel a pattanásokat ”.

6. Arcradír
„A kókusztej arcradírként is használható a gyengéd hámlasztás érdekében. Csak annyit kell tennie, hogy 10 percig áztassa a zabot a kókusztejben ”- teszi hozzá Dr. Rahul.

7. Megakadályozza a korai öregedést
A kókusztej magas C-vitamin-szinttel rendelkezik, amely segít fenntartani a bőr rugalmasságát és rugalmasságát. Rézben is gazdag, és megakadályozza a ráncokat, a bőr megereszkedését és az öregedési foltokat. 6-7 mandulát áztathat egyik napról a másikra, reggel lehámozhatja a bőrét, sima pasztává őrölheti és hozzáadhat 5-6 csepp kókusztejet. Keverje jól össze, és ezt a pasztát vigye fel az arcára 15 percig, majd mossa le hideg vízzel.

Kókusztej a bőrért