Élelmiszerek elkészítése egy koldus költségvetésű király számára
Vagyonba kerül az evés? A jó ételek drágák lehetnek, és ha nem akar készételekből élni - senki sem -, akkor helyet kell tennie a vásárlási költségvetésben. Gondoljon csak bele, hogy valójában mennyibe kerül a főzés és az étkezés. Meg kell vásárolnia a berendezést, fel kell használnia az energiát fűtésére vagy hűtésére, és természetesen magát a tényleges ételt is. Ha minden olyan bioterméket vásárol, amely könnyen megnövelheti a jó ételek költségeit. Szóval, mi a válasz? Egyél egész életedben a McDonald's-ban? Valójában lehet néhány okos módja annak, hogy csökkentse a főzés költségeit és olcsóbbá tegye az ajánlatot egy remek, pazar étkezésnél.
Saját élelmiszer termesztése és előállítása
Lehet, hogy minden héten megnézi az élelmiszer-bevásárló listáját, és sóhajtozik. Ha eleged van abból, hogy a bevásárlólista a háromjegyű felé halad, miért ne gondolkodhatna saját termelésének termesztésén. A kertben saját gyümölcsöt és zöldséget termeszthet, és ha ezt megteszi, az teljesen organikus. De ahelyett, hogy megfizetné ezekért a termékekért felesleges költségeket, spórolhat, egyszerűen a magok megvásárlásával. Ennek természetesen az az előnye, hogy pontosan tudja, hogyan készítették el azokat a termékeket, amelyeket ételeiben használ.
Ha kalandvágyó vagy, akkor nem kell megállnod. Ahelyett, hogy csak saját zöldségeket és gyümölcsöket termesztene, érdemes elgondolkodnia az állattartás megszerzésén is. Nem olyan nehéz, mint a legtöbb ember gondolja, hogy csirkét tartson tojáshoz, ami tökéletes egy főtt reggelihez.
Energia Kiválóság
Elég sok energiába kerülhet egy teljes étkezés elkészítése egy négyszemélyes család számára. De mindig vannak lehetőségek a megtakarításra. Elgondolkodhat például azon, hogy befektet-e egy hőindukciós főzőlapba. Bár a többletköltségek drágák, idővel ez egy vagyont fog megtakarítani. Hirtelen csak azt az energiát használja fel, amelyre szüksége van a főzőlapon történő főzéshez, ahelyett, hogy a serpenyő bizonyos formája miatt a legnagyobb részét elpazarolná. A hőindukciós főzőlap vagy a főzőlap csak a serpenyő vagy a használt edény felülete alatt melegszik fel. Meg is néznek elég menők.
Vagy mit szólna ahhoz, ha lemész a rácsról, és az önellátó élethez tervezett eszközöket használja főzés közben, például az Off Grid - Kézi hajtókar - Élelmiszer-feldolgozó, amely tökéletes egy forgalmas, költségvetés-barát konyhához. Nagyon kevés extra erőfeszítéssel keverheted és dolgozhatod fel az ételeket anélkül, hogy bármilyen áramot használnál, így konyhád mentes a drága elektromos költségektől.
Food Saver
Végül meg kell győződnie arról, hogy amikor túl sok ételt főz, lefagyaszthatja azt. Akkor meg kell használnia egy másik napot, nem pedig pazarolni. Rengeteg ember gondolja úgy, hogy amikor lefagyasztja az ételt, az elveszíti az ízét. Teljes szívvel egyet tudok érteni ezzel a véleménnyel ... ha nem fagyasztja be megfelelően. Fagyasztótáskákat kell használnia a légmentesen tartáshoz. Így képes lesz megőrizni az ízt és elkerülni a sima ízt, amely a legtöbb fagyasztott ételt sújtja.
Remélem, hogy ez segít kordában tartani a főzési költségeket, miközben biztosítja, hogy minden este finom ételeket kapjon.
- Növényi táplálékkal kapcsolatos útmutató, hogyan kell jól enni a költségvetéssel
- A tejkompozíció karcsú marad a lusta életmód ellenére - NDTV Food
- Készítsen Khichdit egy gyors ebédre egy lusta délutánon - NDTV Food
- Menstruációs ciklus hormonok, táplálékbevitel és vágyakozás - Krishnan - 2016 - The FASEB Journal - Wiley
- A táplálkozás jelentősége a tüdő tuberkulózisban Kritikus vélemények az élelmiszer-tudományban és a táplálkozásban