Készítse elő Khichdit egy gyors ebédre egy lusta délutánon
Ezek a receptek segítenek elkészíteni a gyorsételeket, amikor nincs kedved főzni.
Somdatta Saha | Frissítve: 2020. április 24., 15:42 IST
A főzést gyakran stresszterhelőnek tekintik; de van, amikor lustának érzi magát a főzéshez. Képzelje el azokat a lusta délutánokat, amikor éhes vagy, de nincs kedve főzni semmit! Mit csinálsz akkor? Sokan azt mondják majd, hogy szállíthatnak ételeket. De a megrendelés mindig nem lehet megvalósítható megoldás. Ezen a ponton kell elhúznia magát a konyhába, függetlenül attól, hogy mennyire próbálta elkerülni a konyhát. De ne izgulj, van megoldás számodra! Itt egy bolondbiztos khichdi receptet hozunk, amely egyszerű és könnyedén elkészíthető pillanatok alatt.
Lássuk:
A Khichdi a legfőbb étkezés minden olyan ember számára, aki nincs kedve különösebb erőfeszítéseket főzni. Csak annyit kell tennie, hogy az összes zöldséget, dalot, chawalt, haldi-t és sót hozzáadja egy gyorsforralóhoz, és főzzön. Alig tart 10 perc a khichdi főzése. Ily módon nemcsak gyors, könnyű és megnyugtató ételt kap, hanem a testének létfontosságú táplálékát is.
Hozzávalók:
Vegyes dal- fél csésze
Asafoetida (csukló) - fél teáskanál
Száraz vörös chili- 2
Zöldség (bármi van otthon) - fél csésze
Hagyma- 1 (vékony szeletek)
Gyömbér - 1-2 teáskanál (reszelt)
Zöld chilli- 1 (apróra vágott)
Paradicsom - 1 (kis kockák)
Jeera por - 1/2 ek
Dhania por - 1/2 teáskanál
Kasmiri vörös chili por- 1 teáskanál
Só- ízlés szerint
Cukor- ízlés szerint
Módszer:
Mossa és áztassa a daalt és a rizst 30 percig.
Az olajat a gyorsforralóban felhevítjük, és hagymát adunk hozzá. Aranybarnára sütjük.
Add hozzá a gyömbért és a chilit, és addig pirítsd, amíg a gyömbér aromát nem enged.
Adjunk hozzá paradicsomot, haldit, jeera port, dhania port, kasmíri vörös chili port, sót és cukrot, és jól keverjük össze.
3-4 percig főzzük közepes lángban, és adjunk hozzá zöldségeket.
Főzzük 5 percig, és adjuk hozzá az áztatott rizst és a dalot. Keverje jól össze őket.
Adjon hozzá két csésze vizet és zárja le a fedelet. Hagyja, hogy a tűzhely háromszor fütyüljön négyszer. Kapcsolja ki a lángot.
Tegyen egy serpenyőbe ghí-t, csuklót, jeerát és vörös chilit, majd hagyja, hogy megrepedjen.
Nyissa ki a gyorsforraló fedelét, és adjon tadkát a khichdihez.
Forró és megnyugtató tál od khichdi készen áll a papad és az achar elfogyasztására.
- Nyári étrend Próbálja ki ezt a 4 érdekes fehérjében gazdag ebédötletet gyerekeknek - NDTV étel
- Nyári ebéd diéta 5 egészséges és könnyű csomagoló recept ebédhez - NDTV étel
- A tejkompozíció karcsú marad a lusta életmód ellenére - NDTV Food
- Jelzi, hogy nem kap elég sót; Tartson egy csekket! NDTV Étel
- Tészta szerelmesei, próbálják ki a Maida tészta egészséges alternatíváit - NDTV Food