Rák túlélő és fitnesz motivátor

Jessica Bolz vízi tanfolyamokat tart a Duke Diet & Fitness Centerben

Jessica Bolz, a Duke diéta- és fitneszközpont vízi specialista Elvis Presley, Cher és cowboy jelmezeket visel, amikor vízi fitnesz órákat tart.

De a legmegfelelőbb ruha Bolz dons a Wonder Woman jelmez. Nem egy szakasz, amikor összehasonlítjuk az erőnléti oktatót a szuperhőssel.

A 46 éves Bolz négyszer túlélő rák.

"Szeretem minden osztályt azzal a mondással zárni, hogy" Menj, kérlek ma! "- mondta Bolz, aki 2016-ban kezdett dolgozni a Duke-nál." Nekem ez a betegségem van, és voltak olyan pontok az életemben, ahol sziklás volt az út . A „Menj, szerezd meg ezt a napot” emlékeztetőt jelentek magamnak és az osztályom tagjainak, hogy ragadjak meg minden lehetőséget. ”

Szemlélete arra ösztönzi a Duke Diet & Fitness Center ügyfeleit, hogy kezeljék saját egészségügyi kihívásaikat. Bolz aerobik, nyújtó és ellenálló edzéseket oktat a létesítmény medencéjében, amelyek a táplálkozásra és a testmozgásra összpontosítanak, hogy az egyének egészséges módon fogyjanak.

Brian Housle, a Diet & Fitness Center wellness- és rehabilitációs igazgatója szerint Bolz rugalmassága motiválja a körülötte lévő embereket.

"Jessica minden nap azt üzeni minden ügyfélnek, hogy sikerrel járhatnak, és képesek legyőzni a kihívásokat" - mondta Housle. "Túljutott rajta, és az ügyfelek szívesen hallják ezt az üzenetet valakitől, aki emiatt inspiráló számukra."

Bolz beleszeretett a vízi sportokba, amikor úszócsapatokban versenyzett, miközben New York-i Queens-ben nőtt fel. Emlékszik, hogy makacs és versenyképes, és ezt két tulajdonságának köszönheti, hogy túlélt több rákos megbetegedést.

Az orvosok először 11 éves korukban diagnosztizálták Bolznak Hodgkin-limfómát, a nyirokrendszer rákját. Az orvosok kezdetben eltávolították a lépét, és Bolzit sugárterápiával és kemoterápiával kezelték, amikor a rák három hónap után újból kiújult. Folytatta az úszást, és később segített édesanyjának a vízi fitnesz órák oktatásában a Queens-i YMCA-ban.

New York-i munkája közben Bolz egy kemény csomót fedezett fel a jobb hónalja közelében. Az orvosok mellrákot diagnosztizáltak nála, és masztektómiát hajtottak végre. 25 éves volt.

A remisszió alatt Bolz mellrák-forródrótnál dolgozott, megjelent a helyi sajtóorgánumokban, hogy beszéljen a fiatal nőket érintő emlőrákról, és úszási programot vezetett Long Island szigetén a gyerekek számára. Teljesen felkészületlen volt arra, hogy a rák hat évvel később újra megjelenjen, ezúttal a bal mellében.

Elmondta, hogy a műtétek és a kezelés után mi segítette a legjobban a testi felépülését, és az az volt, hogy medencékben töltötték.

"A víz varázselixír számomra" - mondta Bolz. „Évek óta erős voltam az úszás és a vizes órákon. Meg akartam osztani a víz ajándékát másokkal. ”

Dewey Thompson nem sokkal azután találkozott Bolzszal, hogy a Duke Diet & Fitness Centerben kezdett dolgozni. Thompson, a tenni Chattanooga-i lakos az 1980-as évek óta a központ ügyfele, és Bolz vízi fitnesz óráin vesz részt.

Szerinte empátia és energiája arra ösztönözte, hogy két év alatt 100 fontot fogyjon.

"Időbe telik, hogy megismerje családját és megossza saját történetét" - mondta Thompson (77). "Ez arra ösztönzött, hogy legyőzzem saját akadályaimat, tudván, mit élt át. Kapcsolatot teremt az osztálya embereivel.

Bolz gyakran megosztja személyes útját a Diet & Fitness Center ügyfeleivel, mert azt akarja tőlük, hogy tudják, képesek küzdeni az élet kihívásaival.

"Amikor a vízben vagyok, olyan érzés, mintha szuperhős köpenyt viselnék" - mondta Bolz. "Van rajtam a varázslatos köpenyem, amely megvéd engem a szárazföldön történt kihívásokkal szemben."

Van egy ötleted vagy híred, amit megoszthatsz? Ossza meg a Working @ Duke-szal