Képzeld el
Három rövid hónap múlva:
- Jól működő bél
- Erősebb immunrendszer
- Kevesebb agyi köd
- Kevesebb depresszió/szorongás
- Jobb alvás
- Több energia
- TÖBB ÖRÖM!
- Élénkebb libidó
- És egészségesebb súly!
90 nap teljesen új szintre WELLNESS hogy támogassa az életen át tartó utazását!
Tudom, hogy elfoglalt vagy, és minden nap rengeteg döntést kell meghoznod, ezért neked készítettem el az étkezés tervezését! 12 hetes étkezéseket terveztem (reggeli, ebéd, vacsora és snack ötletek), így nem kell! Még minden héten megadom az élelmiszerboltok listáját, és egy listát a kamrájához szükséges kapocsról. Nincs étkezéstervezés!
Nemcsak ÖNT, hanem a gyerekeiteket is megtanítom! Minden hónapban új táplálkozási hangsúlyt kap egy oktatási videó és eszközök, amelyek segítenek megérteni, hogy MIÉRT működik a tiszta étkezés. Van még egy videó is, amelyet játszhat a gyerekeknek, így tudják, hogy ez egy igazi orvos, aki megkéri őket, hogy egyék meg a vacsorájukat.
Emellett naplót is kap, amely rögzíti az előrehaladást, jegyzeteket készít a kedvenc receptjeiről, és segít feldolgozni érzelmeit a végrehajtott változásokkal kapcsolatban.
Ban ben ELSŐ HÓNAP, a konyhád felújításával kezdjük. Átmész a kamrán és a hűtőszekrényen, kidobja a legrosszabb tárgyakat, és új kapcsokkal helyettesíti őket. Meg fogja vizsgálni azt az érzelmi szempontot is, hogy miért választjuk az ételeket, mintákat és motivációkat keresve. Ezután áttérünk néhány egyszerű és tiszta receptre és étkezési ötletre. A lehető családbarátabbak lesznek!
Ban ben MÁSODIK HÓNAP, a gyorsétterem és a mérgező vegyi anyagok fogyasztásától kezdve át fog térni a biotermékek, az egészséges zsírok, az alacsony cukortartalmú ételek és a gluténmentes gabonafélék fogyasztásához. Mélyebben megvizsgáljuk a gabona alternatívákat és az italválasztást.
Ban ben HARMADIK HÓNAP, néhány specifikusabb élelmiszercsoportra fog összpontosítani, hogy megtudja, kell-e valamit teljesen kizárnia az étrendből, például a búzát, a tejterméket vagy a kukoricát. Megtanítom, hogyan kell átalakítani a recepteket, hogy szinte bármit főzhessenek és egészségesek legyenek!
Mivel nagyon hiszek a tiszta étkezés előnyeiben, és azt akarom, hogy állandó változásokat hajtson végre az életében, ezeket a finomságokat is ajánlom feliratkozása során.
- Ingyenes házhozszállítás (akár 10 USD) Sarah Andrus „Full Of It” szakácskönyvének saját példányán, receptjeit ezen a tanfolyamon láthatja!
- A kurzus összes receptje nyomtatható PDF formátumban! (Ez olyan, mint egy másik szakácskönyv!) (50 USD érték)
- Tudta, hogy főzhet illóolajokkal? 25 USD termék jóváírás, amikor regisztrál velem egy Young Living tagságra. Ráadásul olajoktatást kap tőlem arról, hogy ezek miként támogatják a NÉGY OSZLOPOT a wellnessnek!
- INGYENES regisztráció a tanfolyamomra, a sikeres élet titka - egy órás videó, amely megváltoztathatja az életedet! (10 USD érték)
- Ingyenes 10 perces konzultáció velem (40 USD érték)
Ez 135 dollár értékű termék segít abban, hogy állandó változásokat hajtson végre az életében, és mindezt csak 179 dollárért kapja meg.
Ez kevesebb, mint napi 2 dollár!
A lényeg:
Befektetnie kellene az egészségébe, most többet, mint valaha. A MOST mindig a megfelelő alkalom a wellnessedre. És azért vagyok itt, hogy segítsek neked ebben, az út minden lépésében!
Tudom, hogy elfoglalt vagy, és minden nap rengeteg döntést kell meghoznod, ezért neked készítettem el az étkezés tervezését! 12 hetes étkezéseket terveztem (reggeli, ebéd, vacsora és snack ötletek), így nem kell! Még minden héten megadom az élelmiszerboltok listáját és egy listát a kamrájához szükséges kapocsról. Nincs étkezéstervezés!
Nemcsak ÖNT, hanem a gyerekeiteket is megtanítom! Minden hónapban új táplálkozási hangsúlyt kap egy oktatási videó és eszközök, amelyek segítenek megérteni, hogy MIÉRT működik a tiszta étkezés. Van még egy videó is, amelyet játszhat a gyerekeknek, így tudják, hogy ez egy igazi orvos, aki megkéri őket, hogy egyék meg a vacsorájukat.
Ezenkívül kap egy naplót is, amely rögzíti az előrehaladást, jegyzeteket készít a kedvenc receptjeiről, és segít feldolgozni érzelmeit a változtatásokkal kapcsolatban.
Ban ben ELSŐ HÓNAP, a konyhád felújításával kezdjük. Átmész a kamrán és a hűtőszekrényen, kidobja a legrosszabb tárgyakat, és új kapcsokkal helyettesíti őket. Meg fogja vizsgálni azt az érzelmi szempontot is, hogy miért választjuk az ételeket, mintákat és motivációkat keresve. Ezután áttérünk néhány egyszerű és letisztult receptre és étkezési ötletre. A lehető családbarátabbak lesznek!
Ban ben MÁSODIK HÓNAP, a gyorsétterem és a mérgező vegyi anyagok fogyasztásától kezdve át fog térni a biotermékek, az egészséges zsírok, az alacsony cukortartalmú ételek és a gluténmentes gabonafélék fogyasztásához. Mélyebben megvizsgáljuk a gabona alternatívákat és az italválasztást.
Ban ben HARMADIK HÓNAP, néhány specifikusabb élelmiszercsoportra fog összpontosítani, hogy megtudja, kell-e valamit teljesen kizárnia az étrendből, például a búzát, a tejterméket vagy a kukoricát. Megtanítom, hogyan kell átalakítani a recepteket, hogy szinte bármit főzhessenek és egészségesek legyenek!
- A legjobb egészséges, tiszta étkezési tönkölypita kenyér recept - természetes családom
- 7 napos tiszta étkezési étkezési terv és kihívás (tél!) - Szépségfalatok
- 8 tiszta étkezési recept vacsorára a zsírvesztés felgyorsítására HIITWEEKLY
- 4 módszer az étkezési szokások tavaszi tisztítására
- 10 új termék, amelyet hozzáadhat a tiszta étkezési élelmiszerboltok listájához - Tiszta konyha