10 csodálatos nyári ital, amelyet inni kell, hogy legyőzze a hőt!

A nyarak üdvözlésével frissítsük fel és töltsük fel testünket a legjobb nyári italokkal, hogy legyőzzük a hőséget. Javasoljuk, hogy egy csomó nyári italt ne hagyjon ki.

Sarika Rana | Frissítve: 2020. június 26. 16:59 IST

Íme néhány a legjobb nyári italok közül, amelyeket otthon élvezhet.

Itt a nyári szezon, itt az ideje néhány hűtött ital elkészítésére
A tikkasztó forróság legyőzéséhez kipróbálhatunk solme csillagitalokat
Masala chaas, nimbu paani és még sok más

Nyári italok: Jöjjön nyár, a hőmérséklet magasan emelkedni kezd, így mindenki fáradtnak, izzadtnak és zavartnak érzi magát. A hidratált állapot fenntartása a legfontosabb tényező, hogy tovább haladjon ebben a rekkenő hőségben és megőrizze jó egészségét. A túlzott izzadás miatt a tested gyorsabban veszít a vízből. Míg a víz a szomjúság csillapítására szolgáló legfontosabb ital, kipróbálhat más nyári italokat, amelyek nemcsak szomját elégítik ki, de hűvösek is a testét. A nyarak üdvözlésével frissítsük fel és töltsük fel testünket a legjobb nyári italokkal, hogy legyőzzük a hőséget. Javasoljuk, hogy egy csomó nyári italt ne hagyjon ki.

Itt van egy lista a nyári italokról, hogy legyőzze a hőséget:

1. Aam Panna

Egy abszolút ajakfacsaró ital, amely leginkább Maharashtrában népszerű, kedvenc gyümölcskirályunkkal - mangóval - készül. Ezt a frissítő nyári italt mangó pép felhasználásával készítik, köménnyel, jeera és menta levelekkel keverve. Ez az ital nemcsak frissít, hanem energikus is a napsütéses napokon keresztül. Íme egy csodálatos recept az aam panna-ból, amelyet szívesen kóstolna meg minden nap.

Abszolút ajakfacsaró ital, amely leginkább Maharashtrában népszerű, mangóval készül.

2. Jaljeera

A Jaljeera jeera és víz felhasználásával készül. A köménymagot vagy a jeera-t megpirítják, durva porrá teszik és vízbe keverik. Ez a megoldás a legjobb azok számára, akik emésztési problémákkal küzdenek, különösen nyáron. Töltsön le egy hűtött pohár jaljeera-t, és tegye ki a nyarakat, mint még soha. Íme egy jeges jaljeera recept, amelyet szívesen kóstolna meg minden nap.

Mi a jobb, mint egy desi nyári ital megmentése? A sattu sharbat Bihar egyik különlegessége, amely a napsütéses napokban is hűsíti a testet. Sattu lisztből, cukorból és vízből készül; csak erre van szüksége. Nemcsak üdítő, de töltő is. Íme a sattu sharbat frissítő receptje, amelybe mindenképpen beleszeret. https://food.ndtv.com/recipe-sattu-cooler-951290 Továbbá, ha sós pezsgőt szeretne készíteni, fedeztük fel; íme a sattu ka namkeen sharbat receptje, amelyet ki kell próbálni.

4. Író (Chaas)

Az író vagy közismert nevén chaas csodálatos túró alapú ital, amely kétségtelenül indiai kedvenc. A chaas ragyogó emésztőrendszer, és olyan fűszerek hozzáadása, mint a jeera, csak fokozza az általa kínált előnyöket. Folytassa, és használja ezt a masala chaas receptet, hogy ez a forró napsütéses nap frissítővé váljon.

Az író vagy közismert nevén chaas csodálatos túróalapú ital.

5. Kókuszvíz

A hűtött pohár kókuszvíz azonnal felvidíthatja. Az enyhe édesség és a friss íz miatt ez a tökéletes ital a nyári kékek távol tartásához. Remek elektrolitot is termel, ezért minden alkalommal, amikor kiszáradtnak érzi magát, töltsön fel egy kis kókuszvizet, és jól megy.

6. Cukornádlé

A cukornádlevet természetes gyógymódként használják számos probléma kezelésére. Energiaitalt készít, és segíti a plazma és a testnedvek felépítését, segít a dehidratáció és az unalom elhárításában. A mentalevél hozzáadása a gyümölcsléhez csak a nyári ital ízének javítását segíti elő.

7. Lassi

Mi a jobb, mint a pandzsábi lassi? Ez a sima és krémes joghurt alapú frissítő csodálatos nyári hűsítőnek számít. A legjobb az, hogy könnyedén hozzáadhat sok változatot, a klasszikustól a mentáig, az avokádóig, a mangótól a banán diós lassiig és így tovább. Ha még nem próbáltad ki ezeket, ne izgulj. Itt található az összes recept, amire szüksége lehet.

8. Árpa víz

Az árpavíz a jó egészség ősi gyógymódját képezi. Ehhez az elixírhez csak gyöngy árpa, víz, só, egy csipetnyi méz és citrom kell, és máris mehet. Így készíthet otthon árpa vizet.

9. Nimbu Paani Vagy Limonádé

Miért hagyja ki a legkeresettebb nyári italt, a saját nimbu paanit vagy limonádét? Gyorsan elkészíthető ital és elképesztően finom. Ezt az italt mentalevél, citrom, cukor, só és víz felhasználásával készítik. Fűszereket is hozzáadhat, mint kömény, korianderpor, fekete bors és mtsai, hogy érdekes módon ízletes legyen. Íme egy recept a nimbu paaniról, amelyet ki kell próbálni.

10. Görögdinnye lé

Az egyik legjobb nyári gyümölcs a görögdinnye, és ami még jobb, az a leve. Rendkívül frissítő és hidratáló tulajdonságai segítik a test hidratáltságát és frissességét.

Az egyik legjobb nyári gyümölcs a görögdinnye, és ami még jobb, az a leve.

Megjegyzések Tehát folytassa, élvezze ezeket az italokat, és biztosítsa a boldog és egészséges 2020 nyarat!