10 éjszaka gyerekbarát gluténmentes vacsorákkal

A gluténmentes étkezés nem azt jelenti, hogy ugyanazokat a vacsorákat eszik újra és újra. Rengeteg egészséges rizs- és burgonyalapú étel, curry, pörkölt és még sok más celiakia-barát. Itt van 10 recept, amelyek inspirálnak ... és biztosak vagyunk benne, hogy a gyerekek imádni fogják mindegyiket!

éjszaka

Az ebben a receptben szereplő karfiol hozzáad egy kis pluszt egy szokásos rizottóhoz. Telt, kiadós és meleg ez az étkezés tökéletes téli éjszakákra, amikor nem biztos benne, hogy mit kell főznie!

A rizspapír tekercsek tökéletesek a gyerekek ebéddobozához - nem csak szuperegészségesek enni, hanem könnyen elkészíthetők és fel tudják verni a maradékból.

Ha igazán szereted a vajas csirkét, de kalóriatartalmának köszönhetően tisztázz, akkor ez az egészséges verzió az Ön számára! Megvan minden íze, amelyet az ízlelőbimbói és a derékvonal is szeretni fog.