11 egészséges fagyasztott étel, amelyet valójában meg akarsz enni

Ezek nem az édesanyád által készített mélyhűtő vacsorák.

legjobb

A fagyasztott ételek folyamatosan rossz hírnevet szerezhetnek arról, hogy kedvesek, és valójában nem is olyan egészségesek. A túl sok nátrium- vagy alacsony tápanyagtartalomról szóló beszéd megakadályozza az embereket a fagyos folyosón. De most, minden eddiginél jobban, az otthoni későbbi felhasználásra tárolható ételek elkészíthetik vagy megszakíthatják a heti étkezési tervet, és előfordulhat, hogy az élelmiszer-boltba való futás vagy a gyorséttermi megállás nem lehetséges a lakóhelyén.

Enter: Ezek az egészséges fagyasztott ételek, amelyeket valóban meg akarsz enni. Tökéletes kifogás az éjszakai főzés elhagyására. Gondoljon csak bele: Egy pohár bor elfogyasztása és az esti kikapcsolódás sokkal jobban hangzik, mint az izzadságfőzés, főleg miután egész nap otthon ragadt. Ha továbbra is produktívnak akarja érezni magát, mellékeltünk néhány fagyasztott étkészletet, minimális előkészítési idővel, amelyek nagyon finomak és egészségesek.

Az Sweet Earth egy kaliforniai székhelyű bioélelmiszer-termelő, amely a természet szerelmeseinek nirvánájának tekinthető. A felállásukban minden növényi alapú és finom. Lehet, hogy ez még nem egy háztartási név, de olyan bestsellerekkel, mint a Vegan Veggie Lover's Pizza, nem sokáig tart, amíg minden élelmiszerboltban fagyasztott folyosón látja őket.

Ez a pite rengeteg zöldségbarát összetevőből készül, amelyek magas vitamin- és rosttartalmúvá teszik. Tökéletes megoldás egy hét közepi főzési szünethez is.

Ha nem hitt a karfiol erejében, akkor most is. Egy olyan anyuka készítette, akinek gyermekei lisztérzékkel születtek. A CAULIPOWER minden étele gluténmentes és tápláló. Sütés helyett ezeket a csirkemelleket sütőben sütik, és rizsliszttel és karfiollal vonják be. Ha gyorséttermi ízeket keres egészségrúgással, akkor ez az.

Ha kíváncsi a növényi étrend megkezdésére, de nem tudja, hol kezdje, nézze meg a Lila sárgarépát. Az étkészlet-szállítási program büszke arra, hogy 100% -ban növényi eredetű. A nagyszerű dolog az, hogy minden étkezésnek garantáltan íze lesz. Lila sárgarépa szerint "több mint 20 000 ehető növény van a bolygón." Ez rengeteg igazán finom lehetőséget kínál.

Ha egy társaságot gyakorló szívsebészek működtetnek, jobb, ha úgy gondolja, hogy lesz néhány egészséges táplálkozási lehetőség. Ez a pogácsa a végső hamburgerpótló, vegánnak és kósernek készült. Az Amazon több mint 100 pozitív véleményével bízunk benne, hogy ez a pogácsa kielégíti a legrosszabb késő esti vágyat.

Ha a fagyasztott ételek folyosóján jársz, az azért van, mert esetleg túl elfoglalt vagy a főzéshez - és ez rendben van. Az Evol Portobello és kecskesajta Ravioli Bowl a tökéletes gyorsétel, amely alig igényel beállítást, de rengeteg egészséggel kapcsolatos előnyt nyújt.

Gondolta, hogy megfeledkeztünk a reggeliről? Kashi Berry Bliss gluténmentes fagyasztott gofri szórakoztató és egyszerű módja annak, hogy meggyőzze gyermekeit arról, hogy valami szórakoztatót esznek - még akkor is, ha nem veszik észre a számtalan egészségügyi előnyét. A gofrit olyan szuperételekkel készítik, mint a quinoa, a bogyók és a cékla, amelyek csak 8 gramm zsírt tartalmaznak. A fagyasztott gofri általában kényszerítő módja annak, hogy a tápanyagokban gazdag ételeket beépítsék a család étrendjébe.

Nem GMO-s és abszolút finom, ez a butternut squash rizottó minden ételhez tökéletes kísérő. Csak 100 kalóriát tartalmaz, ezért kezelje köretként, vagy töltse fel kedvenc fehérjéjével. Ideális napközbeni snackként is, ha van kedve.

A 80-as évek óta az Amy's Kitchen szerves és nem GMO-s fagyasztott ételeket szállít. A gluténmentes főzés szabványának számít. Bio lisztből készült és ricotta sajttal töltött ez a tál kóser, vegetáriánus barát, és az egész család élvezni fogja.

Olyan gazdaságokból származik, ahol az állatokat gondosan kezelik. Az Applegate termékek nem GMO-k, és tartósítószerektől mentes vegetáriánus vagy füves táplálékkal táplált állatokból származnak. Tanúsított gluténmentes, ezek a reggelikolbászok gyors módja a reggeli elfogyasztásának útközben.

Két Costa Rica-i testvér által létrehozott Veestro a pura vida életszemléletről szól. * Pro tipp: A pura vida olyan életmód, amely magában foglalja az egészséges táplálékot és a pozitív mentális egészségügyi gyakorlatokat. * Ha az alkotók jó hangulatot vetnek étrendjükbe, akkor mindezzel foglalkozunk. Miután eladtunk több mint kétmillió növényi alapú előfizetését, amelyek elkészítése általában kevesebb, mint öt percet vesz igénybe, úgy gondoljuk, hogy ez egy étkezési készlet szolgáltatás, amelyet érdemes megvizsgálnia.

Soha nem hallottál növényi eredetű morzsolásokról? Gyors és egyszerű módja annak, hogy bármilyen étkezésbe beépítsék a növényi eredetű fehérjét. Gondolj tacokra vagy spagettire. Többnyire jó értékelésekkel ez a sokoldalú fagyasztott étel kötelező minden fagyasztóhoz.