10 legjobb fogyókúrás krumpli világ recept

Ha finom Karcsúsító Világ krumpli recepteket keres, akkor jó helyre került. Összeszedtem a legnépszerűbb syn free és low syn receptjeimet, amelyek az alábbiakban burgonyát használnak. Hidd el, pillanatok alatt kibújsz!

Imádom a burgonyát, és mindig szerepelnek a bevásárló listámon. Olyan sokoldalúak, olyan jól felveszik az ízüket és nagyon jól passzolnak a sajthoz, ami őszintén szólva így eszem őket legtöbbször.

Igazán nem lehet legyőzni egy ropogós krumplit olvasztott sajttal ... olvassa tovább a kedvenc sajtos krumpli receptjeimet, valamint az összes legjobb Karcsúsító Világ krumpli receptemet.

A legjobb tippek a burgonyával való főzéshez a fogyókúrás világban

Ha követi a Karcsúsító Világ életmód tervét, rengeteg különféle étel közül választhat az étkezés elkészítéséhez. A burgonya remek választás a Karcsúsító Világ teli, tápláló összetevőjéhez.

Fontos megjegyezni, hogy a burgonya nem gyorsétterem, de ez nem akadályozza meg őket abban, hogy ugyanolyan zseniálisak legyenek főzni. Íme a legjobb tippjeim a burgonyával való főzéshez a Karcsúsító Világban ...

Tartsd rajta a bőrt

Néha a burgonya receptjéhez meg kell hámozni az öntést, de gyakran a burgonya bőrét hagyhatja főzéskor. Cefre, pörkölt vagy ék esetében a bőr ragyogó textúrát és ízt adhat hozzá, ráadásul szuper táplálóak és rostokkal teli ÉS hihetetlenül fontos az élelmiszer-pazarlás megtakarítása.

Parboiling a barátod

Ha sült burgonyát készít, akkor a forralás kissé bolyhosabbá és finomabbá teheti őket, anélkül, hogy egészségtelen olajhoz kellene folyamodnia. Forralás közben főzzük a burgonyát forrásban lévő vízben, amíg csak egy kést nem tudunk beléjük szúrni, de addig, amíg igazán puhák nem lesznek.

Koppints rá egy kicsit

Ha ékeket vagy burgonyasültet készít, és megfőzte őket, akkor a legjobb tippem az, hogy a víz leeresztése után kb. Ettől kissé megtörik a burgonya felülete, és még puhább felületet kap még sok olaj nélkül is.

A fűszerezés kulcsfontosságú

A burgonya azt kockáztatja, hogy szelíd és ízetlen lesz, ha nem megfelelően fűszerezi őket. Ne féljen gyógynövények, fűszerek vagy alapanyagok hozzáadásától, amikor velük főz. Nagyon jól veszik az ízt, és nem fogja megbánni ezt a különös réteget.

Használjon alacsony kalóriatartalmú főző spray-t

Régóta bókot kaptam a sült krumplimról, az ékről és a chipsről, és a szívemre tehetem a kezem, és azt mondhatom, hogy azért, mert alacsony kalóriatartalmú főző spray-vel főzöm őket. A Karcsúsító Világ jó hírének köszönhetően ezek a spray-k úgy tűnik, hogy különösen jól bevonják a burgonyát és igazán egyenletes felületet adnak.

A legjobb fogyókúrás burgonya világ receptek

Ha Ön, mint én, szereti a burgonyát, akkor ezek a Karcsúsító Világbarát receptek pontosan azok lesznek, amelyeket keres. Van olyan receptek keveréke, ahol a burgonya a show sztárja, és néhány olyan, ahol az egész ételt összehozza.

Mindazonáltal biztos lehet benne, hogy ezek a finom burgonya receptek mindegyike teljesen szinkronmentes vagy szuper alacsony, ami tökéleteset tesz, ha eldönti, hogyan adjon hozzá burgonyát a Karcsúsító Világ étkezési tervéhez.

A valaha készített legjobb sült burgonya

világ

Ezek a sült burgonya a legpörkölőbb, a legfinomabb és a legfinomabb Karcsúsító Világ pecsenye, amelyet valaha is megeszel. Tartsa szem előtt a tippjeimet, és készítse el ezeket a finom Karcsúsító Világ sült csirkével együtt.

Minden idők legjobb burgonya curry

A burgonya valóban ennek a finom burgonya curry receptnek a sztárja. Ez egy Karcsúsító Világ krumpli recept, tonna mély, gazdag és melegítő ízzel, és remekül illik grillezett húshoz, halhoz vagy más zöldségekhez.

Ha ezt otthon egy Fakeaway curry-est részeként készíted, győződj meg róla, hogy megnézed az ízletes Low Syn csirke curry-m is!

Ropogós sült burgonya és bolognai sütemény

Ez az egyik legnépszerűbb receptem, mert ez a megfelelő Karcsúsító világbarát kényelmi étel. Gazdag, finom és egészséges bolognai szósz, ropogós sült burgonyával és olvasztott sajttal. Amit nem szeretni?

Ami a Karcsúsító Világ burgonya receptjeit illeti, ez egyesíti az összes kedvenc dolgomat, miközben teljesen szinkronmentes, az egyik Egészséges Extra A választásoddal.

Syn Free fokhagyma és parmezán Hasselback burgonya

Ez egy másik recept, amely ötvözi a burgonya és a sajt kedvenc elemeit. Ezek a finom sült hasselback burgonyák remek Karcsúsító Világ köretnek szolgálnak fel, bármi mellé.

Tele vannak ízzel és ízletes parmezánnal vannak meghintve, de mindaddig, amíg a sajtot az egészséges Extra A választásaival együtt számolja, ezek teljesen szinkronmentesek maradnak a Slimming Worl-en.

Szeretsz egy hasselback receptet? Nézd meg a Syn Free Hasselback Chicken-t is!

Syn Ingyenes betöltött burgonyapüré

Mondtam, hogy szerettem a sajtot és a burgonyát, nem? Nos, ez valószínűleg a legfinomabb sajtos burgonyás étel! Azonban még mindig teljesen szinkronmentes az Egészséges Extra A választás használatával.

Ez a Syn Free töltött burgonyapüré recept még jobb, mert szalonnát ad a keverékhez, amely az ember által ismert egyik legnagyobb összetevő. Ha rajongsz a sajtért, a szalonnáért, a burgonyáért és a boldogságért, akkor ez a Karcsúsító Világ burgonya recept az Ön számára.

Syn ingyenesen töltött póréhagyma és burgonya sütés

Ha sajtos krumplitálat készítenek hozzá gyorsételekkel, ne keresse tovább ezt a Töltött póréhagyma és burgonya süteményt. Tele van ízzel és teljesen finom. Ideális télre, amikor a póréhagyma szezonban van és mindenhol kapható, és remekül illik halhoz, csirkéhez vagy vegetáriánus megfelelőihez.

Syn szabad sajt és szalonna Hasselback burgonya

Ragaszkodva a Karcsúsító Világ burgonya receptekhez, amelyek tetején sajt és szalonna található, ezek a töltött Hasselback burgonyák a válasz imádságaira. Egészségesen néznek ki? Egyáltalán nem. Teljesen szinkronmentesek-e az Egészséges Extra A választásaival? Biztosan azok!

Ezek olyan egyszerű, egyszerű és érdekes módszerek a burgonyával való főzéshez a Karcsúsító Világban. Ráadásul bárki, akinek főz, soha nem sejti, hogy ez diétás étel lenne?

Minden idők legjobb ingyenes burgonyapüré

Néha csak egy egyszerű, könnyű és szinkronmentes köretre van szüksége a vacsorához, és a pép úgy hangozhat, mint a válasz! A hagyományosan burgonyapüré azonban tele van vajjal és tejjel, ami miatt nem teljesen karcsúsító világbarát.

Ne aggódjon, de ez a Syn Free burgonyapüré itt van, hogy megmentse a napot. Van egy egyszerű és kissé meglepő, titkos hozzávaló a legkrémesebb, sima és finom krumplipüréhez, amelyet valaha megesz, miközben teljesen szinkronmentes marad.

Syn ingyenes sajt és szalonna töltött burgonya bőr

Egy másik szemtelen recept, amely sajttal és szalonnával van tele, ezek a ropogós burgonyahéjak valójában teljesen szinkronmentesek. Őszintén szólva, nézzétek meg magatok! Egyszerűen számolja meg az Healthy Extra A-t és főzzön az általam javasolt összetevőkkel, és stressz nélkül tálalhatja ezeket.

Ha mégis vegetáriánus alternatívát szeretnél, próbáld meg helyettük sajttal és ropogósra sült gombával vagy serpenyőben sült hagymával.

Low Syn burgonyasaláta

Tökéletes egy piknikre, ez az Low Syn burgonyasaláta recept a Karcsúsító Világ burgonya receptje, amely örömet okoz. Friss, zingy hagymával, petrezselyemmel és majonézzel kiválóan szolgálják fel az alacsony szinü köretet.

Ez kiválóan alkalmas az étkezés előkészítésére is, mivel a hét elején készíthet egy adagot, és elviheti munkaebédekre, segítve a tervben maradást és egész nap elégedetten.

Szóval, megvan! A tíz legfontosabb fogyókúrás burgonyareceptem! Ne felejtsd el ezeket későbbre rögzíteni és győződjön meg róla, hogy tudatja velem, mit tesz a megjegyzésekben.

Imádta ezeket a Karcsúsító Világ burgonya recepteket? Nézze meg a Karcsúsító ételeket és a karcsúsító ételeket című cikket, amely több egészséges, fogyókúrás világbarát receptet tartalmaz.