Konzerv lazac saláta

perces

Konzerv lazac saláta

Ahogy a gyerekek öregszenek, azt tapasztalom, hogy minden Costco-utazáson csomag lazac- és tonhalkonzert vásárolok. Úgy tűnik, az idő lecsúszik tőlem. Ezért a 10 perces lazackonzerv-saláta gyakran szerepel az étlapon.

Ukrajnában mindig hús- és halsalátákat készítettünk. Levesek és saláták, lásd a hasonlóságokat ?! Mert ezek szegény emberek ételei, ahol mindent eldob, ami csak kéznél van, és kevered. Esküszöm, szinte bármi finom lesz, összekeverve.

Rögzítse ezt a receptet a Pinteresten a későbbi mentéshez

Ez a konzerv lazac saláta recept könnyű és ropogós, nehéz zöldségeket és egészséges zsírokat tartalmaz. Hozzátettem még kapribogyót, néhány evőkanál avokádó majont és egy kis görög joghurtot.

A lazacból származó leveket is hozzáadják a salátához, ami nem hagy pazarlást és nem kell sokkal több sót adni.

Pink Vs. Sockeye Salmon:

Jó hír, hogy a lazackonzervek többsége vad - rózsaszín vagy sockeye. És nagyon megfizethető. A sockeye lazac konzerv azonban drágább. Salátához pedig nem mindegy, melyiket válasszuk. Így gyakran veszek rózsaszín lazacot, mert kétszer olcsóbb.

Tippek a legjobb konzerv lazac salátához:

  • Hozzáteszem csak néhány evőkanál majonéz hogy felrúgjon egy joghurtot és avokádót. Átugorhatja, ha nincs. De nem tenném.
  • Cserélje ki a gyufaszál sárgarépát a következőre: aprított sárgarépa.
  • Használat bármilyen savanyított zöldség mint a spárga, olíva vagy savanyú uborka a kapribogyó helyett.

Hogyan fogyasszunk konzerv lazacot?

A lazackonzerv olyan hal, amelyet sóval és vízzel főztek és tartósítottak. Megeheti a csontokat, amelyek nagyon puhák és jók az Ön számára. És a bőr is. Mindkettő puha, és nélkülözhetetlen vitaminokat és tápanyagokat tartalmaz. Ukrajnában gyakran főztünk egész burgonyát, kissé pépesítettük egy tányérra, majd lazalkonzervet és levét öntöttünk rá.

Mit kell még csinálni a lazackonzervekkel?

Nincs sokkal több konzerv lazac receptem. Mivel gyakran a fent leírt burgonyával fogyasztjuk. Vagy készítsd el ezt a könnyű konzerv lazac salátát. De ha kalandosnak érzed magad, próbáld ki a konzerves lazac süteményemet. A lazackonzerv felhasználása valóban korlátlan.