11 A regeneratív orvoslás kezeléséhez szükséges kiegészítők

gyulladáscsökkentő étrend

Tehát úgy döntött, hogy kipróbálja a regeneratív gyógyszert, és izgatottan várja a megkönnyebbülés felé vezető új utat. Nincs semmi rendezőbb, mint tudni, hogy megoldás van, főleg, ha a fájdalom állandó kellemetlenséget és fejfájást okozott. A kezelés megkezdésének meghozatala jó kezdetnek számít, de a hatékonyság növelése érdekében más döntéseket is meg kell hoznia. Az egyetlen életmódbeli választás, amelyet szem előtt tartunk megváltoztatása az étrend és a kiegészítők szedése .

A helyes étrend és a táplálkozás az egészséges élet kulcsfontosságú eleme; ami azt jelenti, hogy elhárítsuk a betegségeket és az öregedés jeleit, valamint egyszerűen jól érezzük magunkat és testünket. De mozgásszervi és perifériás érrendszeri szempontból az első lépés a táplálkozás. Bár számos eljárás áll rendelkezésre a sejtregeneráció fokozására, egyik sem lesz olyan hatékony, ha a szervezet táplálékhiányos. A fő szempont, amelyet el akarunk vinni - ha az étrend megváltoztatását tervezi a regeneratív gyógyszeres kezelések kiegészítésére - ez az kerülni kell a gyulladást okozó ételeket, és ösztönözni kell azokat, amelyek építőelemeket és alapvető szubsztrátumokat biztosítanak.

Mit jelent ez valójában? Ez azt jelenti, hogy a gyulladáscsökkentő étrend integrálása a legjobb eredményeket nyújtja a regeneratív gyógyszeres kezelések mellett. A gyulladást okozó ételek ugyanis végül szabad gyökök (roncsoló részecskék, amelyek károsítják a sejtek genetikai felépítését) termelését okozzák. Ez viszont nagy hatással van a fájdalom tüneteire. A Pittsburghi Egyetem Idegsebészeti Osztályának egyik tanulmányában a gyulladáscsökkentő étrend a betegek háromnegyedében a tünetek jelentős csökkenéséhez vezetett. Ezeknek a betegeknek körülbelül 70% -a képes volt abbahagyni a vényköteles gyógyszereket.

A szabad gyökök elleni védelem az oxigén gyökök abszorpciós képességével (ORAC) rendelkező élelmiszerekből származik. Ide tartoznak a fitonutriensek, a polifenolok, az izoflavonok, a karotinoidok és a flavoidok. Ők felelősek a gyümölcsök és zöldségek ízéért, színéért és illatáért. Tehát, ha sötét színű vagy pigmentált zöldséget vagy gyümölcsöt észlel, akkor valószínűleg fitotápanyagokban gazdag! Kevés olyan jelentős étel van, amely magas ORAC-értékekkel rendelkezik, mint például az étcsokoládé és az acai bogyók, de a legtöbbet magvak, gyógynövények és fűszerek tartalmazzák:

  • Apróra vágott szegfűszeg
  • Fahéj őrölt
  • Sumac korpa
  • Cirokkorpa
  • Szárított oregánó
  • Kurkuma

Kihívás lehet ezeket az összetevőket beépíteni az étkezésbe, ezért a gyulladáscsökkentő étrend másik nagyszerű módja a kiegészítők szedése.

Bizonyára ez a lista rengeteg lehetőséget kínál a regeneratív gyógyszeres kezelés kiegészítésére. Mindig emlékezzen arra, hogy a táplálkozás és az étrend mindig fontos tényező lesz az egészségében, és hogy más alternatívák, például kiegészítők keresése adhatja meg a szükséges lendületet a kezelés maximális kihasználásához.

Regeneratív orvoslás

Holisztikus kezelési megközelítés, amely magában foglalja a táplálkozást, a proloterápiát, a PRP-t és a betegek őssejt terápiáit