A reggelire elfogyasztható azonnali zabpehely 11 legjobb márkája

Csak a leggyorsabb és legegészségesebb zabpehely a piacon.

egészséges

Semmiért nem hívják a nap legfontosabb étkezésének! Mindannyian tudjuk, hogy a reggeli kihagyása egészség szempontjából nem jó ötlet. De arra sincs időnk, hogy minden reggel elkészítsünk Mini sonkát és sajt Quinoa csészéket. Amit minden reggel tehet, az melegít néhány kiadós zabpelyhet. Ez a reggeli klasszikus örökké létezik, és jó okkal. Akár a zabpehelyet fogyasztja, akár apróra vágott gyümölcsöt és egy darab fahéjat ad hozzá, ez a töltelékes, krémes étel remek módja a nap kezdetének.

Nagyon sok előnye származik a zabpehely fogyasztásából. Ez köszönhető a zabpehelyben található összes jó dolognak, például az oldható rostoknak, amelyek jelentősen csökkentik a stroke és a szívbetegségek esélyét - és a vágyakozását is csökkentik azáltal, hogy jóllaknak. A zabpehely béta-glükánja az immunrendszert minden hengeren tüzeli, B-vitaminjai pedig egész nap energiával töltik el. A zabtejből is sok ilyen nagyszerű dolgot kaphat, de ez már más történet. Íme néhány a legjobb instant zabpehely márkák közül, amelyeket ma kaphat.

Ezek a hengerelt zabok a Nature's Path-tól nagyszerűek, mert nem tartalmaznak guar gumit, egy sűrítő töltőanyagot, amelyet más zabpehely márkák használnak.