11 legjobb száraz gyömbér előny a bőr és az egészség számára

Mivel a világ természetes és gyógynövényes gyógyszerek felé hajlik a könnyen kezelhető egészségi állapot érdekében, megnő az igény arra, hogy tudjon az exkluzív összetevők legjobb előnyeiről! Míg egyes növényi összetevők túlzott erővel bírnak friss állapotban, és vannak, akik kiszáradásukkor is megtartják az erőt! Ilyen rendkívüli összetevő a száraz gyömbér, más néven szárított gyömbér. Ha kíváncsi arra, hogy a száraz gyömbér jót tesz-e az egészségre, a fűszer, közismertebb nevén Sonth hindi és Sonthi telugu nyelven.

Mi a száraz gyömbér?

Ahogy a neve is meghatározza, a száraz gyömbér szó szerint szárított gyömbér. A gyömbérnek azonban megfelelő szárítási folyamaton kell átesnie, hogy „száraz gyömbérnek” lehessen nevezni. Míg a friss formájú gyömbér nagy egészségügyi előnyöket kínál, a szárított gyömbér formája növényi összetevőként is kiváló! Valójában a mézes száraz gyömbér előnyös azok számára, akik gyakran keserű szájízben szenvednek! Emellett manapság sokan használják a száraz gyömbért a fogyáshoz!

Hogyan készítsünk száraz gyömbért otthon?

Ha azt mondjuk, hogy „száraz gyömbér” vagy „szárított gyömbér”, akkor az szó szerint nem hagyja felügyelet nélkül a gyömbért, és akkor vegye fel, amikor szó szerint kifogyott a levéből! Szárítóval vagy anélkül a gyömbér szárítása vagy dehidratálása nem nagy dolog. Így készül a száraz gyömbér.

Kiválasztása:

Mielőtt gyömbért vásárolna, frissességi teszten kell átfutnia. Jól! Csak meg kell csípnie egy kis darabot a gyökérből, és meg kell nézni, hogy tiszta-e, vagy kilóg-e néhány rost. Ha tiszta jön ki, az azt jelenti, hogy a gyömbér friss, és jól megy.
Ez nem azt jelenti, hogy a rostos gyömbér nem jó szárításra. Ez is jó, de nehéz lesz a rostot sima porrá őrölni. Tehát vegye a friss gyömbért kevés rosttal.
Tisztítsa meg a gyömbért, és húzza le róla. Vágjuk vékony darabokra.

Szárítás:

A gyömbér szárítása olyan egyszerű, mint egy tányérra tenni napfény hatására, vagy csak pár napig az ablak felőli oldalon, több fény mellett.
Ha bármikor nem tud vásárolni, fontolja meg a gyömbér felszeletelését, és használjon dehidrátort vagy sütőt. Hagyja, hogy a gyömbér kb. 2 órán át bent maradjon a 150F-os sütőben, és folyamatosan ellenőrizze.
Miután látta, hogy a gyömbér száraz és készen áll arra, hogy kijöjjön, vegye ki és hagyja kihűlni.
Ügyeljen arra, hogy a gyömbér tökéletesen megszáradjon.

Por készítése és tárolása:

A szárított gyömbérpor elkészítéséhez törölje tisztára és szárazra a turmixgépet, és tegye hozzá a szárított gyömbér szeleteket. Most őrölje finom porrá. Hagyja kihűlni, majd helyezze át egy légmentesen lezárt edénybe.

Csodálatos száraz gyömbér előnyei az egészség és a bőr számára:

Itt 12 legfontosabb száraz gyömbéres egészségügyi ellátást vontunk be. Vessünk egy pillantást rájuk.

1. A gyulladás enyhítésére:

A szárított gyömbért az ízületi gyulladás fájdalmainak és gyulladásainak enyhítésére használják, mivel gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik.

Elkészítési utasítások:

Keverjen össze 4-5 evőkanál szárított gyömbérport egy üveg vízben, és forralja fel.
A napi vízfogyasztás kezeli az ízületek duzzanatát.

Használati irányelvek:

A paszta helyi alkalmazása térdre is enyhíti az ízületi fájdalmat.

2. Konyhai összetevőként:

A szárított gyömbért masalas és fűszerekben használják a konyhában pörköltek, curry-k, pácok és mártások készítéséhez.
Szoptató anyák és terhes nők számára készült ételekben használják.
A száraz gyömbért ízesítésre is használják a különböző sült receptekhez, például mézeskalácshoz, gyömbéres cukorkához és gyömbéres sütikhez.

Elkészítési utasítások:

Vegyünk friss gyömbért, a nap jól megszárítja és finom porrá őrli.

Használati irányelvek:

Bármelyik aromás ízű receptnél felhasználhatja a szárított gyömbérport.

3. Ideges gyomor kezelése:

A száraz gyömbér kiváló összetevő a gyomorral kapcsolatos problémák kezelésére. A savtartalom, puffadás, gyomorfájdalom és egyéb bélproblémáktól kezdve a fűszer csodálatos.

Elkészítési utasítások:

Tegyen negyed teáskanál száraz gyömbérport egy pohár cukornádléhez.

Használati irányelvek:

Ennek a keveréknek a kora reggeli napi bevitele megszabadít minden gyomorproblémától.

4. Fájdalomcsillapító gyógyszerként:

A konyha egyik leghasznosabb összetevője a szárított gyömbér. A száraz gyömbérpor előnyös azok számára, akik gyakran fejfájástól szenvednek, vagy bárki fáj is ezért. A gyömbér minden szükséges, hogy megnyugtassa az izmokat és enyhítse a fájdalmat.

Elkészítési utasítások:

Keverje össze a szárított gyömbérport vízzel, hogy pépet készítsen bármilyen fájdalomra.

Használati irányelvek:

Ha ezt a pasztát felveszi a homlokára, az kezelni fogja a fejfájást.
A torokfájdalmat enyhíti az is, hogy egy réteg pasztát visz fel a torokra.
A szárított gyömbér mellkasi fájdalmat is kezelhet.
A mellkasi fájdalom orvosolható cukor, kókuszvíz és szárított gyömbér keverékének fogyasztásával.

5. Hideg gyógyítás:

Mint a gyömbér ismert hideg és köhögés gyógyító tulajdonságairól, a száraz gyömbér is csodákra képes az influenzával kapcsolatos tünetek gyógyításában.

Elkészítési utasítások:

Hidegre adjon néhány szárított gyömbérport a szokásos teájához.
Orrfolyáshoz keverje össze a jaggery-t és a szárított gyömbérport gyógynövénykészítés céljából.

Használati irányelvek:

Hideg esetén naponta 2-3 alkalommal fogyasszon szárított gyömbérteát.
Hidegre naponta kétszer együk meg a jaggery és a szárított gyömbér keveréket.

6. Bőrproblémák gyógyszereként:

i) Sima és fényes bőr esetén:

A gyömbér nemcsak a test belső tisztítását segíti elő, de ragyogást is eredményez a bőrén azáltal, hogy méregteleníti testét belülről. Bőrkrémként működik.

Elkészítési utasítások:

Adjunk hozzá 2-3 teáskanál gyömbérport 3 pohár vízben.
Forraljuk, amíg a felére csökken.
Hűtsük le és szűrjük le.
Most adjon hozzá néhány csepp rozmaringolajat.
Keverje jól össze és tárolja a hűtőszekrényben egy üveg edényben.

Használati irányelvek:

Vigye fel az oldatot az arcára úgy, hogy vattacsomóval óvatosan megtapogatja.
Eltávolítja a szennyeződéseket, csökkenti a szárazságot és hidratálja a bőrt.

ii) Gyógyítja a pattanásokat:

A szárított gyömbérpor antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek megnyitni az arc pórusait, és így csökkentik a pattanásokat.

Elkészítési utasítások:

Adjunk hozzá fél teáskanál gyömbérport és egy teáskanál tejport néhány csepp rózsavízhez.
Készítsen finom pasztát.

Használati irányelvek:

Vigye fel maszkként az arcára, és hagyja 15 percig maradni.
Mossa le normál vízzel, és használjon jó hidratáló krémet.
Használja hetente egyszer, hogy megszabaduljon a pattanásoktól és a pattanásoktól.
Ez az arcmaszk felélénkíti bőrsejtjeit és friss fényt kölcsönöz Önnek.

7. Támogatás fogyás esetén:

A szárított gyömbér méregteleníti testét belülről, ezáltal növeli az anyagcserét. Ennek eredményeként elkezd fogyni. Fogyáshoz a gyömbér tea a legjobb megoldás.

Elkészítési utasítások:

Adjon fél teáskanál gyömbérport egy csésze meleg vízhez.
Édesítheti méz keverésével.

Használati irányelvek:

Ennek a víznek a napi bevitele segít a súlycsökkentésben.
A szárított gyömbér termogén anyagokkal rendelkezik, amelyek zsírégetést és elhízást gyógyítanak.

8. A puffadás és az emésztési zavarok megszabadulása:

A száraz gyömbér nemcsak gyógyítja a gyomorfájást, de csodálatos enyhítő szer a puffadás és az emésztési zavarok esetén is.
Ez a legjobb gyógynövényes lehetőség a gyomor nyugtalanságának gyors enyhítésére.

Elkészítési utasítások:

Keverjen össze fekete sót, szárított gyömbérport és egy kis asafoetidát forró vízben, hogy megszabaduljon a bélgázoktól.
Adjunk hozzá fél kanál carom magot szárított gyömbérporral 3-4 csepp lime juice-ba.
Keverje össze finom péppé, és tartsa száradásra árnyékban.

Használati irányelvek:

Fogyasszon naponta 1 grammot este és kora reggel sóval, hogy elkerülje a gázképződést, az emésztési zavarokat és a puffadást.

9. A húgyúti fertőzések kezelése:

A húgyúti fertőzések meglehetősen gyakoriak a nőknél, és amikor az UTI-k támadnak, ez csak annyira fájdalmas. Orvossal való konzultáció néha kényelmetlen lehet. Ezekben az időkben a száraz gyömbér jótékony hatású a gyors megkönnyebbülés érdekében.

Elkészítési utasítások:

A vizeletfertőzések gyógyításához adjon a tejhez szárított gyömbérport.
Ízlés szerint hozzáadhat cukrot.

Használati irányelvek:

Fogyassza naponta kétszer, legalább 3-5 napig, és az UTI csak eltűnik.

10. Enyhítse a gyomor-bélrendszeri szorongást:

A gyömbér legismertebb természetes gyógyító tulajdonságairól, különösen a gyomor-bélrendszeri vészről. A száraz gyömbér megnyugtatja a gyomorrontást és helyrehozza az emésztési folyamatot.

Elkészítési utasítások:

A Gasztrointesztinális szorongás esetén a száraz gyömbér tea jó.
Száraz gyömbér tea készítéséhez,
Forraljon fel egy kis pohár vizet.
Most adjon hozzá kevés szárított gyömbérport.
Keverje meg jól, kapcsolja le a lángot.
Adjunk hozzá néhány csepp mézet.
Tálaljuk forrón.

Használati irányelvek:

Fogyassza naponta kétszer, legalább 3-5 napig, és megkönnyebbül a gyomor-bélrendszeri szorongása.

11. Segít a sárgaság kezelésében:

A száraz gyömbér egy antioxidáns, amely megtisztítja testét a méreganyagok kiöblítéséből. Amikor a máj is jó tisztítást kap, akkor a sárgaság, amely befolyásolja a májat, csökken. Tehát a száraz gyömbér csodálatos orvosság a sárgaság gyógyítására.

Elkészítési utasítások:

Az aloe verával és a fekete sóval kombinált száraz gyömbér varázslatosan fog működni a sárgaság esetén.
Adjunk hozzá egy kanál friss Aloe Vera pépet.
Egy kis fekete só.
Ezután adjon hozzá egy teáskanál száraz gyömbérport, és jól keverje össze.

Használati irányelvek:

Fogyassza ezt minden reggel éhgyomorra körülbelül 10 napig, és nézze meg, hogyan csökken a sárgaság szintje.
Jegyezze fel a szinteket, és ismételje meg a gyógymódot, amíg a sárgasága elmúlik.

Száraz gyömbér mellékhatások:

Most mindennek, amelynek előnyei vannak az egyik oldalon, a másik oldalon is vannak mellékhatásai! Tessék, a szárított gyömbérnek enyhe mellékhatásai is vannak.

Szárított gyömbér vagy akár friss gyömbér fogyasztása például nagyobb mennyiségben égési érzést okozhat a gyomorban és a szívben.
A száraz gyömbér gyomorrontást és hasmenést okozhat, ha nem felel meg Önnek.
Néhány érzékeny nőnél a száraz gyömbér bevitele egy kis extra áramlást eredményezhet havi menstruációs idejük alatt.
Néhány, érzékeny bőrű ember irritációt tapasztalhat, amikor a bőre száraz gyömbérrel érintkezik.

Ezeket az enyhe mellékhatásokat leszámítva a gyömbérről soha nem számoltak be más módon. Ez egy nagyon exkluzív összetevő, amelyet a legjobban használnak kulináris és gyógyászati célokra.

Amikor száraz gyömbért szeretne használni összetevőként, próbálja ki egyszer-kétszer egy kicsit, hogy ellenőrizze az érzékenységet. Ha nem tapasztal semmilyen mellékhatást, akkor jó, ha megy! Remélem, hogy ez a „száraz gyömbér felhasználása” cikk jó betekintést engedett az összetevő pozitív oldalába. Ossza meg velünk, hogy a száraz gyömbér hogyan segítette a gyógyulást. Írja meg észrevételeit alább.