Megkértünk egy edzőt, hogy ossza meg a 12 legjobb otthoni súlyzót

legjobb

Megosztás a Pinteresten Wenzdai Figueroa tervei

Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.

Az otthoni edzés mindig a lekvárod lehetett. Vagy talán új terület az Ön számára.

Nem számít, melyik táborba esik, az otthoni edzés hatékonyabbá tétele bizonyos kihívásokat jelenthet - ezek egyikét a felszerelés hiánya jelentheti.

Bizonyos szintű befektetéssel azonban létrehozhat egy otthoni „edzőtermet”, amely valóban az Ön számára működik.

Ehhez kulcsfontosságú lesz néhány szerves darab vásárlása - például egy súlyzó készlet, amely segít elérni a céljait -, hogy az otthoni edzéseket a dragtól a fabig.

Keressen rá a „súlyzókra” a Google-on vagy az Amazon-on, és világossá válik, hogy rengeteg lehetőség van. És ha nem tudja, hol kezdje, vagy mit keressen, akkor ez elsöprő lehet.

Vegyük ki a találgatásokat a vásárlási folyamatból az Ön számára.

Megkaptuk Nicole Davist, egy ACE-tanúsítvánnyal rendelkező személyi edzőt, hogy azonosítsuk a 12 legjobb súlyzót az összes fitnesz szint és költségvetés között.

Válogatásának kiválasztásakor a következőket vette figyelembe:

  • anekdotikus tanácsok valódi személyi edzőktől
  • felhasználói visszajelzések
  • forma, tapadás és általános minőség
  • márka hírneve
  • költség

Ha lát valamit, ami magára vonja a figyelmét, kattintson a termék nevére, hogy online vásároljon.

Árképzési útmutató

  • $ = 25–100 USD
  • $$ = 101–300 USD
  • $$$ = több mint 300 USD

Figyelem: Nem vettük figyelembe a szállítási költségeket, ezért ezt tartsa szem előtt a lehetőségek áttekintésekor.

A fenti skála pontos a közzététel időpontjában, de az egyes termékek ára idővel ingadozhat.

Amikor otthoni tornatereméhez súlyzókészletet választ, gondoljon ezekre a dolgokra.

a költségvetésed

Mennyit hajlandó költeni? Míg egyetlen könnyebb súlyzó - gondoljunk 5-20 fontra - 50 dollár alatt lesz, annál nagyobb a súly, annál többet kell kihúznia.

Minőségi, állítható súlyzókészlet, amely a felhasználó számára egy sor súlyt biztosít, legalább 300 dollárt fog futtatni.

A céljaid

Használja a súlyzókat állóképesség-orientált edzésekhez vagy aerobikhoz? Vagy az a cél, hogy erősséget és méretet építsen?

Ha ez utóbbi, akkor valószínűleg figyelembe kell vennie egy állítható készletet vagy több különálló méretet.

Az ön területe

Mennyi helyiséggel kell dolgoznia? Az állítható súlyzók helyettesítik a súlyzók több készletét, így ha a tér árucikk, akkor jobb megoldás lehet az Ön számára.

Az Ön által preferált forma és tapadás

A súlyzók többféle formában kaphatók - beleértve a hatlapot és a kerekeket -, valamint markolatok, például texturált és gumival vagy neoprén bevonattal.

A hexa súlyzók nem gurulnak körbe, amikor a padlóra helyezzük, így biztonságosabbak lehetnek, mint kerek társaik.

A tapadás szempontjából a gumival bevont súlyzók könnyebbek a kezeken, mint a texturált markolattal. De ha nehezebb súlyzót használ, akkor nem lesz más választása - texturált.