15 hihetetlen fitnesz befolyásoló, akik motivációval töltik fel hírcsatornáikat
Napról napra az emberek azt keresik, hogyan lehet egészségesebb ételeket táplálni az életükben, és motiválják-e őket az edzésre. Nos, ez manapság hajlamos, és ezt az információt szem előtt kell tartanod, amikor digitális stratégiáról beszélsz, és ezért jöttünk 15 fitnesz-befolyásolóval, akiket tudnod kell.
Barbara de Regil
Ez a mexikói aktriz szereti az egészséges ételeket. Anya, aki fitnes életet él, utazik és egészséges életmódról beszél. A kidolgozása és néhány egészséges recept megtanítása után a hírcsatorna tele van követendő ötletekkel.
Kemo Marriott
A testvériségi képzés és a holisztikus mozdulatok fitneszének alapítója, egy „agy első” típusú edzést részesít előnyben, amely az izmok helyett az edzésre és a mozgások tökéletesítésére összpontosít. Az Instagramon napfényes csattanásokat fedezhet fel, amikor nehéz kinézetű felszerelést vált - néha egy londoni tető.
Kaisa Keranen
Ő az M.S. A Exercise Science és az egykori hétszélű sportoló hashtagje a #justmove. Kaisa biztos követése egészségesebb életet és motivációt jelent az edzéshez.
Dave Durante
Ez a fickó erőt és egyensúlyt fog adni. Okleveles CrossFit edző, volt amerikai tornász és a New York-i Power Monkey Fitness társtulajdonosa. Dave első számú tippje: Naponta fejjel lefelé fordítva felépítheti a felsőtestet anélkül, hogy felhasználná.
Kelsey Wells
Kelsey edző és anya létrehozta a PWR Terhesség utáni programot, hogy segítsen anyatársainak abban, hogy a szülés után jobban érezzék magukat. Wells minden energiáját arra fordítja, hogy segítse az új kismamákat, hogy fittek legyenek és jól érezzék magukat.
Joe Holder
Az Ocho System készítője intelligens futási, fitnesz- és táplálkozási tanácsokat ad. Például van egy program a gyorsabb mérföld lefutására, öt Prowler-variáció és a közös gyakorlatok módosítása.
Alan Aragon
Ő az intelligens, praktikus étkezési tanácsok forrása azok számára, akik izomépítésre és zsírvesztésre vágynak! Alan bizonyítékokkal alátámasztott táplálkozási bombákat dob le az elmúlt 20 évben.
Joe Wicks
Ő írta a „Lean in 15” -et, és segíthet az embereknek táplálkozási és edzési tippekkel. Táplálékában megtalálhatod a hatalom receptjeit a fehérje golyóktól az izom salátákig.
Hannah Bronfman
Ez a nő egy DJ és fitnesz fanatikus, akinek Instagram esztétikája van. Ráadásul együttműködik az Adidas Nőkkel, hogy létrehozzanak néhány fitnesz-gondozási csomagot, amelyek segítenek az embereknek elindítani egy fitneszutat 2018-ban, így a hírcsatorna tele van fitnesz-inspirációkkal, tippekkel és trükkökkel.
Mohamad Barakat
Brazil orvos és a @InstitutoDrBarakat interaktív orvoslás alapítója. A „Pilares para uma vida saudável” írója, ez az ember bárkinek segíthet abban, hogy az egészségtelen életet egészségesé változtassa.
Chontel Ducan
Két két év alatti fiúval ez a nő az erős, dolgozó anya meghatározása. Férjével, Samval közösen birtokolja a HIIT Australia edzőtermet, és aranyos családi csattanások és saját napi edzések mellett közzéteszi ügyfelei hihetetlen átalakulási fotóit.
Jeanette Jenkins
Ez a nő személyi edző, tanult egy-két dolgot a vállalkozásban töltött 27 év alatt. Jenkins tippeket ad a nagy intenzitású tornaterem inspirációihoz és az egészséges étkezési lehetőségekhez sok gyümölcs és zöldség mellett.
Max Lowery
Hisz a kemény edzésben, a tiszta étkezésben és a szakaszos böjtben. Hűvös tónusú Instagram-esztétikája tele van súlyemelő felvételekkel, étkezési inspirációval és átalakító fotókkal azokról az emberekről, akik követték a „The 2 Meal Day” című könyvét.
Claire Jedrek
7 hónapos terhességig dolgozott. Komolyan mondjuk. Az egészség iránti elkötelezettsége olyan erős és fertőző, hogy lehetetlen nem érezni zavarban, hogy nem erőlködik jobban. És még több, csak két hónappal a szülés után visszatért a fitnesz életbe. Cleire tiszta motiváció.
Jennifer Sandra Ginley-Hagan
További motiváció, hogy végig lássuk a diétákat, ebben segít a Slimming World Miss Slinky 2017. A liverpooli kislány elnyerte a Miss Slinky 2017 címet, és a hihetetlen fogyókúrájának köszönhetően bekerült a Slimming World magazin címlapjára - alig több mint egy év alatt 19 kőről 4 fontra (24–26 méret) 9 kőre ment. 9 font (8–10 méret).
Gyakorolja a márka tartalmát?
Tehát amikor azt látja, hogy a közösségi médiában ennyi ember motivál másokat az egészségesebb életre, rengeteg lehetőséget fedez fel Önnek mint márkának, hogy különböző módon lehessen elköteleződni a közönség előtt.
Szeretne jobb eredményeket elérni a közösségi médiában? Woop segíthet. Szervezd és ütemezd a tartalmaidat csatornáidra, beleértve az Instagramot és az Instagram-történeteket a Woop segítségével.
- 75 fekete edző, Yogi; Fitness-számlák, amelyeket követni kell a közösségi oldalon
- Amerikai pár; s Hihetetlen fitnesz-átalakítás bizonyítja az egyszerű változások erejét
- 5 megtalálási mód; Tartsa a motivációt a fitnesz utazásában Vika; s Győzelmek; VIKA FOTOGRAFIA
- 100 fitnesz; Edzés motivációs idézetek inspirálják Önt 2020-ban
- 30 legjobb edzés árajánlat a fitnesz motiválására, hogy megerősödj