75 Hihetetlen fekete edző, jógi és fitnesz fiókok támogatására
Nem tagadható, hogy a fitnesziparnak néhány jelentős változtatást kell végrehajtania annak érdekében, hogy befogadóbb térré váljon. A wellness világnak ez a szeglete (mint minden saroknál) nagyobb változatosságra, jobb képviseletre szorul a médiában (amit szerkesztőként folyamatosan tanulok és dolgozok rajta), és még sok minden mást.
"Ha tényleges változásokról beszélünk, akkor fekete és barna emberek felvétele, akik a kezdeményezés élére állhatnak. Ez nem fog megtörténni, ha továbbra is fehér nőket alkalmaznak, akik fehér nők wellness dolgaival foglalkoznak - időszak" - Lauren Ash, jógaoktató és a Black Girl In Om alapítója korábban elmondta az mbg-nek. És hozzáteszi: "Adja meg a pénzét és a forrásait a térben marginalizált embereknek."
Számtalan fekete edző és fitnesz szakember végez hihetetlen munkát ezen a téren. Az emelt fekete hangok támogatása érdekében az mbg összeállította a közösségi médiában az inspiráló fitneszfiókok listáját, amelyeket érdemes megnézni. És bár az Instagramon a "követés" megütése nagyszerű, arra ösztönzem Önt (különösen az ezt olvasó nem fekete szövetségeseket), hogy vegyenek részt tartalmukban is (például mentse, ossza meg!), Irányítsák őket barátokhoz, vegyenek részt bármilyen virtuális osztályon vagy workshopon felajánlja és valóban kompenzálja az idejüket.
Kövesse ezeket a fitneszprofilokat, hallgassa meg a szavaikat és támogassa munkájukat - itt az ideje, hogy minél több fekete hangra helyezzük a reflektorfényt, ma és mindig.
- Vásároljon fekete 2 dbSet csúszólemezt kétoldalas otthoni karcsúsító fitnesz csúszkával edzés edzés csúszó
- 10 táplálkozási szabály, amelyet be kell tartani, ha izomzatot akar építeni; Fitness
- 15 hihetetlen fitnesz befolyásoló, akik motivációval töltik fel hírcsatornáikat a Woop Social Woop Medium segítségével
- 6 diétaszabály, amelyet be kell tartani, ha erősíteni akarja az izmokat; Fitness
- Az edzők szerint 20 fitnesztrend, amely hatalmas lesz 2020-ban