15 híresség fogyás sikere, amelyekről tudnia kell!

a Damn Ripped által 2020. február 21., 14:15

A kalóriaszámlálás és a súlyokkal való küzdelem terén a hírességek ugyanolyanok, mint a többiek, mivel Hollywood igényei, hogy karcsúak és fittek maradjanak, gyakran együtt járnak karrierjük maradandó erejével. Tehát valószínűleg kíváncsi arra, hogy mely hírességek küzdöttek a legjobban a súlyukkal az évek során, és melyek látták a teljes átalakulásokat? Íme néhány a legjobb hírességek fogyás-átalakításai közül, amelyek biztosan megdöbbentenek és megadják a nagyon szükséges motivációt.

Zach Galifianakis megmutatta új karcsú alakját a 2017-es Emmy-n. A másnaposság sztárja meglepte az embereket a 2015-ös SAG-díjakon azzal, hogy bemutatta drámai fogyását. A Birdman 2014. októberi premierjén úgy tűnt, Galifianakis körülbelül 50 fontot fogyott, ami szerinte annak köszönhető, hogy 2012-ben kivágta az alkoholt. De egyértelmű volt, hogy a színész 2015 elejére még többet fogyott. vodkát kolbásszal. Finom, de rossz neked ”- mondta az E! -Nek. Zach az évek során minden bizonnyal megtartotta a fontokat. Jó neki!

Amikor John Goodman kilépett a vörös szőnyegen a Trumbo premierjén, a rajongókat megdöbbentette a 66 éves fiú fogyása. A színész - aki Sully-nak adott hangot a Monsters Inc.-ben - messze van a legnehezebbtől, amikor súlya 400 font, trimmeltnek, egészségesnek és boldognak tűnt. De most kiderült, hogy a fogyása nem egy összeomló étrenden vagy az egészséges táplálkozás hóbortján alapult.

A The New York Postnak nyilatkozva Mackie Shilstone fitneszedző kifejtette, hogy az eredményeket fokozatosan és biztonságosan érték el egy „mediterrán stílusú étkezési terv” segítségével, amely a hal, az olívaolaj, az avokádó, a zöldségek és a gyümölcs fogyasztására összpontosít.

A színésznő és a tévés műsorvezető, Ricki Lake évekig küzdött a tömegével a nyilvánosság előtt. Miután sikeresen lefogyott 140 fontot (és 15 évig tartotta távol), azt mondta, hogy a legfontosabb az egészséges táplálkozás és az éjszakai nyolc órás alvás. Most, hogy 6 éves, kalóriáját napi 1400-ra korlátozza felelősséggel, tagsággal egy friss élelmiszer-kiszolgáló szolgáltatással. 2011-ben a Dancing With the Stars versenyzőjeként a táncot is hozzáadta fitneszrutinjához.

Chris Hemsworth nem mindig volt a „Thor” testalkatú, de miután képes volt összegyűjteni 30 font izomzatot, feltételezték, hogy a következő két rész: a Bosszúállók és a Thor: A sötét világ karakterét el kell játszania. Korábban nem volt formában, valójában inkább a karcsú alak volt, de hogyan lehet valaki egy sovány srácból a köpenybe viselni a kalapácsot dobó, izomba kötött szuperhősöt?

McCarthy karcsúsítási titka mindannyian a szívünkbe vehetjük: Nyugodj meg, és ne aggódj emiatt. „Igazán abbahagytam az aggódást miatta” - mondta a People magazinnak, miközben 2015-ben megjelent Kém és ruházati sorozat, a Seven7 promócióját. "Felhagytam a túlelemzéssel, a túlgondolkodással, a túlzott cselekvéssel ... Azt hiszem, van valami, ami lazul, és nem vagyok annyira ideges és merev, ami furcsa módon működött."

Kelly komoly változáson ment keresztül az elmúlt években. A Csillagokkal táncoltatása alatt és után Kelly Osbourne 70 fontot esett, és most jobban néz ki, mint valaha. Osbourne elismerte és felhagyott érzelmi étkezési szokásaival, miközben azon dolgozott, hogy leadja a plusz súlyt. Edzője, Sarah Hagaman a Shape magazinnak elmondta, hogy az unalom megelőzése és az egyszerre több izom megcélzása érdekében Kelly különféle erőmozgásokat hajt végre egy Power Plate-en és Bosu-n. Hagaman azt is elmondta, hogy a kardióban történő keverés a készletek között magas kalóriát éget.

A vicces srác, Seth Rogan népszerűvé vált a Kopogtatott filmben játszott szerepéből, és a következő években jelentősen lecsökkent. Rogan titka? Edzés Harley Pasternak hírességi edzővel és az 5-Faktoros Diéta. Rogen csak kilenc hónap alatt több mint 30 kilót fogyott a Zöld Hornet szerepléséért, és úgy tűnik, hogy képes volt megőrizni a súlyt még a James Francóval készült interjú forgatása és népszerűsítése közben is.

Az MTV The Jersey Shore című televíziós sztárcsillaga 40 kilót fogyott csak hat hónappal az első gyermek megszületése után. A titok? Elszántság és odaadás Polizzi szerint. Azt mondta, hogy ha trimmelni akarsz, akkor is. Polizzi naponta edz egy edzővel, és egészséges ételeket fogyaszt, hogy fenntartsa a fogyását. A lánya 2014-es születése után Polizzi nem vesztette el az idejét, hogy visszatérjen az edzőterembe, bizonyítékként közzétett egy Instagram-képet egy TRX-ülésről.

"Annak ellenére, hogy egészséges akarok lenni magamnak, és nagyon jó érzés egészségesnek lenni, főleg a gyerekeimért szeretném tenni" - mondta Polizzi. „Nagyon szeretnék fitt anya lenni. Szeretnék lépést tartani velük, futni utánuk.

Az NBC The Voice énekesnőjének és volt vokális edzőjének nem idegen a súly hullámvölgye, főleg két terhesség után. Lánya, Summer Rain születése után Aguilera közel 50 fontot leadott azzal, hogy korlátozta az alkoholt, és az egészségtelen éttermi ételeket sovány fehérjével, például csirkével és garnélával helyettesítette. De a kétgyermekes anya is valóságos. 2013-ban a Maximnak azt mondta: „Ha sikerül belenyomnom egy edzést, nagyszerű. Ha nem, akkor ez is rendben van. ”

A Parks and Rec színésze 60 fontot dobott le hat hónap alatt a Jurassic World-ben játszott szerepéért azáltal, hogy Duffy Gaver személyi edzővel dolgozott együtt, és betartotta Phil Goglia táplálkozási szakember étrendjét. Pratt 2014-ben híresen egy félmeztelen szelfit (hat csomag abs-val kiegészítve) is közzétett: „Hat hónapig nincs sör. #GOTG Kinda douchy, hogy ezt közzétehesse, de a bátyám késztetett. "

Időnként nehéz visszaemlékezni arra, hogyan vált híressé Jessica Simpson. Az elmúlt években a Simpsonra fókuszált súlya a terhesség előtt, alatt és után is súlya körül volt. Első csecsemője után Simpson 50 kilót leadott, és a Súlyfigyelők szóvivője lett. Simpson elmondta, hogy terhessége alatt nem volt nagyon óvatos azzal, amit evett, de másodszor is megtanulta a leckét. Az új anya azt mondta, hogy szereti a turmixokat és a gyümölcsöket, és hogy egészségesnek lenni most csak egy életforma számára.

Kim Kardashiannak nem mindig volt nagy feneke, amiért az emberek látszólag szeretik. Amikor terhes volt Kanye gyermekeivel, jó sokat hízott, de gyorsan elvesztette a csecsemő súlyát, és visszatért a lenyűgöző megjelenéshez, mint sok ilyen híresség.

Drew Carey, a humorista és a tévés sztár elképesztően 80 fontot fogyott, miután súlya jelentős egészségügyi problémává vált - a 2-es típusú cukorbetegség. Az „Az ár megfelelő” házigazdának most hetente hatszor szigorú kardió rutinja van, és magas fehérjetartalmú étrendet fogyaszt, tele gyümölcsökkel és zöldségekkel. Reggel Carey szokásos reggelije tojásfehérjét vagy görög joghurtot tartalmaz, friss gyümölcsökkel. A legjobb hír: A People magazinnak elmondta, hogy már nincs szüksége gyógyszerre a 2-es típusú cukorbetegséghez.

Amint arról a The Huffington Post beszámolt, az 50 Cent rapper úgy döntött, hogy néhány évvel ezelőtt visszavonja állandó tintaválasztását, mert színész akart lenni.
"Csökkenti azt az időt, amit el kell töltenem a sminkeléssel, hogy eltakarjam őket" - mondta a forrás idézett döntéséről 50 Cent.
A People magazin arról számolt be, hogy a „Tizenkettőben” és a „Szétesnek a dolgok” akkori soron következő szerepei arra késztették a végső választást, hogy megszabaduljon karjaitól. Ennek ellenére nem tervezi az óriási hátsó darab eltávolítását.

Úgy tűnik, hogy a hollywoodi vicces ember, Jonah Hill felére csökkent. A drámai fogyás azután következik be, hogy Hill hízott a War Dogs filmszerepéért. Hill a The Tonight Show című műsorban Jimmy Fallonnal beszélve elmondta, hogy a film után formába akar jönni, ezért telefonon hívta színész barátját, Channing Tatumot, és megkérdezte: „Hé, ha kevesebbet eszem és edzőhöz megyek, jobb formába lendülök? ” Amint az alábbi képeken látható, a színész elárasztotta a hasát, és jelentősen felpattant nyilvánvalóan izmosabb karokkal.