Kötőhártya-gyulladás

Allergia, szem, immun | 2017. május 14. | Szerző: Naturopath

segíthetünk

A kötőhártya-gyulladás a kötőhártya gyulladása, irritációja vagy fertőzése - a membrán, amely a szem fehér részét és a szemhéjak belsejét vonja be. A kötőhártya kis erei kitágulnak, így a szem vörösnek tűnik. Ezért a kötőhártya-gyulladást vörös szemnek vagy rózsaszínűnek is nevezik.

A kötőhártya-gyulladás különböző formái függhetnek a kórokozótól, azaz baktériumoktól vagy vírusoktól, vagy más tényezőktől, például allergiától és irritáló tényezőktől. A kötőhártya-gyulladást általában nem tekintik súlyos betegségnek, de a természetes gyógymódok alkalmazása felgyorsíthatja a gyógyulást és megakadályozhatja az újbóli kialakulást.

Mik a tünetek?

A kötőhártya-gyulladás tünetei mindkét szemben előfordulhatnak, és a következők lehetnek:

  • Vörösség
  • Viszketés
  • Szemcsés vagy kényelmetlen érzés
  • Vízelvezetés, amely ekkor kérget képezhet, megakadályozva a szem kinyílását
  • A szem könnyezése
  • Fájdalom
  • A szemhéjak duzzanata
  • Érzékenység az erős fényekre
  • Látászavarok

A kötőhártya-gyulladás típusai

Bakteriális kötőhártya-gyulladás

Gyermekeknél gyakoribb, ez a típusú kötőhártya-gyulladás vastagabb, sárga-zöld váladékozással kifejezett érdességet/irritációt okoz. Ez a kisülés a fedelek összetapadását okozhatja, különösen alvás után.

Vírusos kötőhártya-gyulladás

A kötőhártya-gyulladás ezen formája gyakoribb felnőtteknél, és gyakran felső légúti fertőzéssel, közönséges megfázással vagy torokfájással társul.

Tünetei közé tartozik a vizes váladékozás, a vörös szem és a változó viszketés. A fertőzés erősen fertőző és könnyen átterjedhet a másik szemre.

Irritáló vagy toxikus kötőhártya-gyulladás

Ez az egyetlen kötőhártya-gyulladás csoport, amelyben súlyos fájdalom és irritáció jelentkezhet. A váladékozás és a viszketés általában hiányzik, azonban a szem elsősorban jelentős vörösséget mutat. Kémiai fröccsenés, idegen tárgyak a szemben és kontaktlencsék hosszabb ideig tartó használata ilyen típusú kötőhártya-gyulladáshoz vezethet.

Allergiás kötőhártya-gyulladás

Jellemzően a szem vagy a szemek erősen viszketnek, némi szemhéjduzzanat, bőrpír és irritáció jelentkezik. Az allergiás kötőhártya-gyulladást az allergénre adott allergiás válasz okozza.

Szezonális kötőhártya-gyulladás esetén általában a levegőben található allergének, például a pollenek miatt következik be.

Évelő allergiás kötőhártya-gyulladás esetén, egész évben előfordulhat, és általában a házi poratkákra adott reakció okozza.

Allergiás kötőhártya-gyulladás leggyakrabban szemcseppek, kozmetikumok vagy ipari vegyszerek okozzák.

Az allergiás kötőhártya-gyulladás minden formájában a szervezet reagál az allergénre antitestek termelésével, amelyek kiváltják a gyulladásos anyagok, beleértve a hisztaminokat is.

Megelőzés

Ha bakteriális vagy vírusos kötőhártya-gyulladásban szenved, a legjobb elkerülni a más emberekkel való érintkezést, ideértve a gyermekek otthon tartását az iskolából. A jó higiénia rendkívül fontos, és magában foglalja a következők betartását:

  • Ne érjen a szeméhez, és ha mégis mossa meg őket
  • Gyakran mosson kezet meleg vízzel és szappannal
  • A fertőzés során kerülje az érintkezők és a szemkozmetikumok viselését
  • A kontaktlencséket megfelelően kezelje és tisztítsa
  • Ne osszon sminket, törölközőt, zsebkendőt vagy zsebkendőt
  • Gyakran cserélje a párnahuzatokat
  • Csökkentse a szabadban töltött idő mennyiségét, ha szezonális allergiája van
  • Kerülje a dohányzást és a passzív dohányzást

Étel, mint gyógyszer

Egyszerű és könnyen emészthető ételeket kell fogyasztani, hogy támogassák a testet a fertőzések leküzdésében. Az étrendnek magas folyadéktartalmúnak kell lennie, azaz gyógyteáknak, húsleveseknek és friss gyümölcsleveknek, valamint tápanyagokban gazdag ételeknek, például gyümölcsöknek és zöldségeknek. Növelje a fokhagyma, a hagyma, a torma, a gyömbér, a chili és a sötét bogyós gyümölcsök bevitelét, hogy a test természetes módon csökkentse a gyulladást és a fertőzéseket. Korlátozza a szervezetben a gyulladást elősegítő ételek, például vörös hús, telített zsírok és finomított szénhidrátok mennyiségét.

Fokozza az immunrendszerét

A cink szerves része az immunrendszer működésének, és segíti a szövetek gyógyulását. Addig is szedhető, amíg a szempír meg nem tisztul. A cink kombinálható C és E vitaminnal is, mivel ezekről az antioxidánsokról kiderült, hogy javítják a szemfelszín környezetét. 1000mg C-vitamin és napi 400IU a napi adag, amely ezeket az eredményeket hozta. Az A-vitamin a szem egészségének fontos tápanyaga is, mivel a kötőhártya hámszövetének fenntartásához szükséges. Az A-vitamin hiányának jelei közé tartoznak a ragadós, duzzadt szemhéjak, a bakteriális kötőhártya-gyulladással szinonim tünetek.
Az immunrendszert támogató gyógynövények közé tartozik az echinacea, az andrographis, az olajfalevél-kivonat, a propolisz, a körömvirág és a szemfény is.

Az allergia csökkentése

Ha allergia gyanúja merül fel, a quercetin, a perilla és az albizzia segíthet csökkenteni a túlaktív immunrendszert.

Ha a kötőhártya-gyulladás allergiás náthához kapcsolódik, a Lactobacillus paracasei-t tartalmazó speciális probiotikum szedése csökkentheti az allergiás tünetek gyakoriságát és súlyosságát, különös tekintettel a szemre.

Allergia esetén azt is érdemes megvizsgálni, hogy vannak-e allergének és/vagy érzékenységek bizonyos ételekkel szemben. A kötőhártya-gyulladás krónikus eseteiben az eliminációs étrend egy természetgyógyász irányításával segíthet megállapítani, hogy ez a helyzet-e. A leggyakoribb okok közé tartoznak a tejtermékek (különösen tehenek), szója, búza, só, finomított szénhidrátok, glutén és színezékek/tartósítószerek/adalékanyagok.

Szemfürdők és cseppek

A szemfürdők hatékony módja a gyors megkönnyebbülésnek. Legfeljebb 12 csepp folyékony gyógynövényt (kamilla, körömvirág, szemfény és/vagy málna levél) adhatunk egy üvegtálhoz, amely ¼ csésze forrásban lévő vizet tartalmaz. Ha a gyógynövények alkoholt tartalmaznak, hagyja, hogy a forró víz elpárologjon. Hagyja kihűlni a folyadékot, és helyezze át egy steril szemfürdőbe. Mossa mindkét szemét fürdőben naponta legfeljebb négyszer, vagy óránként súlyos fertőzés esetén. Az oldatot minden szemfürdővel frissen kell elkészíteni a sterilitás biztosítása érdekében. Az újrafertőzés elkerülése érdekében ne használja újra ugyanazt a folyadékot a másik szemben. Alternatív megoldásként, ha nem állnak rendelkezésre folyékony gyógynövények, a gyógynövényeket laza levél formájában lehet megvásárolni, és jól leszűrt erős teát lehet használni.

A Manuka mézet tartalmazó szemcseppek szintén alkalmazhatók a szemgyulladás és irritáció enyhítésére. Antimikrobiális tulajdonságokkal is rendelkezik, vagyis segíthet a szem fertőzésének leküzdésében.

Következtetés

A kötőhártya-gyulladás gyakori állapot, különösen kisgyermekeknél. Nagyon fertőző, és az egyszerű higiéniai gyakorlatok betartásával elkerülhető annak továbbadása másoknak. Természetes gyógymódok alkalmazhatók a gyógyulás felgyorsítására, függetlenül az okuktól, és megakadályozva a krónikus esetekben az újbóli megjelenést.

Hechtman L (2014). Klinikai természetgyógyászat. Churchill Livingstone, Ausztrália

Cronau H és mtsai. A vörös szem diagnosztizálása és kezelése az alapellátásban. Am Fam orvos. 2010. január 15.; 81 (2): 137-44 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20082509

Costa DJ és mtsai. A probiotikus Lactobacillus paracasei LP-33 hatékonysága és biztonságossága allergiás náthában: kettős-vak, randomizált, placebo-kontrollos vizsgálat (GA2LEN-tanulmány). Eur J Clin Nutr. 2014. május; 68 (5): 602-7 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24569538

Stoss M és mtsai. Euphrasia egyszeri dózisú szemcseppek leendő kohorsz vizsgálata kötőhártya-gyulladásban. J Altern Complement Med. 2000 december; 6 (6): 499-508