17 inspiráló fotó párokról a nagyobb változások előtt és után

Egy középkorú párokon végzett tanulmány kimutatta, hogy erősen befolyásolják őket jó vagy rossz szempontból. Az egyik erős elszántsága és fitneszcéljai erős szerepet játszanak a másik motiválásában. Amikor az egyik az egészséges étkezést választja, a másik automatikusan hasonló rutinba esik.

előtt

Napos oldal állítson össze néhány motivációs történetet azokról a párokról, akik megváltoztatták kinézetüket, és hagyták, hogy a világ rettegve bámulja.

1. Ez a barátpár meg akarta változtatni a kinézetüket. Örökké.

Elismerték, hogy belefáradtak abba, hogy kövérnek és csúnyának hívják őket. Hajnali 2 órakor is mértéktelenül ettek, anélkül, hogy felismerték volna, milyen káros hatással van az egészségükre. Számukra az tűnt fel, hogy az idősödés ideális módja az, hogy fittebb legyen.

110 kg-ot fogyott. és közben motiválták egymást. Az eredmények önmagukért beszélnek.

2. Olyan büszke barátnője eredményeire.

Soha nem mondta, hogy nem szereti a kinézetét, de teljes meglepetést jelentett számára, amikor a barátnője leadta a plusz súlyt, csak azért, hogy mosolyt csaljon az arcára.

3. Lexi és Reed élete megváltozott, miután összesen több mint 280 fontot leadott.

2016 első napja volt, amikor Lexi és Danny Reed úgy döntött, hogy megváltoztatja életmódját és fittebbé válik.

Lexi súlya 485 font, Reed pedig 281 font volt. Különösen Lexi számára jelentett kihívást, de akaraterejével 20 fontot tudott leadni havonta. Úgy vélik, hogy céljaik közös megtervezése segítette őket a motiváció megőrzésében.

4. Ez a kettő súlycsökkenésben érte el a főnyereményt, egyenként 100 fontot fogytak.

Josh és Terri egy pár, akik súlycsökkentő készletet használtak az induláshoz. Napi 15 perces sétával kezdték, és egy 3 mérföldes kocogásig megdolgoztatták magukat.

Az élet drasztikusan megváltozott számukra, és ők sokkal boldogabb párok, akik élvezik megváltozott énjüket.

5. Úgy tűnik, hátrafelé öregedtek.

Zach és Brecca súlycsökkentő útja közelebb hozta őket egymáshoz. Zach 107, míg Brecca 60 fontot fogyott.

Brecca úgy véli, hogy a fogyás után mindkettő magabiztosabbnak érzi magát, és határozottan pikánsabb az életük.