17 legjobb Barre edzés minden városban

Van barres, különböző körzetszámokban.

Az ország legjobb barre edzéseinek és barre stúdióinak vadászatára mentünk. Akár barre edzés fanatikus, akár új a barre számára, és szeretné megtudni, mi mindenről van szó, ezek a hihetetlen barre stúdiók bármelyike a legjobb barre edzésélményeket kínálja, amelyeket bárhol megtalálhat. Bízz bennünk - ismerünk egy jó barre edzést, amikor meglátjuk. Már említett újoncok - itt van minden, amit tudnod kell, ha kipróbálod a Barre-t. És akkor keresse meg ezeket a stúdiókat, stat.

1. Testalkat 57

New York City, New York (további városokban is elérhető)

A bhakták csaknem egy évtizede gyülekeztek ebbe az 57 perces (fent) osztályba. A lánc titkos mártása: intenzív keverék a comb-és glute-szekvenciáknak, megnyújtó szakaszok, kar- és hasizommozgások. A 40 legnépszerűbb dallam és oktató a "Megvan ez!" az energia szórakoztatja. - Abigail Libers

2. Barre3

Portland, Oregon (további városokban is elérhető)

A nemzetközi lánc központjában minden izomcsoportot megcélzó pózokat tartasz, majd kardiószakadásokat adsz hozzá. Az eredmények és az oktatók Instagramhoz méltó mantrái továbbra is visszatérnek. —Alexandra Engler

3. A Barre-kódex

Chicago, Illinois (további városokban is elérhető)

A zászlóshajó 50 perces osztályai (és 24 előőrse) végtelen ropogást, bicepsz-fürtöket és fekvőtámaszokat kevernek össze. A parti hangulatok (gyenge fények, hangos zene, nagy energia) elvonják a figyelmet az égéstől. —Jessica Migala

4. Barre Motion

Miami Beach, Florida

A napsütötte, teljesen fehér stúdió nagyon jó eredményeket hoz. Őrült elfoglalt? Próbálja ki legújabb és legnagyobb Barre-Cierge programját. Egy órás felmondással és elegendő hellyel egy oktató jön hozzád hordozható bárral, szőnyeggel, labdákkal, hevederekkel, zenekarokkal és dallamokkal. —Ana Mantica

5. Cardio Barre

Studio City, Kalifornia (további városokban is elérhető)

A zene itt és más 21 országszerte, kardio-központú órákon energikusan 150 ütés/perc sebességgel dobban. A diákok átmennek a baletten, és az ellenállás mozog és megnyújtja az izmokat. - Rachel Marlowe

6. A Dailey-módszer

San Francisco, Kalifornia (további városokban is elérhető)

A világos, tágas stúdió (világszerte 62 helyszínnel rendelkezik) kalóriatípító, 45 perces Dailey intervallummal csalogatja a rajongókat. Ebben a hónapban újdonság a Dailey Cycle: 40 perc beltéri kerékpározás, majd 20 perc padlómunka. - Jayme Moye

7. Definiálja

Houston, Texas (további városokban is elérhető)

A betonpadlós zászlóshajó jó órás órái jógát, balettet, pilates-t és magmozgásokat tartalmaznak, hogy a végtagok reszketjenek. Számítson mély "ülő szék" guggolásra, lábujjhegyre és padlógyakorlatokra súlyok, összenyomható labda és heveder használatával. - Holly Crawford

8. FlyBarre

New York City, New York (további városokban is elérhető)

Évekkel ezelőtt a beltéri kerékpáros forrópontos lendkerék barre osztályokat adott egyes helyeken. A zenekar és a labda munkájának addiktív keveréke önmagában vonzza a szuperrajongók légióit. —Liz Plosser

9. Ipari Barre

Ez a minimalista stúdió puha, habosított szőnyege megkönnyíti az izometrikus látszólag nonstop sorozatokat az ízületekben. Élvezze a szőnyeg lehűlését, miközben a visszanyert fa mennyezetbe vágott tetőablakot nézi. —Juno DeMelo

10. A fő Barre

Los Angeles, California

A történelmi Santa Fe épületében, ahonnan lenyűgöző kilátás nyílik a városra, ebben a stúdióban a jóga, a tánc és az árnyékolás elemeit vegyítik. De a puristák az aláírt Main Body edzést választják, egy klasszikus barre sessiont. - Rachel Marlowe

11. Plloome

A kardio- és erőedzések itt olyan eszközöket használnak, mint a siklólapok, a szabad súlyok és a hengerek. A must-try osztály a Going Gaga: Rock a lejátszási listákhoz, amelyeket egy helyi deejay kever össze 55 perc állóképesség és ellenállás közben. —Ashley Primis

12. Pop testalkat

Los Angeles, Kalifornia (más városokban is elérhető)

Az indie és az elektronika lekvárok megfelelnek a mozdulatok gyors áramlásának ebben a nyugati parti butikban. (A testvérstúdió most nyílt meg New Yorkban.) A belső comb gyakorlatokhoz speciálisan tervezett labdát használnak, amely ideális szilárdságú és átmérőjű a maximális égési sérülés kiváltásához. - Courtney Rubin

13. Barre Elements

Ez a furcsa hely, Miami divatos Midtown negyedétől északra, aprócska lehet (két stúdió 15-17 diákot fogad), de óriási a szórakozás, a barátságosság és a forma szempontjából. Itt a Wholly Barre Butt-t kell kipróbálni - egy intenzív, egyórás, rugdalózó kombináció 30 perc barre munkával, amelyet farizom és alsó testmozgás követ a padlón. Készüljön fel arra, hogy képtelen ülni ez után! —Ana Mantica

14. Pure Barre

Portland, Oregon (további városokban is elérhető)

Ez a jellegzetes otthonos tér (az országos több mint 325 stúdió egyike) regenerált fával, alapanyagokkal és ritka szüreti leletekkel tiszteleg a város előtt. A zene által vezérelt órák alacsony hatású, nagy intenzitású izometrikus mozgásokkal, például fal ülésekkel és lüktető guggolással, 55 percen át tartó, fenékrúgást eredményeznek. Ügyeljen arra, hogy megnézze Bailey farkaskutyát, a celeb státuszú, nem hivatalos stúdió kabalát, aki rendszeresen szerepel a közösségi média bejegyzéseiben. - Jennifer Hellickson

15. Az ügyvédi módszer

New York City, New York (további városokban is elérhető)

Az órák szőnyeggel töltött helyiségben, tükrös falakkal és lehorgonyzott bárral történnek. A vidám zene robbant, amikor az oktató bemelegítésen veszi át a hallgatókat. Aztán itt az ideje, hogy eltalálja a lécet, hogy megcélozza a combokat, a farakat és a hátat - az izmok kimerültségig megterheltek. A meghosszabbításhoz és a tónushoz az aláírási sávos golyót, a kézi súlyokat és a hevedereket használja. - Meg Lappe

16. C3BarreMAX

New York City, New York

Igen, zingelni fogja az alsó testét. és a gyilkos hatperces nyitókör legendás. A Celebutrainer Kira Stokes (és a fenti hatcsomagolású abs) megakadályozza, hogy térdre essen egy deszkasorozat során, amely magában foglalja a fekvőtámaszokat, az oldalsó deszkákat és a hadsereg mászásait a BFX Studios-nál. —Anna Maltby

17. Xtend Barre

Boca Raton, FL (további városokban is elérhető)

Itt nem egy méretben van, 13 stúdió kínál különféle osztályokat. Bár minden osztálynak megvan a maga íze és fókusza, az órás foglalkozások során mindig számíthat a Pilates és a tánc keverékére. Állj be világszerte 180 helyszínük egyikébe - vagy tegyél egy jobbat, és iratkozz fel online videotagságra a nap 24 órájában, a hét minden napján. - Meg Lappe

Adatvédelmi irányelveinknek megfelelően fogjuk használni