A 2. típusú cukorbetegség természetes gyógymódjai

Cikkek a 2. típusú cukorbetegség kiegészítő és alternatív terápiáiról

Kiegészítő és alternatív terápiák a 2-es típusú cukorbetegséghez

Kiegészítő és alternatív terápiák a 2-es típusú cukorbetegséghez - Természetes gyógymódok a 2-es típusú cukorbetegséghez

A kiegészítőktől kezdve az irányított meditációig a diabéteszes kezelés magában foglalhatja a hagyományos gyógyszereket, az alternatív terápiákat és a természetes gyógymódokat is.

diabétesz

A Nemzeti Kiegészítő és Alternatív Orvostudományi Központ, amely a Nemzeti Egészségügyi Intézet része, a kiegészítő és az alternatív gyógyászatot "a különféle orvosi és egészségügyi rendszerek, gyakorlatok és termékek csoportjaként határozza meg, amelyek jelenleg nem tekinthetők a hagyományos orvoslás részének. " A kiegészítő gyógyszert a hagyományos kezelésekkel, míg az alternatív gyógyszert a hagyományos orvoslás helyett alkalmazzák.

Bár egyesek hatékonyak lehetnek, mások nem, vagy akár károsak is lehetnek. Ha ki akarja próbálni a kiegészítő vagy az alternatív gyógyszert, beszéljen orvosával az előnyökről és hátrányokról, és arról, hogy mi lehet az Ön számára jó ötlet.

Alternatív kezelések

Akupunktúra olyan eljárás, amelyben a szakember nagyon vékony tűket szúr be a bőr konkrét pontjaiba. Egyes tudósok szerint az akupunktúra kiváltja a test természetes fájdalomcsillapítóinak felszabadulását. Az akupunktúra kimutatta, hogy enyhíti a krónikus fájdalmakat, és néha neuropathiás emberek használják, a fájdalmas idegkárosodás, amely cukorbetegséggel fordulhat elő.

BiofeedbackA В olyan technika, amely segít jobban megismerni - és megtanulni kezelni - testének a fájdalomra adott reakcióját. Ez a terápia a relaxációs és stresszcsökkentő technikákat hangsúlyozza.

Irányított képek olyan relaxációs technika, amelyet a biofeedbacket alkalmazó szakemberek is gyakorolnak. Irányított képekkel békés mentális képekre, például óceán hullámaira, vagy esetleg a betegség kezelésére vagy gyógyítására szolgáló képekre gondol. Az ilyen technikát alkalmazó emberek szerint ezek a pozitív képek megkönnyíthetik állapotukat.

Természetes étrend-kiegészítők

A bevétel előnye krómévek óta tanulmányozzák és vitatják. Szüksége van ásványi anyagra a glükóz tolerancia faktor előállításához, amely elősegíti az inzulin jobb működését. Számos tanulmány azt sugallja, hogy a króm-kiegészítők javíthatják a cukorbetegség szabályozását, de még nincs elegendő információ ahhoz, hogy a cukorbetegség kezelésére ajánljuk.

Többféle növényt neveznek ginzeng, de a legtöbb tanulmány amerikai ginsenget használt. Bizonyos cukorcsökkentő hatásokat mutattak az éhomi és étkezés utáni vércukorszintekben, valamint az A1c eredményekben (átlagos vércukorszint egy 3 hónapos időszakban). De nagyobb és hosszabb távú tanulmányokra van szükségünk. A kutatók azt is megállapították, hogy a ginzeng növényekben a cukrot csökkentő vegyület mennyisége nagymértékben változik.

Folytatás

Bár a kapcsolat a magnéziumés a cukorbetegséget évtizedek óta tanulmányozzák, még mindig nem értjük teljesen. Az alacsony magnéziumszint ronthatja a vércukorszint-szabályozást 2-es típusú cukorbetegségben. A tudósok azt állítják, hogy megszakítja az inzulin szekrécióját a hasnyálmirigyben, és építi az inzulinrezisztenciát a szervezet szöveteiben. És a bizonyítékok arra utalnak, hogy a magnéziumhiány hozzájárulhat a cukorbetegség egyes szövődményeihez. Azoknál az embereknél, akik több magnéziumot kapnak étrendjükben (teljes kiőrlésű gabonák, diófélék és zöld leveles zöldségek fogyasztásával), alacsonyabb a 2-es típusú cukorbetegség kockázata.

VanádiumA В olyan vegyület, amely apró mennyiségben található meg a növényekben és az állatokban. Korai tanulmányok kimutatták, hogy a vanádium normalizálta a vércukorszintet az 1-es és a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő állatokban. Amikor a cukorbetegek vanádiumot kaptak, az inzulinérzékenység mérsékelten növekedett, és csökkenteni tudták az inzulinigényüket. A kutatók meg akarják érteni, hogyan működik a vanádium a szervezetben, meg kell találniuk a lehetséges mellékhatásokat, és biztonságos adagokat kell meghatározniuk.

Q10 koenzim, gyakran CoQ10 néven emlegetik (más nevek közé tartozik az ubiquinone és az ubiquinol), vitaminszerű anyag, amely a húsokban és a tenger gyümölcseiben található. A CoQ10 segíti a sejteket az energiatermelésben és antioxidánsként működik. De nem bizonyították, hogy befolyásolja a vércukorszint-szabályozást.

Növényi élelmiszerek

A legtöbb növényi étel gazdag rostokban, vitaminokban és ásványi anyagokban. A 2-es típusú cukorbetegek a következőkre koncentrálhatnak:

  • Sörélesztő
  • Hajdina
  • Brokkoli és más kapcsolódó zöldségek
  • Fahéj
  • Szegfűszeg
  • Kávé
  • Gombó
  • Leveles zöldségek
  • Görögszéna magok
  • Zsálya

Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy bizonyos növényi élelmiszerek segíthetnek a szervezetnek a gyulladás leküzdésében és az inzulin, a vércukorszintet szabályozó hormon használatában. A fahéj kivonatok javíthatják a cukor anyagcseréjét, kiválthatják az inzulin felszabadulását, ami szintén fokozza a koleszterin anyagcserét. A szegfűszegolaj-kivonatokról (eugenol) kiderült, hogy segítik az inzulin munkáját és csökkentik a glükóz, az összes koleszterin, az LDL és a trigliceridek szintjét. A kávéban található azonosítatlan vegyület (nem a koffein) fokozhatja az inzulinérzékenységet és csökkentheti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának esélyét.

Az eddigi tudományos bizonyítékok nem támasztják alá a fokhagyma, a gyömbér, a ginzeng, a galagonya vagy a csalán szerepét a cukorbetegek vércukorszint-szabályozásában.

Ha fontolgatja az étkezést vagy bármilyen növényi gyógymód alkalmazását, először beszéljen orvosával.

Folytatás

Súlykontroll: A gyógynövények biztonságosak?

Mivel a túlsúly és a cukorbetegség összefügg, sok cukorbeteg ember természetes alternatív terápiákhoz fordul, amelyek azt állítják, hogy segítenek a fogyásban, beleértve:

  • Kitozán
  • Garcinia cambogia(hidroxi-citromsav)
  • Króm
  • Piruvát
  • Gamandor
  • Momordica charantia (Kínai keserű dinnye)
  • Sauropus androgynus (édes levél bokor)
  • Arisztoloholsav

Vannak olyan bőrtapasz (transzdermális) rendszerek, valamint orális spray-k is, amelyek állítólag megfékezik az étvágyat és megkönnyítik a fogyást.

Mi a lényeg? Forduljon orvosához, mert ezeknek az úgynevezett "elhízás elleni szereknek" számos elemzését még nem tanulmányozták, nem hatékonyak vagy egyszerűen nem biztonságosak.

2003-ban az efedrin - más néven ma huang - lett az első növényi stimuláns, amelyet az FDA valaha is betiltott. Népszerű összetevője volt a vény nélkül kapható fogyókúrás gyógyszereknek. Az efedrinnek volt némi előnye, de sokkal nagyobb kárt okozhat, különösen nagy adagokban: álmatlanság (nehéz elaludni és elaludni), magas vérnyomás, glaukóma és vizeletretenció. Ezt a gyógynövényes kiegészítést számos stroke esethez is társították.

A kitozán kagylókból származik, és megkötődhet a zsírral, hogy megakadályozza a felszívódást. Az eddigi vizsgálatok nem voltak biztatóak a fogyásra.

Gamandor, Momordica charantia, Sauropus androgynus, és az arisztolochosav összefüggésbe hozható májbetegséggel, tüdőbetegséggel és vesebetegséggel.

Az elhízás gyógynövénykészítményeinek felméréséből kiderült, hogy sokaknak ólom vagy arzén és más mérgező fémek voltak. Néhány olyan egyéb összetevővel is rendelkezett, amely nem szerepelt a címkén. És néha rossz növényt soroltak fel.

Mit kell figyelembe venni

Beszéljen orvosával bármilyen gyógyszerről, gyógynövényes termékről vagy alternatív és kiegészítő kezelésről, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem fognak beavatkozni a kezelésbe vagy más problémákat okoznak.

Óvakodjon olyan állításoktól, amelyek túlságosan jónak tűnnek ahhoz, hogy igazak legyenek. Keressen tudományos alapú információforrásokat. A National Diabetes Information Clearinghouse erőforrás-információkat gyűjt az Országos Cukorbetegség és Emésztőrendszeri és Vesebetegségek Intézetének (NIDDK) Referencia Gyűjteményéhez, В a Nemzeti Egészségügyi Intézet szolgáltatásához. alternatív terápiák a cukorbetegség kezeléséhez, forduljon az Országos Kiegészítő és Integratív Egészségügyi Központhoz.

Óvatosan válassza ki a természetes termékek márkáit - a „természetes” nem jelenti automatikusan azt, hogy jó Önnek. Kerülje a több gyógynövényből készült termékeket. Olvassa el a címkéket: Keresse meg a gyógynövény általános és tudományos nevét, a gyártó nevét és címét, egy tétel és tétel számát, a lejárati dátumot, az adagolási irányelveket és a lehetséges mellékhatásokat.

Hagyja abba a termék szedését, és azonnal hívja orvosát, ha:

  • Érezd magad nyugtalannak vagy dobd fel
  • Gyors szívdobbanás
  • A szokásosnál jobban aggódjon, aggódjon vagy nyugtalanabb legyen
  • Nem tudok aludni
  • Get hasmenés
  • GetВ bőrkiütések

Források

American Diabetes Association: "Irányelvek a vitamin-, ásványi anyag- és gyógynövény-kiegészítők használatához."

Norris, S. American Journal of Medicine, 2004.

Brown, J. Cukorbetegség ellátása, 2004.

Igen, Y. Cukorbetegség ellátása, 2003. április 1.