20 hetes terhes tünetek, hasi képek és egyebek BabyCenter

A hét kiemeli

Félúton vagy!

hasi

A baba lábai eléggé kibontakoztak, így most tetőtől talpig mérik a "koronától a farig" helyett.

Mit jelentenek az álmaid?

A terhességi álmokban olyan babaállatok láthatók, amelyek barátságosak, ha optimista vagy fenyegető, ha ambivalensnek érzed magad.

Hideg gyógymódok kerülendő

Az alkoholt, nem szteroid gyulladáscsökkentőket és bizonyos dekongesztánsokat tartalmazó hideg gyógyszerek nem biztonságosak a terhesség alatt.

20 hét múlva!

A baba fejlődése 20 hetesen

Növekedési roham?

Nem, a baba nem igazán nőtt 4 hüvelykkel a múlt hét óta. Csak másképp mérik. A terhesség első felében (amikor a csecsemő lába fel van görbülve a törzséhez) méréseket végeznek a feje tetejétől az aljáig, vagy a "koronától a farig". De 20 héttől kezdődően tetőtől talpig mérik.

Ízlelőbimbók az edzésen

A baba ízlelőbimbói közül sok továbbíthatja az ízjeleket az agyába, és lenyeli az elfogyasztott étel molekuláit, amelyek átjutottak a véreden a magzatvízbe. A kutatók nem biztosak benne, hogy megkóstolhatja-e ezeket a molekulákat, de egyes kutatások azt mutatják, hogy amit terhesség alatt eszel, befolyásolhatja azokat az ételeket, amelyeket a babád később jobban szeret.

Nézze meg, hogyan néznek ki testvéri ikrek a méhben ezen a héten.

A baba körülbelül akkora, mint egy banán

Terhességi tünetek a 20. héten

Súlygyarapodás

Szűknek érzed magad? Nem csoda: a méh teteje mostanra körülbelül egy szintben van a hasával, és körülbelül 10 fontot hízhatott. Arra számít, hogy ezentúl hetente újabb fontot szed. Ha a terhességet alulsúlyban kezdte, akkor lehet, hogy valamivel többet kell növelnie; ha túlsúlyos voltál, akkor valamivel kevesebb. Nézze meg, hogy jó úton jár-e.

Viszkető bőr

Különösen viszkethet a hasa és a melle körül, amikor a bőre kinyúlik, hogy befogadja a növekvő babáját. Használjon hideg csomagolásokat és hidratáló krémet a megkönnyebbülés érdekében. (A karcolás tovább ronthatja!) További tippeket kaphat a viszketés enyhítéséről, és megtudhatja, hogy ez mikor jelentheti a problémát.

Nyugtalan alvás

Kevés alvás van? Egész éjjel mozogsz, és megpróbálsz kényelmes alvási helyzetet találni? Ezek a javaslatok segíthetnek: Feküdj az oldaladra, hajlított térddel és párnával a lábad között. Az extra kényelem és támogatás érdekében rendezzen más párnákat a hasa alatt és a háta mögött. Kipróbálhat egy kontúrozott kismama párnát is.

Ne lássa a tünetét?
Kíváncsi egy tünetére? Keresse meg a terhességi tüneteink oldalon.

Terhességi ellenőrzőlista 20. héten

Tegyen sok vasat

Terhesség alatt a testének több vasra van szüksége, hogy lépést tudjon tartani a növekvő vérmennyiséggel, valamint táplálja növekvő babáját és a méhlepényt. A bab, a marhahús és a dúsított gabonafélék jó források.

Iratkozzon fel a szülés osztályára

Akár konkrét technikákat szeretne megtanulni a fájdalom kezelésére, akár csak többet szeretne megtudni a vajúdás és a szülés logisztikájáról, a szülői osztály segít felkészülni.

Kényeztesse magát

Terhességed felénél jártál, ezért ünnepelj egy kis engedékenységgel. Mit szólnál egy arc-, szülés előtti masszázshoz vagy terhességi fotózáshoz az alkalomra? Vagy akár csak pancsoljon azon az aranyos kismama felsőn, amelyet szemezgett.

20 hetes terhes has

E heti videó

20 hetes terhes: Gyors tények

A baba fejétől lefelé körülbelül 6 1/2 hüvelyk hosszú - körülbelül egy kis banán hosszúságú.

A babád többet nyel, és mekoniumot termel: fekete, szarvas anyagot, amelyet az első piszkos pelenkában láthatsz.

A vérszegénység gyakoribb a terhesség alatt. Ha a vér vasszintje alacsony, szolgáltatója vas-kiegészítőket vagy IV-es vasat javasol. Vasban gazdag ételek, például garnélarák, marhahús, pulyka, bab, lencse és dúsított reggeli gabonafélék is segítenek.

Ha szüksége lesz gyermekgondozásra, nem túl korán kezd el keresgélni a napközi, otthoni napközi, dadusok stb. Kérjen ajánlásokat az ismert anyukáktól.

Kíváncsi vagy, mit vigyél a kórházba vagy a születési központba? Keressen rá a BabyCenterre, hogy "mit kell csomagolni".

Ki mondja ki az utolsó szót a baba nevére, te vagy a párod? A BabyCenter közvélemény-kutatásában a leendő kismamák 75% -a azt mondta: "Egyenlő beleszólásunk van, és megtaláljuk a módját a megegyezésre".