Optimális táplálkozási programozás és coaching; Metabolikus megoldások

Táplálkozási edzés

(online és/vagy személyesen)

-Részt vett-e valamilyen diétás programban korábban, de nem tudta fenntartani az eredményeket?

-Küzdött-e más betáplálási programok betartásával?

-Javítani akarja az egészségét és az étkezési szokásait, de habozik a szigorú étrend-tervekbe való belevágásban?

Ha a fentiek bármelyikére „IGEN” választ adott, akkor ez a program tökéletes lehet az Ön számára!

Ez a program kitör a táplálkozási tanácsadás jelenlegi dogmájából azáltal, hogy rád koncentrál, mint egyedülálló egyénre! Az ügyfelek egy EGY ÉV tantervben vesznek részt, amelynek célja az, hogy megtanítsa azokat az eszközöket, amelyek az életed végéig sikeresek lehetnek a táplálkozás terén! A program napi tanórákat, heti szokáscélokat, gyakori előrehaladási ellenőrzéseket, rendszeres felülvizsgálatokat és e-mailes értesítéseket is tartalmaz a fokozott elszámoltathatóság érdekében! Bárki egy ideig ragaszkodhat egy tervhez (bármilyen jó vagy rossz is a terv) izgalomból és motivációból. De akkor mi van? A figyelem, a tudás, a szokások és az öntudat fejlesztése a hosszú távú fenntarthatóság érdekében az egyének többsége örök hullámvasúton találja magát a baleset-fogyókúrával. Ez a program ugyanúgy önfelfedezési folyamat, mint egy táplálkozás-javító folyamat!

táplálkozás-tervezés

(online és/vagy személyesen)

-Van-e konkrét célja és konkrét ütemterve, amelyet el akar érni?

-Versenyez egy sporteseményen, és táplálkozási tervre van szüksége, amely optimalizálja a helyezését?

-Van-e olyan közelgő eseményed, amelyre a legjobban kíváncsi akarsz lenni?

-Van-e szilárd alapja az egészséges szokásoknak, és készen áll arra, hogy feljebb lépjen?

Ha a fentiek bármelyikére „IGEN” választ adott, akkor pontosan erre lehet szüksége!

Habár világszínvonalú coachingot fog kapni, hogy segítsen a folyamaton, megkülönböztetem a táplálkozástervezést és a táplálkozási tanácsadást a két módszer közötti eredendő különbségek miatt. Ez nem arról szól, hogy az egyik program magasabb szintű legyen, mint a másik, hanem hatékonyan kezelje az egyének rövid távú ÉS hosszú távú igényeit. Nem számít, mennyire fegyelmezett vagy, a szigorú terv betartása nem hosszú távú megoldás. Ha azonban olyan eseményre készül, amelyet el kell végeznie, vagy a legjobban néz ki, akkor progresszív tervre van szüksége, hogy odaérjen!

Az alapos beviteli folyamat befejezése után személyre szabott táplálkozási tervet és javaslatokat kap minden célhoz kapcsolódó igény kielégítésére! Rendszeres ellenőrzésekkel az előrehaladás felmérése érdekében szükség szerint kiigazítjuk a tervet egészen a nagy napig és azon túl is!

holisztikus gyógyítás és funkcionális laboratóriumi vizsgálat

(online és/vagy személyesen)

-Van-e olyan egészségügyi panasza, amelyre úgy tűnik, senkinek sincs válasza?

-Megérkezett-e egy fennsíkon a fogyás és/vagy az erőnlét terén?

-Unod már, hogy nem úgy nézel ki vagy érzed, ahogy szeretnéd?

-Szenved-e olyan kellemetlen tünetek, amelyek hátráltatják az életminőségét?

-Arra törekszik, hogy elérje azokat az eredményeket, amelyek úgy érzik, hogy erőfeszítései eredményeket hoznak?

-Nem érzed magad olyan jól, mint egykor, de nem tudod kideríteni, miért?

-Kipróbált már több programot, terméket és módszert, hogy jobban érezze magát, kevés sikerrel vagy fenntarthatósággal?

Ha a fentiek bármelyikére „IGEN” választ adott, arra kérem Önt, hogy vegye fel a kapcsolatot velem, hogy többet tudjon meg arról, hogy ez a program miként segíthet az egészségének helyreállításában és fenntartásában az elkövetkező években!

Akár szigorú fogyókúrával, akár testgyakorlással, rossz táplálkozási szokásokkal, mozgásszegény életmóddal, stresszkezelés hiányával vagy bármi mással károsította az anyagcserét, ez a program segít felismerni a test rendszerében rejlő rejtett stresszorokat, amelyek megakadályozzák az érzést és a a legjobban néz ki! A fejlett állapotfelmérések és a funkcionális laboratóriumi vizsgálatok alkalmazásával együtt feltárjuk gyógyulási lehetőségeit, és az optimális egészség felé vezető útra tereljük!

Jellemző gyógyulási lehetőségek, amelyeket azonosítani és együttműködni tudunk:

-szteroid hormon egyensúlyhiány

-mellékvese diszreguláció (általában mellékvesék kimerültségének nevezik)

-gasztrointesztinális hiper permeabilitás (általában szivárgó bélnek hívják)

-májdugulás és toxicitás

-rossz emésztés, felszívódás és asszimiláció

-élelmiszer- és kémiai érzékenység

-paraziták, bakteriális és gombás fertőzések (* a vizsgálat eredményei alapján orvoshoz kell fordulni a diagnózishoz és a kezeléshez)

-MTHFR és metilációs zavar

Megállapításaink alapján testreszabott protokollokat és javaslatokat fog kapni a test normális működésének helyreállításához. A holisztikus egészségügyi programok ajánlásokat és protokollokat tartalmazhatnak az alábbiak bármelyikére vagy mindegyikére: stresszkezelés, táplálkozás, kiegészítés, pihenés és gyógyulás, alvásoptimalizálás, bio-azonos pro-hormon kezelés, testmozgás és még sok más!

* Kérjük, vegye figyelembe: NEM vagyok engedéllyel rendelkező orvos. Ez a program NEM helyettesíti az orvosi ellátást. Ebben vagy más felajánlott programban egyetlen ajánlás sem vonatkozik bármely orvosilag elismert állapot kezelésére, kezelésére vagy megelőzésére. Minden klienst arra biztatunk, hogy az életmód, a testmozgás, a táplálkozás vagy a táplálékkiegészítés megváltoztatása előtt, valamint bármilyen más gond esetén találkozjon orvosával.

Táplálkozási program támogatása:

-30 vagy 60 perces coaching találkozók és/vagy konferenciahívások ütemezhetők, hogy segítsenek a programban

-A testösszetétel tesztelésének időpontjai ütemezhetők szemtől szemben az ügyfelek számára

-Metabolikus tesztelés ütemezhető személyes ügyfelek számára