200 dolláros februári élelmiszer-költségvetési eredmények

Ossza meg ezt:

Az étel- és italköltségvetésem tönkrement

Pár hónappal ezelőtt szégyelltem volna megmutatni az étellel és az itallal kapcsolatos kiadásaimat. Hangulatosak voltak. Rendszeresen több mint 400 dollárt költenék, alkalmanként 500 vagy 600 dolláros havonta ide-oda. Ez volt az egyetlen költségvetési gyengeségem, de valami mozgatható és alakítható. Úgy döntöttem, hogy pontosan erre célzok.

Januárban, az újév megünneplése és az állásfoglalás kialakítása érdekében úgy döntöttem, hogy meghatározom az első kemény étel- és italköltségvetésemet. Mindent csökkenteni akartam: a kinti étkezést, az étkezést, az ivást és az ivást. 200 dollárra akartam jutni minden olyan ételért vagy italért. Magamnak akartam bizonyítani, és érezni a költségvetési hasznot; Őszintén szólva szükségem volt erre a változásra.

A hónap végéhez közeledve átgondoltam, mi működött, mit vásároltam és mennyit költöttem. Túlléptem a költségvetést - nagy idő. A költségkövetőm kirívó összeget mutatott: 362,69 dollárt.

Amit a múlt hónapban tanultam

Noha jelentősen csökkentem az étel- és italköltségvetésemet az előző hónapokhoz képest, engem döbbentem. Itt voltam, és megpróbáltam formálni és megmenteni. Heck, én vagyok az a srác, aki a takarékosságról és az egyszerű életmódról szóló oldalt vezet, és még én sem tudtam ezeket a kiadásokat eléggé csökkenteni.

Annak ellenére, hogy mintegy 160 dollárral túlléptem a költségvetésemet, január néhány fontos tanulsággal szolgált.

Először menjen a boltba és vásároljon stratégiailag.

Ha folyamatosan jár az üzletbe, és új ingereknek és vásárlási lehetőségeknek van kitéve, akkor többet fog költeni. Menjen, amikor szüksége van, és hozzon magával egy kötelező listát a kötelező vagyonról - nem akar. Ezt a leckét nehezebben tudom megvalósítani, és észreveszi, mennyi utat tesznek meg miatta. Hajlamos vagyok, amikor csak tehetem, miközben a barátokkal kocsikázom a boltba.

Másodszor, csökkentse a randira fordított kiadásokat és az étkezést/ivást.

Egyetlen srác vagyok, és januárban túl sok randin jártam. Mindkettő megölte a költségvetésemet, de ha csökken, februárban megtakarítási lehetőséget kínálnak.

Harmadszor, étrendi korlátozások mellett keresse meg a szokásos termékeket a speciális lehetőségek előtt.

Nem eszem teljesen gluténmentesen, de alacsony FODMAP-os vagyok, ami gyakran kevesebb gluténnel terhelt terméket jelent. Januárban vásároltam gluténmentes perecet és más válogatott termékeket, amelyeket ízlés szerint és normális ételként éreztek. Természetesen gluténmentes termékek vásárlása sokat megspórolna.

A februári eredmények benne vannak - dobpergés kérem!

Február az év legrövidebb hónapja. Csak 200 dollárnál kellett maradnom ebben a hónapban vagy 28 nap alatt. Ahogy teltek a napok, éreztem, közel leszek.

1. nap: 54,81 USD (Élelmiszerek önállónak és partinak)
2. nap: 0 dollár
3. nap: 0 dollár
4. nap: 37,53 USD (élelmiszerek)
5. nap: 0 dollár
6. nap: 0 dollár
7. nap: 24,52 USD (élelmiszerek)
8. nap: 0 dollár
9. nap: 5,57 USD (élelmiszerek)
10. nap: 0 dollár
11. nap: 0 dollár
12. nap: 1,77 USD (ARGHH, SO HUNGRY! Clif Bar)
13. nap: 28,50 USD (élelmiszerek)
14. nap: 33,79 USD (élelmiszerek)
15. nap: 0 dollár
16. nap: 3,66 USD (kávéital)
17. nap: 10,47 USD (élelmiszerek)
18. nap: 0 dollár
19. nap: 0 dollár
20. nap: 4,32 USD (élelmiszerek)
21. nap: 0 dollár
22. nap: 0 dollár
23. nap: 0 dollár
24. nap: 0 dollár
25. nap: 0 dollár
26. nap: 7 dollár (élelmiszerek)
27. nap: 0 dollár
28. nap: 0 dollár

Ma örömmel jelenthetem, hogy csak 211,94 dollárt költöttem! Bár ez körülbelül 12 USD meghaladja a tervezett költségvetést, nem lehetek elégedettebb. Udvarol!

Az elmúlt pár évben megcsaltam és elhalasztottam több ezer dollár étellel és itallal kapcsolatos kiadásokat. Minden alkalommal racionalizáltam a kiadásokat („Ó, a hetem nehéz, fáradt vagyok, és ennivalóra van szükségem.”).

A múltat tekintve, 400-600 dolláros havi költekezéssel, bűnösnek és szomorúnak érzem magam. Próbáltam megmenteni és szebb jövőt építeni, de a költségvetésem egyik leggyengébb része képzetlen maradt. Túl sokat költöttem, és többet kellett tennem, mint beismernem - megosztanom kellett veletek.

Fontos stratégiák folytatása

1. Legyen kreatív a társadalmi lehetőségekkel

Ne féljen társas összejöveteleket szervezni és létrehozni! Hozza létre a barátságokat - ezek túl fontosak ahhoz, hogy kimaradjanak. Ahelyett, hogy kimenne a városba, maradjon a házban, és ha lehetséges, készítsen nekik potpot. Hasonlóképpen a játékéjszakák és a jó beszélgetés sem kerül semmibe.

2. Hozzon magával fehérjetartalmú rágcsálnivalókat, hogy egy csipetnyi sóvárgást csökkentse

Ez a stratégia létfontosságú volt ebben a hónapban elért sikereim szempontjából. Ha nem szereted a fehérjeport, akkor sajnálom, ez a tipp nem érvényes. Számomra ez egy fantasztikus hangulat és tápanyagforrás. A fehérje teltebbnek, hosszabbnak érzi magát. Azzal, hogy kéznél volt száraz por - keverésre készen - el tudtam akadályozni a sóvárgást, ami túlzott kiadásokhoz vezethetett. Manapság szinte mindenhová magammal viszem.

3. Szándékosan főzzön és tervezzen a maradékra

Az elmúlt hónapokban úgy döntöttem, hogy egyetlen ülésre főzök. Teljesen felrobbantottam ezt a gondolkodásmódot, és minden alkalommal többet készítettem. Az extrák mentek tupperware-be. Az ebédeket az előző este folyamatosan előre megtervezték és bepakolták. Nehéz kifogássá tette a halogatást, mivel túl könnyű volt főzni a kellőnél.

4. Az élet egyszerűen azt jelenti, hogy egyszerűen főzni kell

Manapság egyszerűen élek. Nincs autóm, ritkán utazom, és futok munkába és vissza. Megpróbálok a lehetőségeim szerint élni. De még nagyobb, megpróbálom befogadni ezeket a pillanatokat. Ez az egyszerű élet magában foglalja az alapvető étkezéseket is. Nem főzök semmi divatosat vagy egzotikus alapanyagokat - csak egészséges, egészséges ételeket. A pocakom és a költségvetésem imádja!

5. A vagyon valóban hozzájárulhat az élelmiszer-költségvetés csökkentéséhez

Kiváltság a tömeges vásárlás, az élelmiszerek tárolása és az üzlet megtervezése. Ahogy egy kommentelő megjegyezte januárban, azoknak, akik szegénységben vannak és/vagy kénytelenek egy hónapig szigorúan 200 dollárnál maradni, nehezebb lenne. Minden alkalommal többet tudtam vásárolni, mint elegendő, és az átlagos havi összehasonlítás lehetővé teszi, hogy több pénzt takarítsak meg. Ez még egy példa arra, hogy a gazdagság és a tér egyedülálló előnyökkel járhat.

Idén márciusban folytatom a 200 dolláros élelmiszerköltségvetést, és szeretném, ha újra csatlakozna hozzám! A kaland ma kezdődik. Ki van velem?

Oszd meg a vagyont:

Kattintson a Facebookon való megosztáshoz (új ablakban nyílik meg)
Kattintson a Twitteren való megosztáshoz (új ablakban nyílik meg)
Kattintson a megosztáshoz a Pinteresten (Új ablakban nyílik meg)
Kattintson a megosztásra a LinkedIn-en (Új ablakban nyílik meg)
Kattintson, hogy megossza a Reddit-en (új ablakban nyílik meg)
Több

Összefüggő

Hozzászólások

Gratulálunk a sikeres februári kihíváshoz! Imádom az étrend kiegészítését egy fehérjeporral, de határozottan sikertelen kísérleteket tettem arra, hogy megtaláljam a kedvemre valót. Megtenné, hogy megosztaná a használt márkát és ízt? Keveri vízzel vagy más anyaggal? Vaníliafehérje port kevertem egy egészségesebb muffin receptbe, amely működik és több „maradóképességet” ad nekik, de jó lenne, ha lenne valami, amit be tudnék csúsztatni egy italba.

Köszönjük, hogy megosztotta fejlődését. 🙂

Vegan Smartot használok. A borsófehérje por az egyik legbiztonságosabb és nem tartalmaz sok cukrot. Tudomásul veszem, hogy ez nem hangzik annyira étvágygerjesztőnek, de ízlik, csak nem igazán édes.

Sam Lustgarten azt mondja

Szeretem az Optimum Nutrition tejsavófehérje port. Szép íze van, alacsony cukortartalma, minimális hamis cuccok, jó áron. Laktózérzékeny vagyok, ezért csak vízzel keverem; emellett, ha úton van, nehéz lenne tejet hozni.

Köszönöm a hozzászólásod,
Sam

Köszönöm! Kipróbálom az Optimum Nutrition porát és a Vegan Smartot is.

Gratulálunk! Szerintem különösen nagyszerű, hogy kitaláltál egy egyszerű módszert a sóvárgás (a fehérjepor) elhárítására. Számomra ez kulcsfontosságúnak tűnik a véletlenszerű délutáni közepi vásárlások csökkentése szempontjából. (Általában egy feldarabolt almát hozok dolgozni, hogy ugyanezt elérhessem.) Félelmetes munka, és várom, hogy figyelemmel kísérje, hogyan finomítja a stratégiáit.

Sam Lustgarten azt mondja

Köszönöm a biztatást! Nagyon élveztem megosztani veletek ezt a legújabb kis kalandot. 🙂

Gratulálunk! Nagyszerű munka!

Szeretném megköszönni, hogy engem is motivált. A célom 200 dollár volt, beleértve az élelmiszereket, a szórakozást és a különféle árakat. A benzint nem tartalmazom. 192 dollárt költöttem. Igen! A múlt hónapban meghaladtam a 324 dollárt. 2012 februárjában körülbelül 700 dollár volt. Nem randevúzom, és ez fokozatos folyamat volt számomra, így nem voltam vak.

Minden hónap elején 60 dollár készpénzt veszek fel a hónap minden vasárnapjára, mert akkor vásárolok élelmiszert. A célom 50 dollár elköltése, de boldog vagyok, ha 60 dollár alatt maradok. Ebben a hónapban hosszú idő óta először maradt pénz a borítékban.

Azt mondom, hogy a múlt héten, amikor tudtam, hogy a kiadási tervemen belül vagyok, körülbelül 5 dollárt fújtam fel az ócska ételekre. Remek íze volt, de a testem fanyalgónak érezte magát, és bűntudat áradt. Legközelebb a készpénz megőrzését választom.

Ismét csatlakozom hozzád márciusra. A célom 250 dollár lesz, mert 5 hétig fogok vásárolni. Remélem, hogy ezúttal a múlt héten keresztül meg tudom tartani a motivációmat.

Még egyszer gratulálok és köszönöm.

Sam Lustgarten azt mondja

Szent tehén! Megcsináltad!

Ez kivételes teljesítmény, de ez az élelmiszerköltségvetés csökkentéséhez szükséges fokozatos folyamatról is szól. Határozottan hiszek abban, hogy mindannyian megtanuljuk ezeket a szokásokat, és hogy ezek megváltoztatásához újra meg kell tanulnunk. Tapasztalatom szerint a tanulás sokáig tart.

A készpénz-boríték rendszer egy népszerű eszköz, amelyet Dave Ramsey ajánl. Ez nem rossz ötlet, de ha mégis van módja arra, hogy több készpénzt szerezzen, akkor is nehéz maradni. Örülök, hogy neked bevált!

Jól sikerült ebben a hónapban, és remélem, hogy képes leszel ezt tovább tartani.

Szép munka! Az étel számomra is költségvetési kihívás. A múlt hónapban átmentem, ezért úgy döntöttem, hogy ezt a hónapot azzal kezdem, hogy egy hétig nem vásárolok élelmiszert. Sok étel van a fagyasztóban, ezért a családom a héten megeszi ezeket az ételeket.

Gratulálunk. Fehérjepor helyett egy kis tartályt hordok mandulával. Vásároljon ömlesztve, és vigyen magammal egy kis marékot.

Sam Lustgarten azt mondja

Ez egy nagyszerű ötlet, Lizzy! Köszönet a megosztásért.

Szép munka! Ez óriási változás az Ön számára, és félelmetes, hogy az élelmiszerei MINDENT tartalmaznak!

Veled voltam februárban, mert a Janaury költségvetésünk olyan magas volt. Három fős családunk végül 200 dolláros jelzés alatt érkezett, így nagyon boldog voltam! Számunkra arról volt szó, hogy valóban megesszük azt az ételt, amely már volt a házban. Teljes fagyasztónk és kamránk volt, így nem volt szükség arra, hogy sokat költsünk. Hetente kétszer vacsorát is kapunk a honatyáknál, ami valóban segít. Ma este meghatározzuk az étkezési tervünket márciusra, így értesítem, ha újra bent vagyunk (még mindig vannak olyan dolgok hátra, amelyekkel nem vagyok igazán biztos, mit kezdjek ... szóval ez lehet egy másik tervezett olcsó hónap.)

Sam Lustgarten azt mondja

Szép munka! Ez hihetetlenül lenyűgöző, különösen egy háromgyerekes családnál. Ez engem szégyell. Haha. Igaz, továbbra is a költségvetésemen dolgozom, és megpróbálom csökkenteni. Még nem végeztem!

Most az élelmiszer-tárolás nagyban befolyásolhatja a hónap teljes kiadásait. Kíváncsi vagyok, mi történne, ha nem lenne kaja (a kihívás kipróbálására), és csak 200 dollár lenne. Gondolod, mégis sikerülne ?! Szívesen hallanék róla. 🙂

Köszönöm, hogy követte,
Sam

Ez sokkal nehezebb kihívás lenne! Azt hiszem, meg tudnám csinálni (imádom a kihívást). De úgy gondolom, hogy nem akarjuk újra!

Remek munka a februári kihíváson! Megpróbáljuk megszokni, hogy eleget tegyünk ahhoz, hogy maradjunk fenn, és valóban megesszük őket!

Sam Lustgarten azt mondja

Ez a trükk! Sok szerencsét.

Wow, Sam, gratulálok! Büszke vagyok rád és nem is ismerlek, LOL! Úgy látom, hogy a szórakoztatási költségek minimálisra csökkentek - úgy döntött, hogy a saját kategóriájába költözik? Vagy a csoportos rendezvények voltak a havi társasági összejövetelek?

Van egy nagy fazék indiai dal (vöröslencse leves), amely közben forog, miközben beszélünk - ma este 8 külön adagba fagyasztom, miután egy nagy tálam barna rizzsel vacsorázhatok! Általában bedobok néhány maréknyi zöld levelet, ami van a hűtőben (spenót, kelkáposzta, még saláta is), és finom, egészséges és nagyon olcsó ételeket készítettem. Ez nagyon kielégítő - szellemileg, kreatívan, fizikailag - és anyagilag is!

PS. Gondoltam a tegnapi januári bejegyzésedre, miközben az élelmiszerboltban láttam - láttam néhány remek kapcsot, és reméltem, hogy te is stratégiailag vásárolsz. Nagyszerű munka!

Sam Lustgarten azt mondja

Nagyon köszönöm a biztató és optimista szavakat! Nagyra értékelik és szükség van rá. 🙂 A szórakoztatási kiadások abszolút minimális szinten voltak - ideértve a randevúkat is -, de ez nem azért van, mert megváltoztattam a kategóriát nekik. Valójában még mindig összegyűjtöttem az ételeket, italokat, az étkezést, a randevúkat. stb. ezen egy költségvetés alatt. Ezért elégedettnek érzem az eredményeket! Hah.

Köszönöm, hogy színesítettem a napomat,
Sam

Sam Lustgarten azt mondja

Megjegyzésed hihetetlenül inspiráló, és remélem, többen elolvassák velem! Amit tett, az nem csodálatos, ha pár gyermeke van otthon. 400 dollár alatt ?! Mindannyiunkat közzé kell tennie arról, hogy mit csinál.

Nem szabad étkezni - mint említetted - létfontosságú. Addig nem volt valódi elképzelésem, hogy mennyivel drágább, amíg nem próbáltam ki ezt az élelmiszer-költségvetési kísérletet. Most kristálytiszta!

Köszönöm a randevú ötleteket is.

Élelmiszereket/italokat szánok egy 3 fős családnak (2 felnőtt és 1 tinédzser), valamint két nagy kutyának (agár) havi 600 dollárért, ezért meglepődtem, hogy egyetlen ember is ennyit költhet.

Bevallom, hogy az ételeink nagy részét én készítem, beleértve házi készítésű pizzát, sütiket, kenyeret stb. Számos eszköz (és egy Vitamix is) van segítségemre, köztük kenyérsütő gép és elektromos fazék/lassú tűzhely. De úgy gondolom, hogy a megtakarított pénz nagyszerű befektetéssé teszi őket, mert napi/heti felhasználással használom őket.

MINDIG bevásárlólistát használok, amikor vásárolni megyek.

Rengeteg tippet és tippet kapok a pénzmegtakarításról ezen a webhelyen, valamint más webhelyeken, például a http://www.simplesavings.com.au és a http://www.cheapskates.com.au címen (semmilyen módon nem állok kapcsolatban velük) ), és amennyire csak lehetséges, biot vásárolok, vagy a kertben termesztek dolgokat. Meglepő, hogy mennyit lehet növekedni egy kis helyen. Annyi ételt kapunk ingyen a kertből, hogy nem hinnéd el, és nem is nőünk annyira.

Folyamatosan főzök (miért készítek egy családi pitét, amikor kettőt készíthet, és egyet lefagyaszthat?), És rengeteg zöldséget és babot/lencsét eszünk, mert olcsók ÉS töltelékesek. Csak adjon hozzá minden étkezéshez, és meglátja a különbséget. Valójában ők alkotják a tányérjainkon lévő ételek nagy részét.

A Vitamix-et turmixok, leves (mindössze 5 perc alatt összekeverjük és megfőzzük) és egészséges fagylalt készítéséhez is felhasználjuk, csak datolyát, diót, fagyasztott banánt és jeget (plusz egyéb gyümölcsöt/bogyót, ha más ízre vágyunk).

Ételünk annyira teli és mégis olcsó, és a legtöbb természetes és organikus is.

És csak havonta egyszer étkezünk vagy viszünk el, így ez egy igazi csemege, amelyet nagyon élvezünk.

Évekbe telt, mire rájöttem, hogyan kell jól csinálni, de azt hiszem, megtettem. 🙂

Sam Lustgarten azt mondja

Köszönjük a rengeteg új ötletet! Lenyűgöző, hogy mindenkivel meg tudja tartani az étkezési költségeket. Szép munka! Még több tételes főzést fogok végezni márciusban.

Most nem vagyok kész megvásárolni a Vitamix-et. Haha. Ez egy kis vagyon elöl, de félelmetes látni, hogy mit tehetsz ilyennel!

Köszönöm a hozzászólásod,
Sam

Nemrég egy hónapig kipróbáltam egy Vitamix-et. Nagyon élveztük a kísérletezést, és csodálatosan gyors, ízletes és tápláló alkotásokkal álltunk elő. Végül tho, nem tudtam igazolni a közel 400 dolláros vételárat.

Néhány héttel később felfedeztem a régi turmixgépünket a szekrény hátulján. Miért nem próbálkozik még egyszer? Eredmények? Összekeverték a sárgarépát, zöldségeket, gyümölcsöket stb., Valamint a Vitamixet! A napi turmixok visszatértek ! Lehet, hogy vannak korlátai a régi modellnek, de még nem találtuk meg őket.

Tehát a „jó öreg turmixgép” tökéletesen megfelel az igényeinknek. A költségvetés figyelése közben vigyázzon a fényes új gizmosokra. A marketingesek mindig a legfrissebb harangokat és sípolós színeket fogják pedálozni, de ne adják fel ezeket a régi állványokat második esély nélkül. Lehet, hogy csak elég jót tesznek az Ön igényeinek. Nagyon örülök, hogy "bevásároltam" a saját szekrényeimet és több száz dollárt spóroltam meg.

Szép munka! Kicsit túl vagy, de sokkal alacsonyabban, mint amit tettél. Ez mindenképpen győzelem. A feleségem és én kb. 250 dolláros élelmiszerköltségvetéssel rendelkezünk, de több teljes ételt szeretnénk enni (nem az élelmiszerboltot), ezért hamarosan ezt tervezzük növelni.

Mi is megpróbálunk több teljes ételt és biotáplálékot enni. Megállapítottam, hogy táplálkozási szempontból sűrűbb és ezért teltebb, ami nem drágább, mint a szupermarketé. És mindenképpen jobb nekünk.

A 250 dolláros élelmiszerköltségvetése mégis lenyűgöző.

Szép munka! Az élelmiszerek túlköltekezésének igazolása veszélyesen egyszerű. Átnézem a hűtőm, most meggyőzve magam, hogy valóban el tudok érni még néhány napot, mielőtt bevásárolnom kellene 🙂

Gratula! Ezek néhány remek tipp. Egy kis adag harapnivalót tartok az asztali fiókomban, hogy segítsek azokban a hosszú napokban, stb. Ez jó módszer arra, hogy elkerüljük a benzinkútnál vagy máshol történő kiadásokat a felfelé megjelölt snackekre!

Gratulálunk! Nem tudom az amerikai valóságot és azt, hogy mennyi ételt lehet 200 dollárért megvásárolni (és mi ennek az ételnek a minősége), de itt, Lengyelországban, gyakran kénytelen vagyok kiadni kb. És ez nem túl sok, ezért az étrendem zöldségeken, tésztákon, dara és zabpehelyen alapul. Tetszik, egészséges, de nehéz minden tápanyagot elfogyasztani, csak 200 PLN/hó áron. Az a célom, hogy 200 PLN-t el tudjak költeni étkezésre, az, hogy napról napra megfelelően tervezem, heti egyszer megyek bevásárolni egy listával, és csak azt vásárolom, ami szerepel a listán. És természetesen - a kreativitás itt óriási előnyt jelent! Remélem, hogy a 200 dolláros étrend megfelelően kiegyensúlyozott, és boldogan eszi azt, amit megesz 🙂

Sam Lustgarten azt mondja

Nagyon köszönöm a megjegyzést! Ez a kiegyensúlyozott költségvetés hihetetlenül fontos része. Egészséges és takarékos szeretnék lenni, ami kemény egyensúly lehet. Gyakran a megtakarítás érdekében az emberek több szénhidrátot adagolnak étrendjükbe. Remélem, hogy 200 dollár alatti költségvetésem természetes, egészséges és friss ételeket tartalmaz.