21 napos növényalapú terv egy könnyebb, boldogabb TE érdekében!

Írta: Scott és Beth Putnam

45 721 ember vett részt ezen a tanfolyamon

Ha egészséges, sovány és boldog akar lenni, akkor jó helyre került! Akár csak leadni szeretne néhány fontot, akár készen áll egy új, egészséges és fenntartható étkezési mód elsajátítására, ez az. Igen! Lehetséges, hogy teljes ételt kapjon "Do-Over", és egészségesebb kapcsolatot teremtsen önmagával. Mindezt feltérképeztük Önnek ezen a könnyen követhető tanfolyamon. Élvezheti a finom, növényi eredetű ételeket, miközben elérheti személyes súlyát és életmódbeli céljait anélkül, hogy nélkülözne. Ezen az egyszerű, szórakoztató és interaktív tanfolyamon elveszíti a nem kívánt fontokat, és több energiája lesz, mint amit évek óta érzett. Készen áll arra, hogy mesésnek tűnjön és érezze magát? Minden, amire szüksége van, itt van!

Fogyjon le és érezze jól magát, ezúttal valóban

Scott és Beth az étrend és az életmódváltás szakértői. Kifejlesztettek egy egyszerű ütemtervet, amely hihetetlenül finom és teli növényi recepteket tartalmaz, szakértői útmutatással és gyakorlati tippekkel az új YOU ringatásához! Fokozza az anyagcserét, és minden étkezés során extra kalóriaégést kap!

Foglalkozunk a tápanyagokkal, az étkezéssel, az ünnepekkel, a bioélelmiszerekkel és egyebekkel kapcsolatosan gyakran felmerülő problémákkal. Megtudhatja, hogy mely ételek támogatják a hangulatot, és csökkentik a fájdalmat és a gyulladást. Félelmekkel kell szembenéznie, egészséges táplálkozási szokásokat kell kialakítania, és új hitrendszereket kell létrehoznia, hogy kibővítse azt, amit lehetségesnek gondolt! Megteheti ezt, és megmutatjuk, hogyan!

Mit várhat ettől a 21 napos tanfolyamtól?

21 napos növényi étkezési terv és receptek

Teljes bevásárló lista

Irányított vizualizáció és meditációk, hogy kapcsolatba léphessenek az ideális éneddel

Engedje el az ételfüggőségeket, és egyensúlyozza ki a hangulatát az étellel!

Beleszeret egy szexibb, karcsúbb, boldogabbba!

Aludj jobban, mint évek óta

Tudja meg, miért hatékonyabb a növényi étkezés, mint a Paleo és a legtöbb más étrend

Csökkentse a krónikus betegségek - cukorbetegség, szívbetegségek és rák - kockázatát

Növelje önbizalmát, és élvezze az energikus, élénk életet!

Hogyan lehet családi alapú a növényi szerelmi történet

Ezenkívül a következőket is megkapja:

Könnyű konyhai átalakítás

Vigyen gyönyörű, egészséges növényi ételeket irodai funkciókba és fazékba

Fórum, hogy megossza másokkal a sikert!

Ez a tanfolyam utat mutat Önnek, hogy egyszer és mindenkorra boldogan felszabadítsa ezeket a felesleges fontokat, miközben ízletes ételeket élvez és holisztikusan támogatja önmagát. Csatlakozzon hozzánk, és irányítsa életét. Új és gyönyörű kapcsolatot fog teremteni az ételekkel, amely támogatja legmagasabb énjét. Itt az ideje, hogy megünnepeljük az életed! Örülni fog, hogy megtette.

A kurzus tényleges résztvevői megosztják tapasztalataikat

"Teljes megrökönyödésemre nemcsak az 1. napon keresztül, hanem a 21. napon végig könnyedén szárnyaltam! Már az első naptól kezdve azt mondhatom, hogy soha nem voltam éhes, soha nem vesztettem el mit enni, és soha nem találtam egy pillanatig sem nélkülözést, sem nyomorúságot! A gondolkodásmódom az volt, hogy minden dologra összpontosítsak, amit ehetek, és azokra, amelyekre nem. Szó szerint nagyszerűen éreztem magam! Úgy éreztem, hogy irányító, energikus és tiszta gondolkodású vagyok. A legjobb meglepetés az a hőhullám volt, amely minden nap minden órájában őrületbe kergetett, teljesen leállt. Teljesen! Olyan szabadnak éreztem magam! A súlycsökkenésen túl, az egészségem, a környezet és az állatok előnyei Mérhetetlenül érdekel. Köszönöm Beth és Scott! " - Kris B.

"Beth és Scott Putnam 21 napos növényalapú terve egy egészségesebb öngyújtóért Ön volt a katalizátor, amelyre szükségem volt a pályára való visszatéréshez. A meditáció, érdekes cikkek és bölcs tanácsok formájában nyújtott útmutatások valóban támogattak az utazás során. A menük és a háztartásunkban egyszerű receptek folynak majd, a férjem is szerette őket. 5 kg-ot fogytam le anélkül, hogy megpróbáltam volna. Végig elégedettnek és energikusnak éreztem magam. Csak azt tudom mondani, hogy ne ülj a kerítésre, nem vagy egyedül. Csak csináld, csodálkozni fogsz. " - Ros F.
"Ez az osztály csodálatos! Nagyon megváltoztattam a módjaimat, és sokkal egészségesebbnek éreztem magam. Iowa lányként nőttem fel, és soha nem gondoltam hús nélküli étkezésre. Most már nem vágyom rá. Annyi energiát adott nekem és elvette a duzzanatomat és kitisztítottam az orrmelléküregemet és az allergiámat. Az egyik legjobb kínált osztály! Nem vagyok nagy zöldségrajongó és imádtam a recepteket. Könnyű is! " - Kelly K.G.

"Túlléptem a 21 napot! Csak köszönetet akarok mondani. Nagyon megszerettem ezt a tanfolyamot, nemcsak hogy egy nap alatt elveszítettem egy méretet, amit egyébként szerettem volna, de sokkal több energiám is van, és az elmém tisztább! Rájöttem, hogy az étel még a nap folyamán is gondolkodik (igen, tudom, hogy őrültnek hangzom, de igaz!) Most azon dolgozom, hogy lassan meghívjam a gyerekemet erre az egészséges táplálkozásra (ő 4 éves, és nem kedveli a zöldségeket), de már az elmúlt napokban az egész családom csodálkozott azon, hogy szakács vagyok (utáltam a főzést, mert annyira nem szeretek hússal, sajttal, tejjel stb. foglalkozni) ehelyett most igazán élvezem. A színek és az ízek olyan jók. Szeretem, és tovább oktatom magam és a családomat ezen életmód körül. Még egyszer köszönöm ezt a tanfolyamot! " - Tittina D.

"TELJESÍTEM A TERVET! És az is volt. Döbbenetes! Remek információk, a legfinomabb receptek és hihetetlen! Nagyon köszönöm! Mindenkinek, aki kíváncsi arra, hogy érdemes-e megcsinálni, vagy működik-e. Nos, nem csak én érzem nagyszerű, de 133,6 fontról 124,4 fontra nőtt! de ez csak a sikertörténet kezdete. A szomszédom, aki csak mindent elkövetett, amit tettem, több mint 15 fontot fogyott, és a cukorszintje tökéletes volt. orvos kinevezése néhány nap múlva, és tudjuk, hogy az orvos meg lesz döbbenve és nagyon boldog! SZERETEM, SZERETEM ÉS SZERETEM! Köszönöm! " -Alexi B.

"Köszönöm, Beth és Scott! Tíz nap múlva elértem a célsúlyomat. De ami még fontosabb, jól érzem magam magamban, mert élő ételt eszem, és nem eszem túl vagy van sóvárgás. Olyan keményen dolgoztam a évekkel a fejemben a vágyak és az esztelen étkezések kijavítására, és 6 évvel ezelőtt felhagytam a cukorral, az alkohollal és a koffeinnel. Most már rájöttem, hogy az éjszakai túlfogyasztásom a táplálékra vágyott, mert nem ettem elég gyümölcsöt és zöldséget. Szóval köszönöm amiért ilyen egyszerűvé és élvezetessé tette a növényi étkezésbe való átállást. " -Tracy S.

"Ez a tanfolyam teljesen elképesztő volt. Hús- és sajtbarát voltam (francia vagyok, a hús és a sajt a kultúránkhoz tartozik), és most elvesztettem az érdeklődésüket iránt, és élvezem a növényi étrendemet. A vékony farmerom visszatért ( ó, öröm, csak 3 hét múlva), és a fogyásom úgy történt, hogy nem éheztem magam, erőfeszítés nélkül, anélkül, hogy megszálltam volna az ételt, hanem egyszerűen azzal, hogy új étkezési és főzési szokásokat fedeztem fel. Nagyon büszke vagyok magamra. Köszönöm, tiszta szívből." - Atalante L.

Bethről és Scott Putnamról

Beth és Scott Putnam tanúsított növényi táplálkozási szakértők. Beth egyetemi tanár, Scott pedig wellness edző, oktatási mesterképzéssel rendelkezik.

Miután Beth elvesztette fitt és egészséges gondolkodású apját a rák miatt, Beth kiterjedt és félelem nélküli utazásba kezdett a megelőzés és a wellness világában. Két év után kutatott, olvasott és beszélt különféle orvosokkal és wellness gyakorlókkal, képes volt megtisztítani a zűrzavar felhőit, és elkülöníteni a tényeket a fikciótól. Felfedezte, hogy bőséges fizikai, szellemi és lelki wellness sugárzik a növényi életmódot élőktől. A legrugalmasabb és fenntarthatóbb emberi étrend a növényi étrend. Időszak. Beth szívből vezet, másokat tanít meg arra, hogyan tápláljanak egészséges életmódot, és boldoguljanak!

Orvosa súlyos ébresztő hívása után Scott drámai és személyes átalakulást hozott létre, teljes súlyú, növényi étrenddel 7 hónap alatt 65 fontot veszített. Szenvedélyesen terjeszti a legjobb életed megélését. Elkötelezett abban, hogy coaching, beszéd és írás révén segítsen másoknak a sikerben. Scott szereti a futást, a kerékpározást és a családdal töltött időt, amely finom egészséges ételeket készít a konyhában!

Küldetés: Felhatalmazni másokat az optimális egészségre és boldogságra azáltal, hogy teljes ételt, növényi életmódot folytat, amely megakadályozza a betegségeket, támogatja a wellness-t és a hosszú élettartamot, és táplálja az elmét, a testet és a szellemet.

Hogyan működik?

A mai naptól kezdve minden nap új leckét kapsz 3 héten keresztül (összesen 21 lecke). Minden leckét meg kell tartanod, és bármikor vissza tudsz majd térni rá. Ha pedig elmulaszt egy leckét, vagy túl elfoglalt ahhoz, hogy aznap eljuthasson hozzá, akkor minden lecke kényelmesen a fiókjában marad, így nem kell rákeresnie, ha készen áll a visszatérésre.

Ajándék

Ingyenes ajándékként, amikor regisztrál erre a tanfolyamra, megkapja a díjnyertes DailyOM inspirációs hírlevelet is, amely napi inspiráló gondolatokat ad egy boldog, egészséges és kielégítő napra. Ezenkívül tájékoztatunk a DailyOM, valamint Scott és Beth Putnam egyéb tanfolyamairól és ajánlatairól, amelyek úgy gondoljuk, hogy érdekelhetik.

Kezd el most

Ezt a tanfolyamot azzal a lehetőséggel kínáljuk, hogy kiválassza a fizetendő összeget. Nem számít, mennyit fizet, ugyanaz a tanfolyam lesz, mint mindenki más. Egyszerűen bízunk abban, hogy az emberek őszinték, és támogatni fogják a tanfolyam szerzőjét, bármit megengedhetnek maguknak. És ha nem vagy 100% -ig elégedett, akkor visszatérítjük a pénzedet.

Mennyit akar fizetni?

Ez mind a 21 óra teljes összege