21 Saláta kihívás! [# 2]

Ez javítja az emésztést és ellapítja a hasát, mivel kiöblíti a régi hulladékot!

- A 21 SALÁTA KIHÍVÁS SZABÁLYAI! -

1 Egyszerű. Nézze meg, milyen gyorsan ehet 21 salátát.

2 Saláta = főzetlen zöldség- vagy gyümölcsgyűjtemény (nem több
mint napi 1 gyümölcssaláta). Normál étkezés mellett fogyasztható - lehetőleg az étkezés előtt

Tipp: Ha naponta megeszi az ajánlott 3 salátát, akkor ez elvisz
7 nap… KÖTELEZHETE EZT? MUTASD MEG NEKEM!

MIÉRT CSINÁLOM EZT?

Annyi élő étel beillesztése, hogy egyensúlyba kerüljön, emészthető legyen, és haladjon a fánk, zsemle és pizza felvonulásán, amelyre úgy tűnik, nem tudunk nemet mondani (én is szeretem ezeket a dolgokat, és tudod, hogy megeszem!) Probléma = Nem elég élő enzimek; Nincs elég élő természetes rost.
Megoldás = Adjon még több élő természetes enzimet az étrendhez; Adjon még több élő természetes rostot az étrendhez ... Voila!

Mi a nagy baj a salátákkal?

Az 1930-as években Paul Kouchakoff, M.D. kimutatta, hogy ha olyan étrendet fogyasztott, amely több mint 51% -ban főtt étel volt, akkor a test úgy reagál az ételre, mintha idegen szervezet támadta volna meg. Gondoljon csak bele: A főzés annyira megváltoztatja az ételt, hogy a teste megvédi önmagát! Itt van a mentés: Továbbá bebizonyította, hogy ha ételeinek 51% -a nyers lenne, akkor nem lenne leukocitózis (nincs fehérvérsejt-reakció), így immunrendszere nem aktiválódna hamis riasztással. Ah ha!

Mi a saláta?

A saláta minden főzetlen zöldség- vagy gyümölcsgyűjtemény. A főzetlen kulcs. Rendelhet egy melléksalátát étkezés előtt, amikor étkezik. A reggeli előtt fogyaszthat gyümölcssalátát (vagy csak enni egy almát, avokádót és görögdinnyét - ugyanazt az eredményt ugye?) Vegye fel az előre elkészített salátákat az élelmiszerboltból. Fogjon egy salátát egy gyorsétteremben. Saláták vannak körülöttünk mindenhol. Csak nyissa ki a szemét ... látni fogja őket! Amikor a pincér azt mondja, mit akar, leadja a rendelését, majd hozzáteszi: „Kérem, kezdjek egy melléksalátával?”
Fene, harapnivaló babarépára és szőlőre, valamint könnyű, kényelmes élő ételek. Adj a testednek valamit, amivel dolgozhatsz!

Kattintson ide, ha el szeretné olvasni ezt a ragyogó blogbejegyzést, és többet szeretne megtudni ... 1 Saláta megváltoztatja az életét!

„CSAK salátát eszek egész nap?” - NEM.

Egyél, amit szeretsz - Pizza? Hajrá! Hamburger? - NOM NOM! Csak adjon hozzá egy salátát, mielőtt ételt fogyasztana ...?

Salátaöntet - IGEN

Alapszabály: a krémes rossz (a tejszín tejből származik, és ki tudja, mennyi feldolgozás kellett hozzá). Tehát semmi Ranch, Thousand Island, semmi, amiben a „krémes” szó szerepel.
Ragaszkodjon a vinaigretteshez (azt jelenti, hogy az alapja ... ecet ... kapja meg) olasz, stb. Igen, reggeli is ... gyümölcssaláta bárki.

Mire számítsak?

- Rendszeresebb, könnyebben átengedhető bélmozgás lesz (szép nagy is!)
- Sokan elveszítenek egy vagy két centit a derekuktól.
- Sokan 5-10 kg-ot fognak fogyni (TÉNYLEG!)
- A bőre tisztább lesz

Eredmények mérése

- Rögzítse a súly előtt és után
- Rögzítse a testméretek előtt és után (vásároljon testreszabott mérőszalagot)

Mi a célja?

Lassan felépít néhány alapvető életmódbeli szokást, amelyek
építenek egymásra, és hozzanak létre egy szinergiát, amely segít eltávolítani
hulladék és méreganyagok minden nap.

Ez a 8. kihívás 2. testének alaphelyzetbe állítása. Amint teljesíti ezt a kihívást, a lehető leghamarabb elkezdi a 3. számú kihívást.

Kérjük, ossza meg ezt néhány emberrel, és LÉGY JÓL…