26 hetes terhes

A terhesség harmadik trimeszterébe lépve napról napra és hétről hétre másként érezheti magát. Nincs szabály arra vonatkozóan, hogy jól fog-e pihenni és energiát szerezni, vagy kimerültnek, dagadtnak és fáradtnak érzi magát. Az egyetlen dolog, amit tehetsz, hogy jobban érezd magad, az az, hogy követed a saját tested tempóját és elegendő pihenést engedsz magadnak.

A babád a terhesség 26. hetében

Valami gyönyörű dolog fog történni a babáddal ezen a héten. A szemhéjakat eddig lezárták. A héten egy ponton a baba először kinyitja a szemét. A baba még nem lát semmit a méh belsejében. Pislog, becsukja és kinyitja a szemét, amikor elalszik és felébred.

Általában a csecsemők kék színűek, amelyek természetes módon megváltoznak, amikor a baba nő a születése után.

A baba még mindig nagyon soványnak tűnik, de a terhesség hátralévő heteiben zsíros ellátást és súlyt fog fokozni.

Mekkora a csecsemő 26 hetes terhes?

A baba akkora, mint egy cékla, körülbelül 14 hüvelyk (35,6 cm) hosszú és körülbelül 2 font (907 g). A méh feszül neki, és egyre kényelmetlenebbül érzi magát, amikor rúg és nyújtózkodik.

26 hetes terhes baba helyzet

A növekedés miatt a csecsemő kezd kifogyni a helyből, hogy elvégezze az általad megszokott akrobatikát. Van azonban még mozgástér. A 26. héten a baba általában kezdi megtalálni a születési helyzetét, általában úgy fordul, hogy a fej lefelé nézzen. Az sem furcsa ebben a szakaszban, hogy a baba vízszintesen fekszik a hasán keresztirányú hazugságban.

Terhesség 26. héten a magzat fejlődése

A baba erei teljesen működnek. A szíve vért pumpál. A keringési rendszer ma már teljesen működőképes. A babád megnövekedett az erekből, és most már ellátják szerepüket.

A csecsemők tüdeje ebben a szakaszban is ereket fejleszt. Mivel a tüdő még nem működik teljesen, a koraszülöttek légzési nehézségeket tapasztalnak, de elméletileg még életképesek. Ez azt jelenti, hogy abban az esetben, ha koraszülésbe kerül, a csecsemőnek már van esélye a túlélésre.

Ezt a körülményt azonban meg kell próbálnia elkerülni, hogy a baba több időt kapjon a tüdejének és az agyának megfelelő növekedésére a méhben.

A köldökzsinór most erősebb és vastagabb, amely a növekvő babát minden szükséges tápanyaggal ellátja. Minél közelebb kerülsz a terhesség végéhez, ettől erősödik az étvágyad. Az ételválasztást azonban egészségesnek kell tartania, elkerülve az édességeket és a harapnivalókat.

Ha bármilyen problémát észlel a placentájában, egészséges ételekkel és hidratálással is hozzájárulhat annak egészségéhez. A sovány húsok, valamint a felesleges zsír és a feldolgozott ételek kiküszöbölése az étrendből egészségesen fogja fenntartani a törékeny ereket, amelyek a placentán és a köldökzsinóron keresztül táplálják a babát.

Ne felejtsük el, hogy az étrend választása befolyásolja a csecsemőt tápláló erek egészségét is. Nem annyira ellenállóak, mint a tested erei. A méhlepény és a köldökzsinór megfelelő állapotának megőrzése érdekében egyél sok zöldet, például spenótot, brokkolit és uborkát, és élvezd a rengeteg sovány húst, amely jó vasforrás.

A tested a terhesség 26. hetén

A terhesség ezen szakaszában 20 és 23 font (9-10,5 kg) között kellett felszednie. Előfordulhat, hogy a plusz kilók nem érzik magukat kényelmesen, és a tested annyira megváltozhatott, hogy már nem vagy elégedett a küllemeddel. A legtöbb betegnek terhesség alatt 20 és 30 font (9-13,6 kg) között kell növekednie.

Egy átlagos nőnek terhesség alatt napi 2000-2500 kcal szükséges. Szoptatáskor a kalóriaigény 500 kcal/nap-kal növekszik. Tehát nem hízik extra ok nélkül.

Próbálj meg nem idegeskedni ezen. A terhesség vége felé teste gyorsan változik. Lehet, hogy észrevette, hogy alakja semmihez sem hasonlít, mint korábban, és kezdheti érezni magát, és elveszíti a bizalmát. Próbáljon nem nagyon aggódni emiatt.

Szülés után fokozatosan leadja a felesleges kilókat, mert a baba kint lesz, és aktívabb lesz a szoptatás is. Sokat veszít a víztől. A test belsejében felhalmozódó víz nagy része annak, ami miatt duzzadtnak és fülledtnek tűnik. Ez normálisan történik a terhesség alatt.

Ne felejtsd el, hogy légy kedves és tiszteletteljes a testeddel szemben, és ne légy túl ítélkezõ a saját tükörben való tükrözéseddel szemben.

26 hetes terhes has

Jellemzően a hasa már kiugrott, és a bőr feszesnek és viszketőnek érezheti magát. Ügyeljen a hidratálásra és a hidratálásra, hogy nagyobb rugalmasságot nyújtson a bőrének.

26 hetes terhes tünetek

A terhesség 26. hetében a Braxton Hicks összehúzódások gyakoribbak és erősebbek lesznek, mint az előző hetekben.

Mivel a baba egyre nagyobb nyomást gyakorol a hólyagjára, egyre nagyobb késztetést érez a mosdóba.

Gyakori, hogy fájdalmat érez a bordái alatt és a hát alsó részén, amikor a baba gyorsan növekszik és megnyúlik, hogy jobban érezze magát az anyaméhben. E fájdalmak enyhítése érdekében próbálja meg megváltoztatni a helyzetét, és kényelmesen érezze magát a kanapén, miközben párnákat használ a hátának támogatásához.

Lehet, hogy terhességi álmatlanságot tapasztalhat, vagy más módon, alvászavarai lehetnek a hátfájás és az általános kényelmetlenség miatt.

26 hetes terhes ultrahang

Általában látni fogja, hogy a baba ultrahang közben az arc felé viszi a kezét, és azt is láthatja, hogy a baba kinyújtja a nyelvét. Ahogy a magzati mozgáskoordináció javul, a baba mozgása is javulni fog. Orvosa nagy pontossággal képes megmondani Önnek a nemet.

26 hetes terhes életmód

Forduljon orvosához, ha súlyos fájdalmat tapasztal. Néhány fájdalom normális, mint a hát alsó részén, a bordáin, a lábain és a térdén, a növekvő testtömeg miatt.

Ha azonban érzései miatt aggodalomra ad okot, és a fájdalmak nem érzik természetesnek és normálisnak, azonnal lépjen kapcsolatba orvosával.

Akkor is beszéljen orvosával, ha a bokája és a térde is duzzadni kezd, különösen akkor, ha a változások hirtelen történnek, és a duzzanat korábban nem volt. A fejfájás és a migrén ebben a szakaszban is normális. Beszéljen orvosával, ha a fejfájása egyre súlyosabbá válik.

A folyadékpótlás a legnagyobb jelentőségű, amikor a harmadik trimeszterbe költözik. Elég víz fogyasztása biztosítja, hogy a csecsemő elegendő mennyiségű magzatvízzel rendelkezzen, és Ön nem szenved jobban fáradtságtól és székrekedéstől, mint már. Ne erőltesse magát, hogy igyon minél több vizet, de igyon nyugodtan, amikor szomjasnak érzi magát.

A terhesség 26. hete remek alkalom egy "babymoon" -ra, egy rövid nyaralásra a partnerével, hogy élvezhesse a romantikus időt a szülés előtt.

Nem sokkal a baba születése után nem lesz annyi idő magadra, mint egykor, így remek ötlet élvezni a partnered utolsó hátralévő magányos idejét. Különösen azért, mert ez az utolsó hátralévő időszak a terhesség alatt, amikor biztonságosan utazhat.

Késztetést érezhet arra, hogy mindig aktív maradjon, amikor "fészkelő szindrómának" nevezett állapotba kerül, de ügyeljen arra, hogy ne terhelje túl magát és kerülje el az étkezések kihagyását.

Míg még mindig energikusnak érzi magát, és még mindig kedve van néhány házimunkához, jó alkalom arra, hogy megbeszélje partnerével a háztartási változásokat.

Az otthon rendben tartása sokkal nehezebb lesz egy csecsemővel. Ezért lenne bölcs dolog minimalizálni az összes holmiját és berendezési tárgyait, csak a szükségeseket megtartva és a gyakran használtakat. Ez egy jó alkalom, hogy garázs-eladást hajtson végre, vagy tisztítson meg mindent, ami felesleges az otthonában. Ez nem csak abban segít, hogy gyorsabban és könnyebben fenntartsa otthonát, de háza is rendezettebb lesz a baba minden olyan dolgával, amely a szülés után hever majd.

Szex a terhesség 26. hetében

A második trimeszter vége felé a szex kissé kényelmetlenül érezheti magát, de még mindig biztonságos és egészséges. Orvosa megfelelő útmutatásával próbáljon meg a lehető legmeghittebb maradni a partnerével.

26 hetes terhes ellenőrzőlista

Íme néhány fontos tennivaló a terhesség 26. hetére:

Szervezzen "babymoon" -ot, ha lehetséges.
Ha még nem tette meg, ütemezze a terhességi cukorbetegség szűrését.
Tervezzen és ütemezzen rendszeres, egészséges ételeket, hogy elkerülje az összeomlást okozó édességeket és harapnivalókat.
Kövesse nyomon a magzati rúgásokat és mozgásokat.
Tisztítsa meg és szervezze meg otthonát.

Mit kérdezzen orvosától?

Szorosan kommunikáljon orvosával terhesség alatt, hogy nyugodt lehessen és ne aggódjon túlzottan. Az olyan kérdések, mint a magzati mozgások, valamint a baba rúgásainak üteme és gyakorisága, olyan szülőket is érintenek, akik nem ismerik a normálisat és a nem rendeltetést. Kérdezze meg orvosát, hogyan lehet nyomon követni a baba tevékenységét és rúgásait, és mikor kell bejelentkeznie, ha úgy érzi, hogy a baba izgatott vagy túlzottan mozdulatlan.

A puffadás normális terhesség alatt, de beszéljen orvosával arról, hogy mikor kell bejelentkeznie, ha a bokája és az ízületei túlzottan puffadnak. Ezen a területen nincs "egy méret mindenkinek" mérés, ezért orvosának képesnek kell lennie arra, hogy elmondja, és esetleg vizuálisan bemutassa, hogy milyen duzzanat riasztja. Orvosának utasítania kell Önt a TORCH szindrómáról és a magzati fertőzések veszélyeiről.

Ha idegességet és izgatottságot tapasztal terhesség alatt, beszéljen orvosával arról, hogyan kezelhető a stressz. Orvosa előírhat néhány könnyű gyógyszert vagy könnyű gyakorlatot, például jógát. Ha terhesség alatt mentális betegségben szenved, beszéljen orvosával a stressz és a pánik kezelésének módjairól.