Emésztőrendszeri orvosok

3 emésztési probléma, amelyet hasi fájdalom jelez

Kérjük, vegye figyelembe ezeknek a betegségeknek a fájdalmát

Néhány emésztési probléma könnyen orvosolható, anélkül, hogy szakmai ellátásra lenne szükség. Más körülmények összetettebbek, ügyes kezelést és lépéseket igényelnek a szövődmények megelőzésére.

problémát

Itt három olyan rendellenességet tárgyalunk, amelyek indokolttá teszik az orvosi beavatkozást. Az egyik közös tünet a görcsös hasi fájdalom. Az alábbiakban áttekintjük a divertikulitist, a lisztérzékenységet és az irritábilis bél szindrómát.

1. FORRÓ ZSEBEK

A diverticula sérülékeny a könnyezéssel, a vérzéssel, a fertőzéssel és a gyulladással szemben. Sérült állapotukat nevezzük „Diverticulitis”. A tünetek közé tartozik a fájdalom, hasmenés, láz, hányás, gáz, puffadás és székrekedés. Jellemzően a hasi fájdalom baloldali.

Okoz

A diverticula nagyobb valószínűséggel fordul elő azoknál az embereknél, akik takarékoskodnak az élelmi rostokkal. A diverticulitis kockázata a következőkkel növekszik:

  • dohányzó
  • túlsúlyosnak lenni
  • ülő életmódot folytat
  • családtörténet
  • az ibuprofen, az opiátok, a szteroidok és a naproxen hosszú távú alkalmazása

Gyógyulás

A komplikáció nélküli divertikulitisz esetében a kezdeti terápia folyékony étrend, amely lehetővé teszi a vastagbél pihenését és gyógyulását. Ha a diverticula fertőzött, orvosaink antibiotikumokat írnak fel. A fájdalomcsillapítás érdekében tanácsot adhatnak az acetaminofennek. Szintén hasznos, ha fűtőbetétet helyezünk a hasra, „alacsony” értékre állítva.

A vastagbél felépülésével alacsony rosttartalmú ételeket vezetnek be. Miután jól tolerálták, fokozatosan növekszik a rost, amely megtalálható a babban, a szemekben, a gyümölcsökben és a zöldségekben. A diverticulitis gyors kezelése elzárkózik szövődmények.

Megelőzés

A kiújulás elkerülésének kulcsa a magas rosttartalmú étrend fenntartása. A durva takarmány hatékonyan mozgatja az ételt az emésztőrendszeren keresztül, megakadályozva, hogy divertikulákba kerüljön és csapdába ejtse a káros baktériumokat.

2. GLUTÉN KÁROK

Glutén a fehérje egyedülálló típusa. Lehetővé teszi a kenyértészta megemelkedését, rugalmassá tételét és rághatóságot kölcsönöz a pékáruknak. A glutén számos gabonában van jelen, például rozsban, árpában és búzában.

A lisztérzékenységben szenvedő ember számára a glutén kóros immunválaszt vált ki a vékonybélben. Az antitestek megtámadják a bolyhokat, a bélfalat bélelő ujj alakú kiemelkedések, amelyek elengedhetetlenek a tápanyagok felszívódásához.

Tünetek

Gyermekeknél a tápanyag felszívódása súlycsökkenést, késleltetett növekedést, alacsony testalkatot, fáradtságot, foghibákat, ingerlékenységet és viselkedési problémákat okoz. Idővel a betegség csontvesztéshez, vérszegénységhez, migrénhez, rákos sebekhez, bőrkiütéshez, ízületi fájdalomhoz, ízületi gyulladáshoz, depresszióhoz és szorongáshoz vezethet.

A nők kihagyhatják a menstruációjukat, meddőségi problémáik lehetnek vagy terhesség alatt elvetélhetnek. A lisztérzékenység a cukorbetegséget és a bélrákot is előidézheti.

Okoz

A rendellenesség általában családokban, két specifikus gén útján jelentkezik. A vírusfertőzés elősegítheti a bél változását és ezen gének kifejeződését.

További lehetséges kiváltó okok a műtét, a bakteriális gastroenteritis és a rendkívüli érzelmi stressz. Ezért lehetséges a glutén felnőttkori tolerálása és hirtelen celiakia kialakulása. Nőknél az érintett géneket a terhesség és a szülés aktiválhatja.

Menedzsment

A gluténtől való tartózkodás lehetővé teszi a villiák gyógyulását és a tünetek enyhülését. A fehérje elkerülése érdekében címkés nyomozónak kell lennie. A glutén jelen lehet levesekben, szószokban, salátaöntetekben, ételfestékekben, sűrítőkben és aromákban!

A búza, az árpa és a rozs mellett a glutén a következő népszerűségben létezik Gabona termékek - búzadara, durum, dúsított fehér liszt, farina, kuszkusz, orzo, panko, önálló liszt és matzo. Bár a zab nem tartalmaz glutént, a nyálkás ételek feldolgozásához használt berendezéssel szennyezhetõ.

A glutén kötőanyagként alkalmazható vényköteles gyógyszerekben és vény nélkül kapható gyógyszerekben is. Ezért elengedhetetlen, hogy a gyógyszereket a gyógyszerész előtt vegye le, mielőtt bevenné őket, annak biztosítása érdekében, hogy gluténmentesek legyenek. Ami a kiegészítőket illeti, hagyja ki azokat, amelyeken a „búza” szerepel a címkén. Itt található a a lisztérzékenységben szenvedőknek kerülniük kell.

Ne feledje, hogy ha a rendellenességet nem diagnosztizálják és nem kezelik, más autoimmun betegségeket is kiválthat, például a sclerosis multiplexet. Itt vannak további lehetséges szövődmények.

Gluténmentes étrend

Ezen a ponton felteszi a kérdést: „Mit lehet enni lisztérzékenységben szenvedő személy számára?” A zöld fényű ételek gyümölcsök, diófélék, hüvelyesek, zöldségek és tejtermékek. Megfelelő gluténmentes szemek közé tartozik a köles, az amarant és a vadrizs. Itt vannak további ízletes lehetőségek a celiakia diéta.

Gluténmentes címkével ellátott ételeket is vásárolhat. Az ilyen termékeknek be kell tartaniuk az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal azon döntését, miszerint kevesebb, mint 20 ppm millió glutént tartalmaznak.

3. SKITTISH COLON

A fellángolások különböznek abban, ahogyan megnyilvánulnak. Leggyakrabban puffadást, gázt, székletben lévő nyálkát és görcsös hasi fájdalmat jelentenek. Lehet, hogy ingadozó hasmenés és székrekedés támad. Gyakran a fájdalmat enyhíti a székletürítés.

Okoz

A rendellenesség kialakulásában több tényező játszik szerepet. Mivel Az IBS-ben szenvedők 70 százaléka nő, úgy tűnik, hogy a hormonok érintettek. Sok nőnél a tünetek súlyosbodnak a menstruáció és a terhesség alatt.

Egy másik lehetséges ok az agy és a vastagbél közötti koordinálatlan idegi jelek. A gének hozzájárulhatnak bizonyos élelmiszerekhez. Mindenekelőtt az IBS-t a stressz és a baktériumok egyensúlyhiánya provokálja.

Menedzsment

A görcsök, a hasmenés és a fájdalom visszaszorítására orvosunk gyógyszert írhat fel. A székrekedés mérsékléséhez hashajtókat vagy rost-kiegészítőket javasolhatnak.

Ismeri a probiotikumokat? Ezek a barátságos baktériumok a vastagbélben élnek, elősegítik az emésztést és megfékezik a káros csírákat. Elképesztő módon emóciós egyensúlyt is építenek!

Egy 2015-ös tanulmányban a probiotikumot szedő férfiaknál alacsonyabb volt a kortizol, a stressz által generált hormon vérszintje. A férfiak is kevesebb szorongásról számolt be. A kutatást az University College Cork-ban (Írország) végezték.

Az IBS esetében a probiotikus szintek gyakran veszélybe kerülnek. Orvosaink kiegészítést javasolhatnak a kolonizáció fellendítése és a baktériumok egyensúlyának helyreállítása érdekében.

A viszályok ellensúlyozására használjon relaxációs technikákat, például jógát, meditációt és aromaterápia. Egy 2015-ös tanulmány jelentett PLOS One megtalaltam relaxációs technikák elnyomják az IBS tüneteit, a gyulladást és a stresszreakciókat szabályozó génekkel együtt.

A testmozgás is enyhíti a feszültséget, különösen a természettel összekötő típusok, például a kertészkedés, a kerékpározás és a túrázás. Szakmai tanácsadással megtanulhatja a megküzdés képességeit a kihívások kezeléséhez. Az időjárási stresszhez elengedhetetlen a jó alvás.

Étrendi változások

Sok esetben a tüneteket megszelídítik elkerülve a meghatározott ételeket. Ha a tejtermék problémás, a fogyasztás előtt egy laktáz enzim tabletta segíthet a laktóz intolerancia kezelésében. Próbálja ki a tejtermékek alacsony zsírtartalmú vagy zsírmentes változatát is. Ha ezek a stratégiák nem segítenek, fontolja meg a tejtermékek mellőzését, miközben kiegészíti a kalciumot.

Mindenképpen nix koffeintartalmú italok, cukormentes termékek, sült ételek, feldolgozott viteldíjak és alkohol. Érdemes elkerülni a csokoládét a benne lévő koffein és cukor miatt. Ha a hasmenés a glutén bevétele után súlyosbodik, zárja ki étrendjéből.

A bab, fokhagyma, káposzta, hagyma, brokkoli és karfiol elkerülésével valószínűleg csökkenteni fogja a görcsöket, a puffadást és a gázképződést. Továbbá orvosaink javasolhatják a alacsony FODMAP diéta, elhagyva a nehezen emészthető szénhidrátokat és a cukoralkoholokat.

INTESTINAL S.O.S.

A hasi fájdalom a tested vészjelzése. Kérjük, ne hagyja figyelmen kívül. Azonnal hívja fel az emésztőrendszer orvosait, és egyeztessen időpontot. A tábla képesítéssel rendelkező gasztroenterológus meg fogja találni a kellemetlenség forrását, és törekszik annak enyhítésére. Továbbá munkatársaink dietetikusa irányíthatja az ételválasztást.

A SZÖVETSÉGED

Az Ön kényelme érdekében négy irodánk van, Cummingban, Lawrenceville-ben, Alpharettában és Johns Creekben. Nagyobb Atlantát kiszolgálva Canton, Milton, Roswell, Marietta, Duluth, Sandy Springs, Suwanee és a környező városok betegeit látjuk el. Telefonszámunk: (770) 227-2222.

Orvosaink kiválóan teljesítik a hasi fájdalmat. A megkönnyebbülés kéznél van!

jegyzet - Az itt megosztott információk nem helyettesíthetik a szakmai diagnózist és kezelést. Bármely emésztési panasz esetén forduljon szakképzett és gondoskodó gasztroenterológushoz az emésztőrendszer orvosaihoz.