30 hihetetlen alacsony szénhidráttartalmú vacsora recept

hihetetlen

Gyűjteményünk 30 hihetetlen alacsony szénhidráttartalmú vacsora recept egyedülálló és ízletes receptekkel tartja a pályán alacsony szénhidráttartalmú étrendjét!

Egyedi és ízletes alacsony szénhidráttartalmú vacsora receptek

Mindig diétázunk a házamban. Élelmiszerblogger problémái szerintem. Amikor állandóan ennyi étel van körülötted, nehéz lesz mindig formában tartani és tartani a kilókat.

Valójában sokan úgy gondolják, hogy a Mantitlement szigorúan engedékeny hely, sok sült étel. Sok csöpögő sajt…

Igen, vannak itt olyan receptek, mint a Fried Whisky Wings vagy ezek a Bacon Cheeseburger Quesadillas, de sok egészséges recept is létezik, alacsony szénhidráttartalmú és alacsony zsírtartalmú.

Ezek a kedvenc alacsony szénhidráttartalmú vacsoráink

Ma ezekre a 30 hihetetlen alacsony szénhidráttartalmú vacsora receptre fogunk összpontosítani, mivel ez a házunkban jelenleg a du jour étrendje. Néhány ilyen alacsony szénhidráttartalmú recept gyors és egyszerű, van, ahol kissé alacsony és lassú…

De ezek a receptek itt viszonylag alacsony szénhidráttartalmúak, némelyik több, mint mások, de ennek te lehetsz a bíró. Játssz a kedvenceddel, esetleg adj hozzá kevesebb zsemlemorzsát, és nézd meg, hogyan bírja a recept, folyamatosan csináljuk!

Ezek a húsgombók csodálatosak. Különösen nyáron, amikor a kertben gyomnövényként növekszik a cukkini. És csak 2 evőkanál zsemlemorzsa van az egész receptben, ez az alacsony szénhidráttartalmú húsgombóc!

RENDBEN. Tedd ezt, csak csináld. Igen, van néhány zsemlemorzsa a tetején, de még ha hagyja is ezeket, ez egy alacsony szénhidráttartalmú, őrült finom fasírt. A csirke fasírt közé egy réteg sajt és sonka van behúzva, és ez nagyjából a legjobb fasírt, amit valaha volt.

Készítsen ezeket uzsonnára, előételre vagy vacsorára. Mindegyiküknek megfelelnek, és a legjobb az, hogy ezt a receptet sült marhahússal kezdheti közvetlenül a deli-től!

Ezeket a szárnyas steak kabobokat többek között barnacukorban, szójaszószban és kemény gyökérsörben pácolják ... hagyja, hogy beázzon a hűtőszekrénybe, majd dobja a grillre. Az alacsony szénhidráttartalmú íz még soha nem volt ilyen jó!

Tudom, hogy nem csak csirkemell receptekre vágynak itt ... szóval én hozom a marhahúst.

Ez alapvetően egy dekonstruált töltött paprika recept. A fiúinknak rizzsel tálaljuk, és amikor alacsony szénhidráttartalmat csinálunk, akkor csak úgy eszünk, ahogy van. A legjobb az, hogy a paprikát apróra vágva és a töltelékkel összekeverve a gyerekeink a paprikát eszik csak a belseje helyett!

Ha nachóra van szükséged, szükséged van nachóra. A „chips” itt valójában csak sajtból készül, a sütőben megolvasztva ropogósra főzik. Használhatja ezt a tölteléket (a bab alacsonyabb szénhidráttartalmú), vagy bármilyen tetszés szerinti tölteléket!

Az őrölt csirke helyett aprított csirkemellet is használhat, ha ez kéznél van!

Így eszel egy steaket. Teljesen közepesen ritka főzéssel és ezzel az őrült addiktív hagymamártással borítva. Ezeket a hagymákat addig főzik, amíg szuper édesek és friss kakukkfűvel ízesítik.

Ez a leves sima és krémes, anélkül, hogy rengeteg tejszínt használna! Ez jó neked, miközben teljesen kielégítő egyszerre.

Semmi olyasmi, mintha vacsorára leülnénk egy csöves forró gőzös tálba! Ha akarsz, még meg is ragadhatsz egy vajat a merítéshez, de ezek a kagylók annyira ízletesek, mintha nem is lenne szükséged rá!

Ezeket a fajitákat nevetségesen könnyű elkészíteni, így nagyon elképesztő, hogy a kedvenc vacsoráink közé is tartoznak. Foghat alacsony szénhidráttartalmú tortillát az élelmiszerboltban, vagy csak megeheti a tölteléket, és megfeledkezhet a tortilláról. Nem szeretjük gyermekeinket semmilyen diétát követni, amelyen esetleg részt veszünk, ezért az ilyen receptek mindenkit boldoggá tesznek!

Ha rajongsz a bárányért, ez a recept neked való. Gyors kemény almabormáz, majd legfeljebb 10 perc a grillen, és máris kapsz egy királynak megfelelő vacsorát. Vagy egy királynő, vagy néhány gyerek. Akárhogy is, ezek a karaj szuper alacsony szénhidráttartalmú és teljesen finom.

Szerinted garnélarák-koktél, általában előételek. De ezek a garnélarák tökéletesek lesznek egy alacsony szénhidráttartalmú vacsorához is, amely nem csak grillezett csirke. Ismét tálalhatja ezeket a garnélarákokat rizzsel vagy ramen tésztával a család alacsony szénhidráttartalmú szénhidrátjaihoz és néhány párolt vagy sült zöldséghez az oldalán.

Persze, hogy áttérhet a BDUBS-ra, de otthon szárnyakat készíteni sokkal szórakoztatóbb! Ezek még mindig sültek, de ha alacsony a szénhidráttartalma, a sült étel még mindig elérhető. Ezeknek a szárnyaknak csak körülbelül 1 szénhidrátja van szárnyanként. És ha 30 hihetetlen alacsony szénhidráttartalmú vacsora receptről beszélünk, szárnyakkal kell rendelkeznünk a listán.

Ezek a garnélák gyors pácot kapnak édesköménymagban, citrom- és olívaolajban, grillezve vagy serpenyőben főzve, majd ezzel a finom bazsalikomos pestóval lefedve.

Ezt a spagetti tököt Christie napai utazása ihlette. Olyan jó volt, hogy hazajött, és mi újrateremtettük. Fűszeres kolbász, mozzarella sajt és csökkentett almabor máz. Nem is fogja érezni, hogy diétázik ezzel a recepttel.

Ezeknek a gombáknak a tölteléke nevetségesen jó. A csirke töltelékében marsala bor, parmezán sajt, fokhagyma és spenót található, amelyek egy portobello gomba sapkába vannak töltve. Chihuahua sajttal letakarva megsült.

Ha még soha nem próbáltad meg a chihuahua sajtot, azt az élelmiszerboltodban keresném, ez egy mexikói sajt, amely hasonló a mozzarellához, de véleményem szerint sokkal több íze van, de a mozzarella jó csere!

Ezeknek a húsgombócoknak valóban van egy fél csésze zsemlemorzsa a receptben, de 30 hatalmas húsgombóc készül belőle. Tehát nem sokat beszél húsgombónként, és azt mondanám, hogy egy étkezéshez hármat megúszna.

Lassan főznek édes és ecetes szószban, amelynek íze olyan, mint a káposzta tekercsének, de ezeken a húsgombókon belül a káposzta van.

Az egyik kedvenc módja a sonka fogyasztásának, aprítva és aláírva a whiskys mázzal, majd magas hőmérsékleten ropogósra sütjük. Használhatja őket taco töltéshez is, vagy elfogyaszthatja, mint egy alacsony szénhidráttartalmú vacsorához!

Ezeket a kabobokat ragacsos, mézes BBQ szósz borítja, amelyet újra és újra elkészít. Igen, van néhány szénhidrát a szószban, de enyhén ráragasztják ezeket a csirkés kabobokat, így ez az egész elég alacsony szénhidráttartalmú étkezés.

A Zoodles nagyon dühös az alacsony szénhidráttartalmú vacsora ötletekben, és ezek a cukkini tészták pontosan ott vannak. Enyhén fűszerezve és tökéletesre sütve kevergetve fogyaszthatja ezeket köretként vagy főételként.

Ha olyan vagy, mint én, adj hozzá aprított csirkét vagy darált sertéshúst ... de a vegetáriánus vacsora mindig jó egyszer-egyszer!

Ez nemcsak a csodálatos (nem lassú tűzhelyi ételízű) íze miatt teszi a listát, hanem azért is, mert olyan könnyű. Csak néhány hozzávaló teszi ezt a sertéssültet csodálatos vacsorává, amelyre hazaérhet egy hosszú nap után.

Ezek a kölykök olyan szórakoztató módon bulizhatnak - vagy csak vacsorázhatnak. Igen az alacsony szénhidráttartalmú étkezéshez, amikor összekevered a zsemlét, de ezeket nem hagyhattam ki a listából. Olyan finomak, mint amilyeneket szórakoztató elkészíteni!

Ezek a húsgombók tele vannak ízzel - és zöldségekkel! Remek módszer arra, hogy a gyerekek megegyék a zöldjeiket anélkül, hogy tudnák ... bónusz - a felnőtteknél is működik. Mindezt közvetlenül a lassú tűzhelyben főzve tökéletes partikhoz vagy szerencséhez!

Készítse el ezt a lazac receptet, még akkor is, ha nincs cédrus deszka. A deszka ad némi ízt a lazacnak grillezéskor, amit érdemes kipróbálni, de ha még nincs, dobja be a sütőbe vagy a grillre. Itt kulcsfontosságú a bazsalikomos krémmártás. Ez minden.

Újabb kabob recept, amelyet nem szabad kihagyni. Ennek a receptnek a kulcsa, hogy elegendő idő álljon rendelkezésre a sertéshús pácolásához. Az egyik napról a másikra előnyösebb, mivel a sovány sertéshúsnak valóban be kell szívnia a pác ízét. Miután ez megtörtént, a többi könnyű. Csak grillezzen és csomagoljon római salátát egy alacsony szénhidráttartalmú vacsorához, amelyet az egész család megfordíthat!

Ez a gyömbéres marhahús íze jobb, mint bármelyik olyan vendéglő, ahol valaha is voltam. A fűszeres gyömbéres, fokhagymás és szójaszószos pác nemcsak ízesíti a marhahúst, hanem szuper gyengéd is. Ez a vacsora olyan gyorsan elkészül, amint eltűnik az ebédlőasztalon.

Lehet, hogy nem gondolja ezeket vacsorának, de őrült sportvezérelt háztartásunkban sok esténként vacsoráznak. Az alacsony szénhidráttartalmú snack kéznél tartása megkímélheti Önt attól, hogy rossz ételeket fogyasszon, és forgalmas hétköznapokon vagy hétvégéken ezek közül néhány vacsorává válhat.

A marhahús rázása olyan recept, amely filé mignont használ, amely gyorsan keverhető sült és szuper puha. Nem tudok rólad, de a filé mignon nem tartozik a tipikus vacsoramozdulásba, ezért úgy alakítottam át a receptet, hogy lassú tűzhelyben szárnyas steaket használjak, hogy ugyanazt a finom húst és csodálatos ízt kapjam.

A keverés sütése az egyik kedvenc vacsoránk, amelyet különösen a mozgalmas éjszakákhoz kell készíteni. Tehát amikor arról beszélünk, hogy összeállítunk 30 hihetetlen alacsony szénhidráttartalmú vacsora receptet, akkor a keverési receptek feltétlenül szerepelnek a listán!

Ez az. A recept, amely a kelbimbó-gyűlölködőről hatalmas rajongóvá vált. Mondom, hatalmas rajongó. Nem csak, hogy igazán jók neked, hanem a keverjük megsütjük mártásunkkal, azt hiszem, bármi ízlik!

Fiúink körülbelül hetente egyszer kérik ezt a receptet.

Ezek a finomságok könnyen kezelhetők alacsony szénhidráttartalmú vacsorára vagy ebédre! Ezeket még csak falatozás céljából tekerjük fel ... ez átsegíti a napot!