árpa receptek | 31 indiai jao recept

árpa receptgyűjtemény. Indiai árpa receptek. Az árpa ismertebb nevén már Indiában. Ez egy gabonaszem, akárcsak a búza és a zab, de sokkal egészségesebbnek tekintik. Az árpa számos fajtája kapható, és ezeket hántolatlanul vagy hántolatlanul is értékesítik. Az árpa egészségügyi előnyei miatt használható és kell a rizs helyettesítésére.

árpa receptek

Az árpa kissé rágós állagú és diós ízű. Az árpa főzésének ideje attól függően változik, hogy a gabona külső héja lesz-e vagy sem. Az árpa főzés előtt áztatást igényelhet a főzési folyamat rögzítéséhez.

Egészséges árpa receptek

Az árpa vagy Jau már olyan gabona, amelyet mindenkinek be kell építeni az étrendbe. Nemcsak a magas rosttartalma miatt segíti a fogyást, hanem olyan betegségek leküzdésében is, mint a rák és a cukorbetegség. Mint már említettem, a rizst helyettesítheti árpával. Az árpa zöldség Khichdi a tökéletes recept az ilyen kísérletezéshez. Különböző zöldségekkel és tadkával, de ugyanazzal a főzési módszerrel senki sem fogja fel, hogy nem eszik rizst! Ha nem akarja megtenni az extra mérföldet, egyszerűen elkészítheti az Árpát és a Moong Dal Khichdit.

Csak a sima Árpavíz is csodákat tehet az Ön számára. Nem csak az emésztést segíti elő, hanem azok számára is kiváló, akik érzékenyek az ételekre. A levesek is remek módszerek az egészségre. Gombaárpa leves, ízes, tiszta leves, hagyma és fokhagyma jegyzetével, el fogja felejteni az összes gombalevest!

Árpa receptek harapnivalókhoz

Meglepődnél, ha megtudod, hogy mennyi cucc készíthető árpával, ami nem unalmas! Például - Árpa Idli. A dél-indiai klasszikushoz fordulva ez az étel rizsből, urad dalból és árpa tésztából készül, ÉS különféle zöldségekkel töltve, így az egyik leginnovatívabb snack. Egy másik nagyszerű snack az árpa, a feta és a spenót saláta! Az árpa dióssága a feta sajt és a ropogós zöldségek sósságával kombinálva tökéletes esti snacket kínál.

Remélem tetszett ez vegetáriánus árpa receptek gyűjteménye. Lapozzon alább a legjobb árpa receptekért!