Keto káposztaleves
Sheena Strain közzétette 2020. január 31-én, utoljára 2020. szeptember 1-jén frissült
Könnyű, alacsony szénhidráttartalmú keto káposzta levesem tele van friss ízekkel és nagyon kielégítő! Aprított káposztával, hagymával és csirkével készült, tökéletes leves az egész család számára.
A keto káposzta leves elkészítésének egyszerű módja
Először állítsa össze a leves hozzávalóit, és készítse elő a hagymát és a zellert úgy, hogy apróra vágja őket, majd aprítsa fel a káposztát vagy konyhai robotgépben, vagy egy nagy késsel.
Úgy gondolom, hogy a leves íze javul, ha előbb kicsit megpiríthatod a zöldségeket, ezért add hozzá az olívaolajat, és pár percig pirítsd a zellert és a hagymát, amíg megpuhul. (lásd az alábbi fotót)
Ezután öntsük hozzá a gluténmentes csirkehúslevest, a zúzott tűzön sült paradicsomot és az apróra vágott csirkét, keverjük jól fel és melegítsük párolásig, ne forraljuk fel.
Ezután adjuk hozzá a felaprított káposzta sót és borsot, majd keverjük össze újra. Előfordulhat, hogy több csirkehúslevesre van szüksége attól függően, hogy mekkora a káposzta, ezért nyugodtan adjon hozzá még egy kicsit, ha szükséges.
Pároljuk a levest lefedve közepesen alacsony tűzön, negyvenöt percig.
További Keto receptek
- Keto töltött paprika
- Cilantro mészcsirke
- Keto fasírt
- Keto bögre torta
- Azonnali edény kihúzott sertéshús
- Légsütő cukkini chips
- Zöldbab mandula
- Keto Buffalo csirkemártás
Keto káposztaleves
A Keto káposztaleves recept gyorsan és egyszerűen elkészíthető, tele friss ízekkel. Könnyű, nem töltött káposztaleves, alacsony szénhidráttartalmú, keto, paleo, gluténmentes és egész30,
- Lencseleves káposztás fogyókúrás receptekkel
- IBIH 5 napos keto leves étrend - alacsony szénhidráttartalmú, teljes30, SCKC I lélegzem I; m Éhes
- Keto káposzta tekercs rakott
- Keto káposzta rakott recept (egytálas étkezés!) - Maebells
- Kipróbáltam a káposztaleves-méregtelenítő étrendet, és olyan szörnyű volt, mint amilyennek hangzik