33 hetes terhes

Milyen izgalmas hét! A terhesség 33. hetében a csecsemő mind az öt érzékszervet fejleszti, felkészülve a külvilághoz való csatlakozásra, és most lát, megkóstolhat és még hall is. A legtöbb csontja keményedik, és a bőre már kevésbé gyűrött. A baba súlya körülbelül 1,8 kilogramm, és körülbelül 43–46 centiméter hosszú. Lehet, hogy némi csuklófájdalmat tapasztal, és észreveheti, hogy folyadék szivárog a melleiben. Annyi minden történik a terhesség 33. hetében, merüljünk bele.

33 hetes terhes: A baba fejlődése

A 33. hetes terhes gyermeke a következő módon fejlődik:

Érzékek. A baba agya még mindig gyorsan fejlődik, ahogy öt érzéke felkészül a méhen kívüli világra. Ezen a ponton láthatja a körülötte lévő folyékony világot. Szenzációt érez, amikor megragad egy lábujjat vagy ujjat szív. Kóstolhatja a magzatvizet és hallhatja a szívverését. A magzatvízben nincs levegő, amely illatot hordozna, de ha lenne, képes lenne érezni a környező környezetét.

Sima bőr. Amint a zsírraktárak kezdenek lerakódni a baba bőre alatt, kevésbé tűnik vörösnek és ráncosnak.

Keményedő csontok. A csecsemő csontjai keményednek, a koponya azonban puha és rugalmas marad, így a hüvelyi szülés során könnyebben átjuthat a szülőcsatornán.

A fej gyorsan növekszik A terhesség 33. hetében óriási agyfejlődés miatt; a baba feje kerülete csak ezen a héten közel fél centivel nőtt.

33 hetes terhes: Tünetei

A várható 33 hetes terhességi tünetek egy része a következők lehetnek:

Csukló- és kézfájdalom. Ha a csuklója és az ujjai fájnak, fájdalmasak vagy zsibbadnak, akkor nem vagy egyedül. Sok terhes nőnél carpal tunnel szindróma alakul ki, amelyet a csukló idegei körüli duzzanat jellemez a vízvisszatartás miatt. A fájdalom és a duzzanat valószínűleg megszűnik a szülés után. Addig próbálja meg megváltoztatni alvási helyzetét, hogy ne gyakoroljon nyomást a kezére vagy a csuklójára. Érdemes csuklótartót is viselnie, hogy a csuklója meghosszabbodjon. Ha lehetséges, csökkentse az ismétlődő mozgásokat - írja be például a gépelést. Ha a fájdalma továbbra is fennáll, forduljon orvosához.

Folyadék szivárog a mellből. Lehet, hogy észrevette, hogy folyadék szivárog a melleiből, amikor az esedékesség napja közeledik. Kolosztrumnak hívják, ez az „előtej” lesz a baba első tápláléka, ha szoptatást tervez.

Viszkető bőr. Ahogy a bőre megnyúlik, hogy befogadja a növekvő hasát és melleit, viszkető bőrt tapasztalhat. Nyugtassa meg bőrét valamilyen krémmel, és kerülje a forró fürdőket vagy zuhanyokat, mivel ezek még jobban kiszáríthatják a bőrt. Ehelyett válassza a meleg vizet. Próbáljon ellenállni annak a késztetésnek, hogy megkarcolja a bőrét, mert ez még rosszabbá teheti.

GYIK a 33 héten

Híznom kellene még?

Heti körülbelül fél kilogrammot fogsz leadni hetente, egészen a szülésig. Ne próbálja lassítani a súlygyarapodást: a babának most szüksége van erre a táplálékra. Súlya csaknem 2 kilogramm, de megduplázhatja a súlyát az elkövetkező hét hét során. Íme néhány tipp az egészséges terhességi étrend megtervezéséhez annak biztosítására, hogy babája megkapja az összes szükséges tápanyagot.

Vannak-e olyan tápanyagok, amelyek most különösen fontosak?

Fontosabb, mint valaha, figyelni a diétájára. A csecsemő zsír- és fehérjeszükséglete a következő néhány hétben a legnagyobb, ezért mindenképpen kiegyensúlyozott ételeket fogyasszon. A jó fehérjeforrások közé tartozik a hús, a baromfi, a bab, a tojás, a dió és a mag. Vessen egy pillantást más fehérjében gazdag ételekre egy terhes nő számára az egészséges terhességi étrend fenntartása érdekében.

Helyes-e lehajolni a terhesség 33. hetében?

Igen, de ügyeljen arra, hogy a megfelelő módon tegye. Próbálja meg hajlítani a térdét a dereka helyett. Ez leveszi a hátadról a nyomást, és inkább a lábadra irányítja. Noha a terhesség ebben a szakaszában nem ajánlott erős emelés, ha valamit fel kell vennie, győződjön meg arról, hogy szorosan a testéhez tartja, és lábával felemelkedik ahelyett, hogy megfeszítené a hátát. Ne feledje, hogy a hajlítás nem fog ártani a babának, mivel a magzatvíz védi. Néha azonban érdemes egy kis segítséget kérni, mivel a nagyobb hassal való hajlítás miatt elveszítheti csapágyát és leeshet. Növelheti a gyomorégés esélyét is, és a hirtelen vérellátás a fejébe szédülést okozhat.

33 hetes terhes: Az Ön ellenőrzőlistája

Különös figyelmet fordítson étrendjére, sok fehérje és egészséges zsír fogyasztására

Tervezze meg és időzítse a kórházba vezető utat, és gyakorolja az odaérkezést

Viseljen csuklót, vagy változtassa meg alvási helyzetét, ha csuklója fáj. Hétről hétre kaphat szakértői tippeket a terhességről, hogy nyomon követhesse a baba fejlődését és biztosítsa mind Ön, mind a baba jólétét a teljes kilenc hónapos utazás során!

Iratkozzon fel még több heti terhességi tippre.