4 hozzávaló keto omlós sütemény

Vaj, szájban olvadó csokoládé chips omlós sütemények, amelyek szintén alacsony szénhidráttartalmúak és keto-barátak. Ezeket a sütiket olyan könnyű elkészíteni, és tökéletesek az ünnepi sütéshez és ajándékozáshoz. Jól tartják magukat, és csak négy összetevőből állnak!

keto

Az omlós tészta sütik mindig a kötelező sütemények listáján vannak az ünnepek alatt. Nem tudok ellenállni a vajas finomságoknak, és azok is jól megőrzik, így kiválóan alkalmasak ajándékozásra. Ezeket a keto omlós sütiket ugyanolyan könnyű elkészíteni, mint a hagyományosakat.

Mindig nagy adag hagyományos csokoládé chips omlós süteményt készítek, így ebben az évben elhatároztam, hogy létrehozok egy keto verziót.

Keto omlós tészta összetevők

  • Vaj
  • Eritrit
  • Mandulaliszt
  • Cukormentes mini csokoládé chips

Ezek az összes összetevő, amire szüksége van ehhez a recepthez. Se tojás, se kelő ágens. Hozzáadhat egy csepp vaníliát, de ez opcionális. Vagy hozzáadhatja a vaníliát és elhagyhatja a csokoládé chipset.

Hogyan készítsünk keto omlós tésztát

  • A vajat és az eritritet keverővel krémezzük. Ezután a mandulalisztet összekeverjük. Végül hozzáadjuk a csokoládé chipset.
  • A tészta nagyon puha és kissé ragacsos lesz.
  • Húzza ki a tésztát két pergamenlap között, amíg kb. Helyezze a tésztát hűtőbe kb. 30 percre, hogy megszilárduljon.
  • Szeletelje a tésztát 1,5 hüvelykes és 2 hüvelykes téglalapokra.
  • Helyezze a sütiket egy tepsibe, és süsse addig, amíg a szélei enyhén barnák lesznek.

Tippek a keto omlós tészta elkészítéséhez

  • A sütik kezdetben nagyon puhák lesznek, amikor kijönnek a sütőből. Ez normális. Hagyja a sütiket teljesen kihűlni a tepsire, és megdermednek.
  • Ez a recept körülbelül 22 sütit eredményez. A tésztát mindenképpen kisebb négyzetekre vághatja, de nem javaslom vékonyabbá tenni, mert nehéz lesz levenni a tésztát a pergamenről, ha túl vékonyra tekerjük a tésztát.

Omlós tészta variációk

  • Csokoládé chipset készítettem, mert a kedvenc omlós tésztám a csokoládé chips. Vanília hozzáadásával és a csokoládé chips elhagyásával sima omlós tésztát is készíthet.
  • Más keverékeket is végezhet, például aprított kókuszdiót.
  • Egy másik szórakoztató módja ezeknek az omlós kenyereknek a kiszolgálására az, ha a süti felét olvasztott csokoládéba mártjuk.
  • A tészta kinyújtása és négyzetekre vágása helyett evőkanál tésztát is húzhat, és karikákra simíthatja.


További keto sütiket keresel? Van egy receptem a citromos sütikre és a keto csokoládé chip sütikre is. Vagy próbáld ki az egyszerű Keto Fudge receptemet, amely tökéletes az ünnepekre is.