4 legjobb tea a fogyáshoz

Nem tagadható, hogy a tea olyan ital, amelyet világszerte emberek milliói szeretnek. Csak annyit kell tennie, hogy használjon forró vizet, és tegyen bele néhány tealevelet. Hagyja az oldatot néhány percig főni, és készen áll. A tea ázsiai őshonos, de ma minden kontinensen élvezik. Hagyományosan a teát csak néhány szabadidős célból ismerték, de most, az orvosi kutatások jelentős fejlődésével, az emberek tisztában vannak az ital italozásának hihetetlen egészségügyi előnyeivel. A tea egyik vezető előnye, hogy segít a fogyásban. Íme néhány tea, amely segíthet a fogyásban:

1. Zöld tea

Ez a legelterjedtebb tea szerte a világon, és mindig is tapsolták csodálatos egészségügyi előnyei miatt. A fogyásnak is tökéletesen ismert zöld tea ma nagyon sokféle ízben kapható. Elegendő bizonyíték áll rendelkezésre a zöld tea és a testzsír összekapcsolására. Ha gyorsan szeretne fogyni, igyon meg egy csésze zöld teát vacsora vagy ebéd után. Mindazonáltal megveti az ivást közvetlenül étkezés után; különben hatással lesz az anyagcserére. A zöld tea is javíthatja a bőrét, ezért ne hagyja figyelmen kívül ezt az italt.

2. Fekete tea

Ez a tea más, mert az oxidáció folyamatán megy keresztül, mint bármely más tea a világ minden táján. Ha nem tudja, az oxidáció egy olyan folyamat, amikor a tealeveleket a levegőbe hozzák. Ez okozza a fekete tea levelek barnulását. Ma, ha átszűrődik a piacon, hatalmas mennyiségű fekete teakeverékkel találkozik, amelyeket olyan vásárlóknak értékesítenek, mint az angol reggeli és Earl Gray. Elegendő bizonyíték áll rendelkezésre arra vonatkozóan, hogy a fekete tea fogyasztása segíthet a fogyásban. Bár ezt a teát kritizálták a múltban, mégis milliókat sikerült elárasztania a világ minden tájáról.

3. Kratom Tea

A Kratom egy ilyen gyógynövény, amelyet a média gyakran megőröl a szervezetre bizonyított mellékhatásai miatt. Hagyományosan, amikor ezt a növényt még a 19. században felfedezték, az emberek csak rekreációs céljaival voltak tisztában. Ma a kratom tea a populáris kultúra része, mert segíthet a fogyásban. Valójában az étvágycsökkenés és a fogyás ennek a növénynek két bizonyított mellékhatása. Amikor az interneten eladó kratom teazsákokat szitálja, ne felejtse el elolvasni a vásárlói véleményeket, hogy megismerje az italban történő legjobb infúziót.

4. Fehér tea

Ez a tea sok más választás közül képes kiemelkedni, mert a növekedés korai szakaszában szüretelik. A fehér tea egyedülálló ízű, enyhén édes és finom. Szakértők úgy vélik, hogy a fehér tea a rákos sejteket is nagymértékben el tudja pusztítani. Bár sok kutatás még folyamatban van, ezt a teát sokan választották tökéletes választásnak. Minden nap egy csésze fehér tea könnyen segíthet a hasi zsír gyors elvesztésében.