4 lépés a máj- és tüdőrák elleni küzdelemhez az élelmiszer gyógyszerként történő felhasználásával!

elleni

Tartalomjegyzék

4 lépés a máj- és tüdőrák elleni küzdelemhez az élelmiszer gyógyszerként történő felhasználásával!
Az egészséges életmód választása életmódnak és szokásnak

A legjobb alapítvány a tested meggyógyításához az ÉTELEK által eszel!

Egészséges és pozitív életmódbeli változások az elfogyasztott ételektől és a gondolkodásmódtól kezdve. Ez a két fő kulcs biztosítja testének a legjobb támogatást és a helyreállítás esélyét

Fontos annak megértése, hogy a tüdő- és májrák elleni küzdelem egyik alapja. Ez magában foglalja a test táplálását rengeteg vitaminnal, ásványi anyaggal és tápanyaggal, amely megtalálható a friss, egészséges ételekben.

A magasan feldolgozott és csomagolt élelmiszerektől való távolmaradás. A Fresh Foods a legjobb táplálkozást, védelmet és gyógyulást nyújtja.

Orvosi kezelések

Megállapítást nyert, hogy a hagyományosabb rákkezelési módszerek szigorúsága és mellékhatásai, mint pl rádióterápia, kemoterápia, és sebészet. Ha ezeket választja, akkor a testének hatalmas mennyiségű támogatásra lesz szüksége, mivel ezek még mindig sikertelennek bizonyulnak a rák hosszú távú kiküszöbölésében vagy a szervezet egészséges állapotába való visszatérés támogatásában.

4 lépés a rák elleni küzdelem támogatására „természetesen”

  1. A fizikai aktivitás, amely serkenti az egészséges testi funkciókat és pozitív hatásait gyakran alábecsülik. A jógát mindenekelőtt ajánlott gyakorolni, mivel ez a leghatékonyabb a megfelelő fizikai stimuláció biztosításában jelentős megterhelés nélkül.
  2. Egészséges diéta, mert ismered a mondást - te vagy az, amit eszel. A legjobb és egyetlen módja annak, hogy szerves és friss ételeket fogyasszon, miközben kerülje a gyorsételeket és az adalékokkal töltött anyagokat.
  3. Mentális nyugalom olyan tényező is, amelyet nagyon gyakran alábecsülnek. A stressz és a negatív érzelmek káros méreganyagokat bocsátanak ki, amelyek ellensúlyozhatják testének erőfeszítéseit a jobb állapot érdekében. Mint ilyen, a meditáció gyakorlása és más módszerek alkalmazása, amelyek megnyugtatják idegeit és világosabbá teszik gondolatait, nagy hasznot hozhat.
  4. Gyógynövények, fűszerek és természetes támogatás: A kurkuma, a fokhagyma, a rozmaring, a galangal, a gyömbér, a pitypang természetesen támogatni fogja a szervezet immunválaszát. Vigyázzon, ne essen áldozatul a drága „kezelések” miatt. Sok tüdőrákos embert kezeltem nagy sikerrel, egyszerű étrend- és életmódbeli változtatásokkal, beleértve a növényi gyógyszereket is.

A májráknak teljes test-méregtelenítést kell követnie, az alkohol, a drogok és számos olyan gyógyszer megszüntetése, amelyekről ismert, hogy májproblémákat okoznak. Ezt egy olyan professzionális egészségügyi szakemberrel együtt kell elvégezni, amely támogatja a „természetes” „integratív” ráktámogató kezeléseket.

A Rák alapítvány szerint és alapos táplálkozási tanácsokat, a diéta főként teljes kiőrlésű gabonából, organikus csirkéből, vadon kifogott halból, gyümölcsből és zöldségből kell állnia. Távolítsa el a telített zsírokat, alkoholt, transz-zsírokat, sült ételeket, cukrokat, feldolgozott ételeket és fehér (finomított) liszteket.

Számos gyümölcs és zöldség, például brokkoli, kelkáposzta, spenót, fokhagyma, paprika, gomba és kék bogyós gyümölcsök, szeder, papaya, acai bogyók kimutatták, hogy erős rákellenes tulajdonságokkal rendelkeznek, ezeknek a gyümölcsöknek legalább egy - két adagjának fogyasztását célozzák két-három adag ilyen zöldséget naponta háromszor, miközben támogatja testét a tüdő- és májrák gyógyulásában. Az olyan zöldségek, mint a kelkáposzta, a spenót és a paprika, a legjobb táplálkozási támogatást nyújtják, ha nyersen fogyasztják őket, mint egy salátában. Adjunk hozzá némi olívaolajat, reszelt friss fokhagymát és a pinenutsot.

Ezen túl biztosítsa, hogy a diéta rengeteg sovány fehérjét tartalmaz, mivel a fehérje az építőelem, amelyet teste felhasznál a szövetek felépítésére és helyreállítására. Törekedjen arra, hogy minden testtömeg-kilogrammonként 0,5–0,8 g fehérjét fogyasszon, hogy elegendő alapanyagot biztosítson a testének a tüdő- és májrák kezelésének okozta károk gyógyításához.

Jó fehérjeforrások csirke, marhahús, tojás, tenger gyümölcsei és pulyka. Végül biztosítson testének elegendő mennyiségű egészséges zsírt - a zsír kb. 25-30 százaléka diéta zsírból származó kalóriáknak kell lenniük. Az egészséges zsírforrások diófélékből, olajokból és magvakból állnak, valamint azok a gyümölcsök, amelyek természetesen tartalmaznak zsírt, például avokádó.

Könnyű út az optimális táplálkozáshoz

Az egészséges testsúly fenntartása létfontosságú, ha a tüdőrák és a májrák előrehaladott stádiumba került.
Itt a hangsúly kissé elmozdul. Cél, hogy növelje a kalóriabevitelt a testtömeg fenntartása érdekében, ez megtehető az egészséges táplálkozási változások végrehajtása közben.

A turmixok vagy a fehérje turmixok remek módszer a tápanyagbevitel javítására. Számos összetevőt adhat ezekhez, például mandulatejet, két evőkanál organikus joghurtot, áfonyát, quinoai pelyheket és amarintot. Egészséges fehérjeforrásokra, például édesburgonyára, organikus csirkére és halra van szükség az egészséges szövetek helyreállításához és megújításához.

Olvassa el a következőt: A konyhában kezdődik a rák elleni háború

Tudjon meg többet az étkezésről és miért! Könnyen követhető receptekkel Julie e-könyvében: Élni élni

Kattintson a fenti képre a rendszeres támogatás eléréséhez
Optimális egészség, boldogság és vitalitás

Julie Doherty

Naturopathic Practiceer, Author, Health & Life Coach Olvasson el mindent rólam!