4 módszer a nyers méz felhasználására

A legtöbb ember úgy gondolja, hogy a méz italok és ételek édesítőszerének számít; de ennél sokkal többre képes! A nagyszerű íze mellett a nyers méznek számos gyógyító képessége és egészségügyi előnye van. Használat céljából nem fűtött, és nem bírja a feldolgozási technikákat. Nézze meg a méz előnyös felhasználásának négy módját!

nyers

Allergia enyhítése

A helyi népismeretek és a történelmi feljegyzések ellenére megjegyezték, hogy a méz nagyszerű gyógymód az allergia ellen, ha megeszi a mézet, amely azon a területen termelődik, ahol allergiás reakciókat tapasztal a virágporral szemben. A méz méh pollent tartalmaz, és ebben a formában segíthet a fertőzések leküzdésében és az immunitás támogatásában. A hozzáadott cukrok és egyéb feldolgozott összetevők miatt nem szeretné bolti mézet használni erre a célra.

Noha nem gyógyír az allergia ellen, nagyon javaslom, hogy beszéljen orvosával arról, hogy mézet használjon magának vagy gyermekeinek. 12 hónap alatt nem biztonságos és nem ajánlott.

Nagy antioxidáns forrás

A méz elképesztő antioxidáns-forrás. Kipróbálhatja egy-két kanál hozzáadását a kávéhoz vagy a teához reggel, és nagyban befolyásolhatja egészségét és immunrendszerét. A nyers méz ugyanis megnöveli a rendszerben lévő polifenolok mennyiségét, amelyek hasznosak a különféle betegségek elleni küzdelemben. Tartalmaz továbbá egy pinocembrin néven ismert kémiai ágenst, amely képes jelezni az apoptózisnak nevezett sejthalált a rákos sejtekben.

Alvási segédeszköz

A méz nagyon édes anyag, tehát ki gondolta volna, hogy ez segíthet a jobb pihenésben? Nyilvánvalóan a tudósok felfedezték, hogy a méz képes feltölteni a máj glikogén tartalékát. Ez azért fontos, mert néhány ember éjszaka ébred fel, amikor az agya úgy véli, hogy éhezni fog, vagy nehezen tudja támogatni az általa végrehajtandó folyamatokat, ezért jelzi a nassolni vágyást.

A méz segíthet a melatonin termelésével végződő folyamat elindításában, amely szintén segít aludni. Ez fontos információ, mert minden betegség összefüggésbe hozható az alváshiánnyal, így a méz valóban csökkentheti az olyan egészségügyi problémák kockázatát, mint a magas vérnyomás, a szívbetegség és az elhízás.

Pattanások enyhítése

Valószínűleg nevetsz, de a méz remek pattanásmegelőző és tisztítószer, és olcsóbb, mint sok olyan termék, amely ugyanazt az eredményt hozza. Nem csak ez, de természetesebb és mindenféle bőrtípusra alkalmazható, ami nagyszerű hír az érzékeny bőrű emberek számára. Még olyan dolgokat is hozzáadhat hozzá, mint a szódabikarbóna vagy a só, így használhatja a mézet hámlasztóként, hogy csökkentse az elhalt bőr és a szennyeződés lerakódását, amely megfojthatja a szőrtüszőket, eltömítheti a pórusokat és számos más problémát okozhat.