19 gyors és egyszerű módja az édesszájú kielégítésnek

Ezt a bejegyzést 19 gyors és egyszerű módon kielégítheti az édesszájúságot az Health Warrior. Minden gondolat és ötlet a sajátom.

Hogyan elégíti ki édesszájúját?

De mielőtt válaszolna ... nem egy "kevésbé bűnös" módszerről beszélek az édesszájú ember kielégítésére.

Ha van édesszájú, egyél valami édeset! DE, nem kell, hogy legyen egy nagy tortadarab, akkora süti, mint az arcod, dupla fagylaltkávé stb.

Van egy boldog közeg egy olyan édesség elfogyasztása között, amely valójában jól hangzik, ízlik, ÉS nem hagyja, hogy utána lanyha és bla.

Cukorbetegként kissé élesebben érzem ennek a következményeit, mint az átlagemberek, de megkapja az ötletet.

Szóval, mindenképp egy valós életű "valami édeset akarok enni" típusú forgatókönyvre gondolok. Csak valami gyorsra és könnyedre vágyik, amely mosolyt csal az arcára. Számos módja van ennek, amely csodálatos ízű, ÉS ne vonjon be diétás termékeket, és ne győzze meg magát arról, hogy a figyelmen kívül hagyása eltűnik ... o, és 10 perc alatt elkészítheti ... mert bár egy frissen sütött süti szépen hangzik, néha ez a mama egyszerűen nem áll erre fel

19 gyors és egyszerű módja az édesszájú kielégítésnek

1) Készítsen egy gyors adag csokoládéval borított epret.

Csak néhány gyönyörű bogyóra vagy bármilyen más gyümölcsre van szüksége, és néhány csokoládé chipsre. Olvassa fel a csokoládé chipset a mikrohullámú sütőben, és merítse el!

2) Fogja meg a kamrában lévő diót vagy szárított gyümölcsöt, és készítsen egy gyors nyomot.

Ez a kedvenc kombinációm. Akár még egy kis extrát is, hogy kéznél legyen harapnivalók a hét hátralévő részében.

3) Kenjen egy kis mogyoróvajat egy Health Warrior Chia csokoládé földimogyoróvaj tetejére.

Ez lehet a kedvenc ízem a chia bárból, amit készítenek, és a hozzáadott dióvaj tiszta tökéletesség.

4) Egy marék áfonya.

Az áfonya a kedvenc friss gyümölcsöm. Szuper kényelmesek és csodálatos ízűek!

5) Készítsen néhányat gyors és egyszerű házi csokoládé kéreg.

Ez tovább fog tartani, mint a fent említett 10 perc, mivel lehűlni kell, de a készítés tényleges aktivitása kevesebb, mint 10 perc.

6) Tegyen popcornt és csepegtessen mogyoróvajat és kakaóport a tetejére.

Hidd el, megköszönöd ezt. Készítheti a semmiből a tűzhelyen, vagy csak használhatja kedvenc mikrohullámú pattogatott kukoricáját.

7) étcsokoládé négyzetek.

Eleget mondott:-). De ne feledje, ha az „egészséges” étcsokoládéra vágyik (olyanra, amelyet kutatási cikkekben tanulmányoztak, és bizonyítottan jótékony hatással van az egészségre), akkor válasszon egyet 70% vagy annál magasabb kakaóval.

8) Csokoládéval borított fagyasztott banán.

Ha olyan vagy, mint én, akkor véletlenszerű választéka van fagyasztott banándaraboknak, amelyeket a gyerekek nem készítettek el a fagyasztóban. Vegye ki az egyiket, és mártsa meg csokoládéval, vagy fojtsa meg dióvajjal.

9) Health Warrior csokoládé chips süti tészta.

Egy másik kedvenc ízem, amely TÉNYLEG íze olyan, mint a sütitészta.

10) Készítsen egy turmix.

Válasszon egy gyümölcsöt és egy folyadékot, és keverje össze, és kész.

11) Klasszikus grillezett PB&J.

Hidd el, te nem éltél, amíg meg nem grillezted a PB & J-t.

12) Egy kis tál reggeli gabona tejjel.

Az éjszakai reggeli gabonafélék nem valaha a legkényelmesebb ételek? Így válogatom a házamhoz a reggeli müzlit.

13) Igyon egy kis csokoládé tejet.

Gyermekeimnek nem lenne gondja ezzel one

14) Joghurt és granola.

Ha kedveli az esti snackekben (vagy bármikor) a jó textúrájú változatosságot, a joghurt és a granola remek módja annak, hogy az ízlelőbimbóit énekelni tudja.

15) Forró csokoládé.

Különösen, ha kint hideg van, akkor nem lehet legyőzni egy meleg bögre forró csokoládét.

16) Gyors és egyszerű fahéjas pirítós.

Ez régen az egyik kedvenc késő esti harapnivalóm volt, amikor mindkét lányomat ápoltam.

17) Health Warrior karamellás tengeri sós chia bár.

Ezek a chia bárok kiválóan alkalmasak út közbeni fogásra és étkezésre, vagy csak egy gyors harapnivalóra otthon lefekvés előtt.

18) Alma nachos.

Ez különösen szórakoztató a gyerekekkel. Hagyja, hogy csöpögjön és ejtse le az öntetét, és élvezzen egy szórakoztató édes harapnivalót.

19) Pékáruk elrejtve a mélyhűtőjében.

Nyilvánvaló, hogy ezt előre tervezi, de ha legközelebb bármit süt, tároljon néhány extrát a fagyasztóban, ha elkészültek, vagy csak készítsen dupla kötegű tokent későbbre.