4 valódi oka a nőknek a súlygyarapodás

Hölgyeim, itt az ideje, hogy tudjátok, hogy a súlycsökkenési esélyek ellenetek vannak. Ez nem jelenti azt, hogy lehetetlen lefogyni - de egyesek számára sokkal nehezebb lesz lefogyni, mint másoknál, és ez az életkor előrehaladtával még nyilvánvalóbbá válhat. Bár van néhány módszer a fogyás vagy a fenntartási eredmények javítására, fontos megérteni azokat a belső tényezőket is, amelyek a testtömeg-növekedést természetes folyamatgá teszik a női testben, méghozzá a hímeknél is.

Az alábbiakban csak néhányat említünk arról, hogy a nők híznak-e, néhány ötlettel kerekítve, hogy miként működhet együtt a testével, hogy mégis elérje saját egyedi testcéljait.

Az ösztrogén és a progeszteron egyensúly

A női test hajlamos sok ösztrogén termelésére (mint jól tudhatja). A progeszteron egy másodlagos hormon, amelyet a szervezet állít elő az ösztrogén hatásainak visszaszorítása érdekében. Amikor ezek a hormonok nincsenek egyensúlyban, az ösztrogén dominancia elsüllyed - ez kulcsfontosságú tett a makacs combzsírok és a zsírszövetek bőséges felhalmozódásában másutt. A test általában küzdhet a megfelelő ösztrogén-progeszteron egyensúly fenntartásával a pubertás alatt, valamint a perimenopauza és a menopauza idején, amikor a progeszteron termelése általában gyorsabban csökken, mint az ösztrogén. Ennek eredményeként gyakran látjuk, hogy testünk tinédzser korunkban több zsírt raktároz fel, és az életkor előrehaladtával fokozott a súlygyarapodás. Általánosságban elmondható, hogy a hormonokhoz kapcsolódó súlygyarapodásnak ez az útja a nők többségében átlagos. Bizonyos életmódbeli és étrendi tényezők azonban hozzájárulhatnak az ösztrogén vagy az ösztrogénszerű hormonok magasabb szintjéhez a szervezetben.

Alacsonyabb természetes anyagcsere

Ezután meg kell vizsgálnunk az anyagcserét. Míg a szabály alól mindig vannak kivételek, a férfi test általában aktívabb anyagcsere-tömeggel rendelkezik - több izom, nagyobb szív (fizikailag), nagyobb a vese és kevesebb a testzsír a testtömeghez viszonyítva, mint a tipikus női test. Figyelembe véve, hogy minden egyes izomfont körülbelül hat kalóriát éget el naponta, míg a szív és a vesék mindegyikének legalább 100 kalóriára lehet szüksége a megfelelő működéshez, és a zsír fontonként csak két kalóriát éget el, akkor egyértelmű, hogy a férfi test épült, hogy több kalóriát égessen el önmagában a sminkje alapján. A sovány izomtömeg a fő tényező, amely meghatározza az anyagcserét. Tehát a nagyobb aktív anyagcsere-tömeg miatt a hímek általában több kalóriát égetnek el és kevesebb zsírt tárolnak.

Zavaros enzim

Az öregedéskor a tipikus ösztrogén-progeszteron egyensúly mellett egy specifikus enzim - az Aldh1a1 - növekedése vélhetően összefügg a súlygyarapodással, mivel az ösztrogénszint csökken. Míg az egyik legkiemelkedőbb tanulmány ebben a témában egerekkel foglalkozott, ugyanaz az enzim és hormonok játszottak szerepet. A tanulmány megállapította, hogy a magas zsírtartalmú étrendben lévő nőstény egerek (azaz a ketogén étrend) az Aldh1a1 enzim magasabb szintet tapasztaltak, és több zsírt raktároztak, különösen a has körül, mint a hím egerek. Az ösztrogén, úgy tűnik, elnyomja az enzimet fiatalabb nőknél, de mivel az ösztrogénszint az életkor előrehaladtával csökken, az enzim súlygyarapodásra gyakorolt hatása növekszik. Sajnos az egyetlen megoldás az izomtömeg növelése az anyagcsere fellendítése érdekében, miközben egészséges, kiegyensúlyozott étrendet fogyaszt, amely nem teszi túlzásba a zsírokat.

Magasabb szintű depresszió

Világszinten a nők körében a depresszió állítólag a betegségterhelés legfőbb oka, amely az egészségügyi problémák pénzügyi költségeire, halálozására, morbiditására és egyéb hatásaira utal. Bár számos tényező okozhat depressziót, a minták azt sugallják, hogy a belső befolyásoló tényezők leginkább a nőket (például a párkapcsolaton belüli stresszt) érintik a hormonális ingadozások mellett olyan időszakokban, mint a pubertás, a terhesség utáni, a menopauza és a menopauza utáni időszak. De mi a kapcsolat a súlygyarapodással? Nos, egy nemrégiben megjelent, a Family Practice folyóiratban megjelent tanulmányban nagy összefüggést találtak a középkorú nők súlygyarapodása és a depressziós hangulat között, 1,9 esélyhányadossági és 95% -os megbízhatósági intervallummal, ami arra utal, hogy a depresszió súlyra gyakorolt hatása nagyobb lehet, mint a hormonális elmozdulásoké.

Hogyan lehet mégis elérni egyedi testcéljait

Tehát úgy tűnik, hogy az esélyek ellenünk szólnak, de ez nem azt jelenti, hogy a súlya van bennünk. Ehelyett összeszedtünk néhány lépést, amelyet megtehetsz, hogy elősegítsd a súlygyarapodás kezelését az életkor előrehaladtával.

Először gyakorold az önszeretetet és az elfogadást. Nem számít, mit olvas a skála, a tested hihetetlen dolgokat tett életében, és néhány jelentős idõszakon keresztül vezetett. Miután képes elfogadni és megbecsülni a testét mindazért, amit érted tesz, a gondolkodásmódodat úgy helyezheted át, hogy valamilyen fizikai támogatást mutasson neki saját tested céljainak kidolgozásával. A legjobb tipp itt a mérések elkerülése és a nagyobb kép megtekintése. Tegye célul a rendszeres testmozgást és az egészséges táplálkozást, hogy teste energikus, táplált és erős legyen. Az erőnlét intenzitásának és rendszerességének növelése az egészséges étrendváltások mellett (ezeknek nem kell kedveseknek lenniük), pozitív hatással lehetnek a hangulatra és a mentális egészségre is.

Amint az egészséges életmód alapjai áttekintésre kerülnek, az egyedi testcéloktól függően, egy kiegészítő esztétikai kezelés segíthet az eredmények növelésében, és olyan eredmény elérésében, amely egyedül diéta és fitnesz mellett nem lehetséges. A cellulitcsökkentő kezelések tökéletes kiegészítői lehetnek az edzésprogramjának, célzott energiát felhasználva a zsírsejtek szétszórására és a kollagéntermelés beindítására a csomók és dudorok simítására. Hasonlóképpen, a rádiófrekvenciás (RF) testformáló kezelések messze a bőr felszín alatt juttatják el a hőt, hogy zsugorodjanak a zsírsejtek, és fokozzák a kollagén és elasztin termelését egy szilárdabb, simább sziluett érdekében. Bármi legyen is a célja, tudja, hogy természetes, hogy a nők többet híznak, mint a férfiak, különösen az életkorunk során, és számos lehetőség kínálkozik az Ön igényeinek kielégítésére és az életmód kiegészítésére.

Érdekli felfedezni a cellulit csökkentését vagy a testformáló kezelési lehetőségeket? Az alábbi keresőmező használatával vegye fel a kapcsolatot egy közeli tanúsított szolgáltatóval.

Keressen a közelben egy hitelesített Vénuszkezelő szolgáltatót ma, aki a mai esztétikai orvostechnikai megoldásokra specializálódott.

kapcsolódó cikkek

Keressen egy minősített Vénusz-kezelést a közelben

Az alábbiakban kereshet szolgáltatót a közelében, és megismerheti az ARTAS ®, NeoGraft ®, Venus Bliss ™, Venus Versa ™, Venus Legacy ™, Venus Velocity ™, Venus Fiore ™, Venus Viva ™, Venus Epileve műtéti kezeléseinket. ™, Venus Freeze Plus ™, Venus Glow ™ és Venus Heal ™.

További információ: (888) 907-0115 // [e-mail védett] // 235 Yorkland Blvd., Suite 900, Toronto, ON, M2J 4Y8 Kanada

SZABÁLYOZÁSI ELLENŐRZÉSEK [Tovább]

A Venus Bliss ™ -et az FDA megtisztítja, és az Health Canada engedélyezi a has és a szárak nem invazív lipolízisére olyan személyeknél, akiknek a testtömeg-indexe (BMI) 30 vagy annál kevesebb, diódás lézer-applikátorokkal. Az (MP) 2 applikátort az FDA tisztítja a narancsbőr megjelenésének ideiglenes csökkentése érdekében, és az Health Canada engedélyezte a bőrfeszesítés ideiglenes növelésére, ideiglenes kerületi csökkentésre és ideiglenes cellulitisz-csökkentésre. A Venus Bliss ™ CE-jelöléssel rendelkezik, mint nem invazív esztétikai eszköz, amely átfogó megközelítést tesz lehetővé a test körvonalazódása, a zsírcsökkentés, a bőrfeszesítés, a kerületcsökkentés és a cellulitisz csökkentése érdekében.

A NeoGraft ® -ot az FDA engedélyezte, az Health Canada engedélyezte, és CE jelöléssel rendelkezik, jelzéssel ellátva a szívássegített follikuláris extrakcióban és az újbóli beültetésben. Ez egy autograft rendszer, és mind férfi, mind női betegeknél alkalmazható.

Az ARTAS iX ™ -et az FDA engedélyezte, amelyet az Health Canada engedélyezett, és CE jelöléssel rendelkezik, jelezve, hogy androgén alopeciában (férfi mintázatú hajhullás) diagnosztizált, fekete vagy barna egyenes hajú férfiaknál használják fel a hajhagymák fejbőrből történő eltávolítását. Az ARTAS iX ™ célja, hogy segítse az orvosokat a szőrtüsző egységek azonosításában és kivonásában a fejbőrből a hajátültetés során; címzett oldalak létrehozása; és a betakarított szőrtüszők beültetése.

A Venus Legacy ™ -ot az FDA tisztítja a közepes és súlyos arcráncok és rhididek invazív kezelésére az I-IV Fitzpatrick bőrtípusú nőstényeknél az OctiPolar ™ és a DiamondPolar ™ applikátorokkal, valamint a narancsbőr megjelenésének ideiglenes csökkentésével. 4D Body (LB2) és 4D Face (LF2) applikátorok. A Health Canada engedélyével rendelkezik, és CE jelöléssel rendelkezik a bőrfeszesítés ideiglenes növelésére, ideiglenes kerületi csökkentésre, ideiglenes narancsbőr-csökkentésre és ideiglenes ránctalanításra.

A Venus Velocity ™ -et az FDA engedélyezte, az Health Canada engedélyével rendelkezik, és CE jelöléssel rendelkezik a szőrtelenítéshez, a végleges szőrszálak csökkentéséhez (ez az újranövő szőrzet számának hosszú távú stabil csökkenése, 6, 9 és 12 hónapos mérés esetén) kezelés befejezése után), valamint a pseudofolliculitis barbae kezelése minden Fitzpatrick bőrtípusra.

A Venus Fiore ™ Izraelben hatósági jóváhagyást kapott a hüvely, a szeméremajkak és a mons pubis esztétikai és funkcionális kezelésére. A Venus Fiore ™ eladó Indiában, Hongkongban és más kiválasztott ázsiai országokban.

A Venus Viva ™ -ot az FDA engedélyezi, az Health Canada engedélyével rendelkezik, és CE-jelöléssel rendelkezik a bőr ablációját és újbóli bevonását igénylő dermatológiai eljárásokhoz. A DiamondPolar ™ applikátort az FDA engedélyezte, az Health Canada engedélyezte, és CE jelöléssel rendelkezik közepes vagy súlyos ráncok és rhididek kezelésére Fitzpatrick I-IV típusú bőrön.

A Venus Freeze Plus ™ -ot az FDA a közepes vagy súlyos arcráncok és rhididek invazív kezelésére tisztítja Fitzpatrick I-IV típusú nőstényeknél. A Health Canada engedélyezte az ideiglenes bőrfeszesítést és a cellulit megjelenésének ideiglenes csökkentését a hason és a szárakon, a DiamondPolar ™ és az OctiPolar ™ applikátorok használatával. A Venus Freeze Plus ™ DiamondPolar ™ applikátor CE jelöléssel rendelkezik a mérsékelt vagy súlyos arcráncok és rhididek nem invazív kezelésére, valamint az OctiPolar ™ applikátorral a bőr feszesebbé tételére, az ideiglenes kerületi csökkentésre és a cellulitisz csökkentésére.

A Venus Heal ™ az Health Canada engedéllyel rendelkezik, és a mozgásszervi rendszer akut és krónikus rendellenességeinek, például izomgörcsök, hátfájás és lágyrész sérülések kezelésére is használható, és olyan hatásokat eredményez, mint fájdalomcsillapítás, myorelaxáció, a helyi vérkeringés növekedése és az ödéma csökkenése. Az Egyesült Államokban az FDA megtisztítja a Venus Heal ™ -ot kisebb izomfájdalmak és fájdalmak enyhítésére, izomgörcsök enyhítésére és a helyi vérkeringés ideiglenes javítására. Ezek az indikációk lehetővé teszik egyes lágyrészes sérülések és állapotok kezelését.

A Venus Glow ™ -ot az FDA I. osztályú motorizált dermabráziós eszközként tisztítja. Bőrmegújító kezelést nyújt, amely a pórusok megnyitására és mélytisztítására szolgál. A Venus Concept a Venus Glow ™ kizárólagos forgalmazója.

A Venus Epileve ™ -et az Health Canada engedélyezte, és CE-jelöléssel rendelkezik a szőrtelenítésre, a végleges szőrszál csökkentésére (ez az újratermelődött szőrszálak hosszú távú stabil csökkenése, ha azt a 6., 9. és 12. hónapban mérik). kezelési rend), valamint a pseudofolliculitis barbae kezelése minden Fitzpatrick bőrtípusra. A Venus Epileve ™ a CE-jelöléssel is rendelkezik a hirsutizmus miatt.

A Venus Freeze ™ -et az FDA megtisztítja közepes és súlyos arcráncok és rhididek invazív kezelésére Fitzpatrick I-IV típusú nőstényeknél. A Health Canada engedélyezte az ideiglenes bőrfeszesítést és a cellulit megjelenésének ideiglenes csökkentését a hason és a szárakon, a DiamondPolar ™ és az OctiPolar ™ applikátorok használatával. A Venus Freeze ™ DiamondPolar ™ applikátor CE jelöléssel rendelkezik a mérsékelt vagy súlyos arcráncok és rhididek nem invazív kezelésére, valamint az OctiPolar ™ applikátorral a bőr feszesebbé tételére, az ideiglenes kerületi csökkentésre és a cellulitisz csökkentésére.

A Venus Swan ™ -ot az FDA a mérsékelt vagy súlyos arcráncok és rhididek nem invazív kezelésére törölte, és az Health Canada engedélyezte a cellulitisz csökkentésének, a bőr feszesebbé tételének és a striák megjelenésének ideiglenes csökkentésének nem invazív kezelésére.