5 Az oszteopátia holisztikus előnyei

Készítette: Eliza Cochrane

Utolsó frissítés: 2020. augusztus 13

KATEGÓRIÁK: Holisztikus egészség

2 megjegyzés

Mint valószínűleg tudja, ez egy holisztikus egészségügyi és fitnesz webhely. Mindig kíváncsi vagyok más holisztikus wellness-szakemberek meghallgatására és arra, hogy megosszák velük bölcsességüket és tapasztalataikat a különféle módok használatával kapcsolatban. Az oszteopátia azon csodálatos holisztikus filozófiák egyike, amely a test egészét megszólítja és kezeli. Ebben a cikkben Eliza Cochrane a Body Tonic Clinic-tól felvázolja az osteopathia 5 holisztikus előnyét, hogy jobban megértsék, miről is szól ez a terápia. Elly xx

Az osteopathia előnyeit régóta jól dokumentálják, de a gyakorlat körül nincs hiány tévhitekben és mítoszokban. Ennek oka lehet, hogy ahhoz, hogy valóban értékelni tudjuk az oszteopátia előnyeit, bizonyos mértékű ezoterikus ismeretekre van szükség. Ezt és az oszteopátiát gyakran összekeverik hasonló terápiákkal, például fizioterápiával vagy kiropraktikával.

De míg más fizikoterápiákat gyakran egy adott testsérülés kezelésére, vagy rehabilitáció biztosítására és egy adott trauma vagy fizikai változás (pl. Terhesség vagy megerőltető sporttevékenység) utáni gyógyulás biztosítására terveznek, az osteopathia előnyei az egész egészben érezhetők test. Az oszteopátia értékes hosszú távú rehabilitációs kezelést nyújt, amely elősegítheti a gyógyulást és megelőzheti a sérüléseket. Tehát azok számára, akik esetleg nem biztosak az osteopathiás kezelésben, íme az alapvető holisztikus előnyök bontása.

1. Az osteopathiás manipulatív kezelés holisztikus kezelés

Gyakran feltett kérdés: „Mit kezelhet az oszteopata?” A válasz: nagyjából szinte minden. Az oszteopátiás gyógyszer az úgynevezett „holisztikus” kezelés az orvosi szakirodalomban. Ez azt jelenti, hogy nemcsak a test fizikai aspektusait veszi figyelembe, hanem azokat a mentális és társadalmi tényezőket is, amelyek hozzájárulhatnak egy adott egészségügyi problémához,.

Az oszteopátiás orvosok úgy vélik, hogy az egyik rendszerrel vagy a test egy részével kapcsolatos probléma kihat a test egészére, és arra, hogy képes meggyógyítani önmagát. Tehát minden elvégzett kezelést ennek megfelelően mérünk, figyelembe véve az egész testet. Ennek eredményeként az osteopathia előnyei gyakran nemcsak a test mozgásszervi rendszerében érezhetők, hanem mentálisan is.

2. Az osteopathia előnyei az immunrendszerre

Az osteopathia egyik legfontosabb holisztikus előnye az immunrendszerre gyakorolt általános pozitív hatás. Az oszteopátiás kezelés abból a meggyőződésből indul ki, hogy a test felépítése és működése összefügg egymással. Ezért úgy véli, hogy az osteopathia elősegítheti az immunitás erősítését. Ennek többféle módja van:

Az osteopathiás manuális terápia segíthet a mellkasi mobilitás javításában és a nyirokelvezetés fokozásában. Az ilyen technikák többek között elősegíthetik a nyirokrendszer fellendülését, amely viszont jobban szabályozza a test szervfunkcióit és általános immunitását.
Az oszteopátiás terápia segíthet mentális egészségünkben, és szerepet játszik az általános jólét érzésének elősegítésében. Például a rendszeres masszázskezelések segíthetnek jobban szabályozni az úgynevezett szimpatikus idegrendszert, amely lényegében a test „harcol/menekül” reflexeit szabályozza. Ha testünket stressz éri, akkor a szimpatikus idegrendszer túlhajtásba kerül. Ez mellékvese stresszhez vezet, ami viszont negatív hatással lehet a test többi szervére.
Összességében az oszteopátia segíthet a test idegrendszerének egyensúlyának helyreállításában, valamint az ízületek mozgásának és mozgékonyságának helyreállításában. Ez pedig hozzájárul a test általános immunitásának fokozásához.

3. A koponya osteopathia előnyei

Néhány tanulmány kimutatta, hogy az osteopathia segíthet az alvászavarok és az álmatlansággal kapcsolatos egészségi panaszok esetén. Korábban megvitattuk, hogy az oszteopátia hogyan segíthet a szimpatikus idegrendszerben (amely szabályozza a légzési és szívműködést, valamint a harcot vagy a repülés mechanizmusait).

A hagyományos osteopathia egyik ága, amelyet koponya osteopathiának neveznek, az egész testen dolgozik. További hangsúlyt kap a koponya, a nyak és a gerinc felső része is. A koponyaűri oszteopátia nem meglepő módon a koponyaágú oszteopátákat gyarapítja, amikor a fájdalom vagy kellemetlenség forrásait megpróbálják a gerinc felső részétől felfelé keresni. A koponya osteopathia egy szándékosan finomított kezelés, amelynek célja a test központi idegrendszerének megsegítése.

Milyen előnyei vannak a koponya osteopathiának?

A koponyaűri osteopathia és a hagyományos osteopathia is segíthet a befogadóknak a jobb alvásban. Az osteopathia ugyanis a test craniosacralis rendszerét működteti - ez az a terület, amely magában foglalja az arc, a koponya, a száj, a gége és a gerincvelő alsó részét. A következő oszteopátiás kezelések segíthetnek a feszültségek, fájdalmak enyhítésében, amelyek alváshiányhoz vezethetnek. Alkalmazhatók mind hagyományos, mind koponyaűri osteopathia módszerekben:

Lágyrész-manipuláció - Segít javítani a test nyirokrendszerének keringését, valamint értékelő eszközként használják a kiváltó pontok deaktiválására, a relaxáció elősegítésére és az izomegyensúlyhiány korrigálására.
Osteopátiás ízületi technikák - Két ízület körüli felület gyengéd masszírozása. Kevésbé súlyos kezelés, mint az ízületi manipuláció, célja az izomgörcsök csökkentése és az idegrendszeri problémák enyhítése, amelyek feszültségeket okozhatnak, amelyek alvászavarhoz vezethetnek.

4. Az osteopathia kezelésének egészségügyi előnyei a fájdalomcsillapításra

Azoknál az embereknél, akik krónikus fájdalmakban szenvedhetnek, például derékfájásban, az oszteopátia holisztikus megközelítése segíthet. A fent említett előnyök egy része az oka annak, hogy az oszteopátia segíthet:

A mögöttes akut vagy krónikus fájdalom okának megszüntetése (nem invazív kézi kezelésével)
A rossz gerinctartás (rossz testtartás) kezelése, amely viszont krónikus fájdalmakat okozhat
Feszültséggel kapcsolatos fejfájás, nyaki fájdalom és krónikus migrénes fejfájás enyhítése
Az osteopathia egy holisztikus rehabilitációs folyamat részeként használható fel a sport sérüléseinek felépülésére
Tanulmányok még azt is kimutatták, hogy az oszteopátia segíthet enyhíteni az asztma és még az irritábilis bél szindróma tüneteit is
Az oszteopátia segíthet azokon, akik ízületi gyulladásban szenvednek. Bár az ízületi gyulladás degeneratív folyamat, amelynek nincs ismert gyógymódja, az oszteopáták optimális színvonalon kezelhetik az izmokat. Ez biztosítja, hogy az izom minden mozdulata, valamint minden rá nehezedő terhelés a lehető legegyenletesebben oszlik el.

5. Az osteopathia kezelésének előnyei terhesség alatt

A terhesség csak egyike azoknak a nagy strukturális változásoknak, amelyek bekövetkezhetnek az emberi testben, amelynek negatív tünetei az oszteopátiás kezeléssel enyhíthetik. Az osteopathia holisztikus megközelítése hatékony fizikoterápiát kínál mind a terhesség alatt, mind pedig közvetlenül utána. Az oszteopátia holisztikus technikáival segíti a test alkalmazkodását a terhesség okozta stresszekhez és terhelésekhez. Az oszteopátiát gyakran terhes nőknél alkalmazzák, és a terhességi gyakorlatok mellett alkalmazhatók. A terhesség alatti oszteopátia általában segít:

Kismedencei fájdalom, hát-, nyak- és vállfájdalom enyhítése
A gyomorégés, émelygés és hányás jelentésének éles csökkenése
Az optimális légzési szokások fenntartása
A test emésztőrendszerének szabályozása

A terhesség után az oszteopátiás kezelés is szerepet játszhat a test normális állapotának elősegítésében. Beleértve:

Segít helyreállítani a medence illesztését és testtartását
Segít minden olyan fájdalomban, amely rossz szoptatási testtartásból, emelésből és hordozásból, vagy ismétlődő megterhelésből származhat
Segít enyhíteni a hátfájást
Segítő gyógyulás a C-szakaszok utóhatásaiban
Az oszteopátia holisztikus előnyei azt jelentik, hogy segíthetnek a hólyag vagy inkontinencia problémáiban a terhesség után

Mi a különbség az oszteopátia és a kiropraktika között? (Osteopathia vs kiropraktika)

Bár ez technikailag eltérést jelent a cikk céljától, véleményünk szerint megemlítendõ, fõleg az (érthetõ) zavar miatt, amelyet a különbözõ gyakorlatokkal nem ismerõk.

A különbségekre való emlékezés egyszerű módja az, ha így gondolkodunk:

Osteopathia = izom
Kiropraktika = csontok

Az oszteopaták az egész testet figyelembe veszik, és az izom manipulálásával keresik a strukturális integrációt. Például a lágyrész terápia, amint azt a fentiekben említettük, gyakorlatilag egyedülálló az oszteopátiában. A kiropraktikusok viszont nem olyan holisztikus megközelítésűek, mint az oszteopaták. Elsősorban a gerincre és a csontvázra összpontosítanak.

Sok különbség van a kettő között, de a legszélesebb és legegyszerűbb értelemben a két kezelés különböző technikákat alkalmaz, és a test különböző részeit dolgozza fel, és különböző ambíciók vannak.