5 faktoros étrend felülvizsgálata

2020

Írta: CANDICE GREY

Frissítve 2019. május 21-én

A legjobb értékelésű fogyásmegoldások 2020-ban

Az 5 Faktor Világdiéta mögött az az elmélet áll, hogy a világon sok más ország is jóval nagyobb számmal büszkélkedhet az elhízással kapcsolatban, mint az Egyesült Államok. Pasternak tíz másik, az Egyesült Államokon kívüli ország módszerével foglalkozik ezzel. Módszereiket használja programjának modellezéséhez.

Fogyókúrák fogynak-e az 5 faktoros étrendről?

Helyes betartás esetén az átlagember kisebb súlyú étkezésre számíthat, legalábbis rövid távon, a kisebb étkezési méret miatt. Néhány testmozgás miatt észrevehetik a veszteséget is. Természetesen sok minden attól függ, hogy betartja-e a szigorú testmozgási rendet, amelyet be kell tartani, míg az 5 Faktor Világdiétán, amely öt 25 perces aerobik, alapmunka és erőnléti edzést igényel hét.

Az 5 faktoros étrend könnyen követhető-e?

Az 5 Faktor Világdiéta programot szépen lefektették. Számos javaslat található a receptekről és rengeteg hasznos tipp. Mivel azonban ötlet a világ minden tájáról származó konyhák létrehozása, a vásárlások számának növekedésére lehet számítani. Olyan összetevőkbe ütközhet, amelyekről még soha nem hallott. Ez a bevásárlást sokkal inkább megterhelővé teheti, mint jelenleg.

Ezenkívül előfordulhat, hogy a nemzetközi ételek elkészítéséhez szükséges számos összetevő nem lesz könnyen elérhető a helyi élelmiszerboltban. Ez arra kényszeríti Önt, hogy keressen egy szaküzletet. Ez növelheti a diéta elkészítésének általános költségeit. Ez növeli azt az időt is, amelyet az étrendre kell fordítania.

Sőt, az 5 Faktor Világdiéta napi öt étkezést ír elő. Tehát azok számára, akik nem szoktak ennyire sűrűn étkezni, kissé nehéz lehet minden étkezésbe belenyomni. Az étkezés sem maradhat el.

Következtetés

Úgy tűnik, hogy az 5 faktoros étrend minden megfelelő összetevővel rendelkezik a sikeres étrendhez. Az ilyen étrendet azonban alacsonyabb elvárásokkal kell megtenni. Nem nézheti meg, mit érnek el a hírességek, és elképzelhető módon azt gondolja, hogy egy 25 dolláros könyv, amely megmutatja a nemzetközi konyhát, a titkuk. Személyi edzőket és szakácsokat vesznek fel. Ha vállalja az 5 Faktor Világdiétát úgy, ahogy van, és úgy gondolja, hogy kinézetre hasonlít, mint filmsztár, akkor valószínűleg csalódni fog a végén. Minden viccet félretéve, ez a mai napig nem a leghatékonyabb étrend.