A legjobb diéták 2019-ben?

érdemes

Írta: CANDICE GREY

Frissítve 2019. június 20-án

Nem borítja el, hogy hány diéta és fogyókúrás megoldás létezik? Szó szerint úgy tűnik, bárhová is néz ki, van ajánlat valamilyen diéta megvásárlására. És gyakran, ők is drágák!

Széleskörű kutatásokat végeztek ezzel kapcsolatban, és tudta-e, hogy csak az Amazon-on több mint 18 000 különféle terméket forgalmaznak fogyás céljából? Én személy szerint elképesztőnek és megdöbbentőnek tartom. Úgy gondolom, hogy szakértő vagyok ezen a téren, és biztosan elmondhatom, hogy a világnak nincs szüksége ennyi különféle diétás termékre. A legrosszabb az, hogy többségük semmit sem ér, amikor valóban segít a fogyásban.

Mivel ezt a cikket olvassa, feltételezem, hogy úgy érzi, van némi fogynivalója. Talán túlterheltnek és bizalmatlannak érzi magát ez a diétás őrület és rendetlenség. Nem hibáztatlak.

Igazság szerint a cím kissé félrevezető: „A legjobb diéták .” Ki tudja megmondani, hogy melyek a legjobbak? Egy áttekintő webhely, amely egy adott terméket ajánl, míg minden áttekintő webhely mást ajánl. Honnan lehet tudni, hogy igazat mondanak-e? Talán látott hirdetést a weboldalon, vagy a Facebookon? Talán láttál egy bejegyzést az Instagramon, amely a tea, a gyümölcslé, a fehérjeitalok vagy a diétás tabletták csodálatos súlycsökkentő előnyeit tárta fel? Végül láthattál volna tisztítószert, méregtelenítőt vagy bármi mást ....

A felajánlott összeg egyszerűen meghökkentő. Minden nap megjelenik az új, a legjobb megoldás, amely elhárítja az összes fogyás problémáját. De ironikus módon leginkább a pénze.

Csak annyit akarsz, hogy őszinte és ésszerű módon dobd le ezeket a nem kívánt fontokat. Megértem az állandó frusztrációt. Amit megtanultam, az az, hogy nincs EGY legjobb étrend, EGY legjobb testedzési rutin, EGY legjobb fogyókúra tabletta, fehérjetartalom vagy turmix, vagy bármilyen más, a kitaposott megoldásról. Senki sem tudja megmondani, hogy végül melyik a legjobb.

Ennek az őrületnek azonban vannak bizonyos szabályai és trükkjei. Ha a diétás megoldás elősegíti az egészséges táplálkozást és a jó tevékenységi szokásokat, és ezek kiegészítése (tabletta, turmix vagy folyadék, bármi is legyen az) tudományosan bizonyítottan hatékonyan segíti a fogyást, akkor megfelelő ismeretekkel meg tudja különböztetni a jó fiúkat a rosszaktól. A legfontosabb az, hogy tudjuk, mit, mikor és mennyit kell enni, és minden bizonnyal sok mindent tudni kell. Határozottan többet, mint amit csak ebben a cikkben valaha el tudnék mondani.

Nagyon sok jó étrend és fogyókúrás megoldás létezik, a legjobbak közül néhányat nem ismerünk olyan jól, és agresszív marketing árnyékolja be azoktól a cégektől, amelyek el akarják venni a pénzét és futni, így egy rakás értéktelen tabletta marad. Ennek a megközelítésnek újra és újra nincs semmilyen hatása a súlyának csökkentésére.

Van egy sokkal jobb, egyszerűbb és gyorsabb módszer arra, hogy megtalálja az Önnek megfelelő étrendet, amely valóban segít a fogyásban és azután is fenntartásában. Ahhoz, hogy megtaláljuk ezt a diétát, egyszerűen ki kell küszöbölnünk a rosszakat.

Ez nem olyan nehéz, mint gondolnád, csak be kell tartanod ezt az 5 szabályt:

1. szabály: Ellenőrizze, hogy a vállalat mennyi ideig működik!

A csalások jönnek és mennek, de a törvényes vállalkozások évekig tartanak, mert fenntarthatóak. Ehhez jó termékre és jó támogatásra van szükség. Alapvető szabályként 3 évet használjon az üzleti életben.

Ne bízzon egyedül a véleményekben, ezek megvásárolhatók vagy megmunkálhatók, ezért vásárlás előtt tegyen meg magának egy szívességet, és ellenőrizze, hogy mióta működnek .

2. szabály: Ellenőrizze, hogy van-e jó támogató csoportjuk

A csalók nem törődnek azzal, hogy erőteljes támogató csoportot hozzanak létre ügyfeleik számára. Leginkább azért, mert a termék nem működik, és a támogató csoport ezt kiteszi.

Képzeljen el egy olyan embercsoportot, aki azt állítja, hogy a termék alig tett semmit annak érdekében, hogy segítsen elérni azt, amire állítólag szánták. A csalások ezt mindenáron megpróbálják elkerülni.

Ez lehet fórum vagy Facebook-csoport. Olyan hely, ahol az ügyfelek megoszthatják visszajelzéseiket, ötleteiket és haladásukat. Tegyen meg magának egy szívességet, és kérjen bizonyítékot, ha erős ügyfélszolgálati csoportjuk van .

3. szabály: Ellenőrizze a szociális számláikat

Akár szereted a közösségi médiát, akár nem, ez erős jelzés arra, hogy az üzlet legitim. A csalások feltehetik a Facebook, az Instagram és a Twitter ikonjait a weboldalukon, de valóban időt kell szánnod, és nézd meg magad ezeket az oldalakat.

Nemcsak a követők számát szeretné megnézni ezeken a közösségi fiókokon, hanem figyelnie kell a közzétett tartalom típusára, gyakoriságára és a felhasználók elkötelezettségére is. Az átverések, ha egyáltalán rendelkeznek közösségi fiókkal, általában nem fordítanak időt és erőfeszítést jó, hasznos tartalom közzétételére. Ennek eredményeként nagyon kevés interakcióba lépnek a közönségükkel. A rossz tartalom, kevés lájkolás és megjegyzés azt jelzi, hogy ez a termék vagy vállalat rossz minőségű vagy átverés lehet.

4. szabály: Ellenőrizze, hogy hol értékesítik a terméket

Érdeklődnie kell, hogy a vásárolni kívánt terméket az eladó webhelyén kívül máshol is értékesítik-e. Ez lehet egy kiskereskedelmi üzlet vagy egy online piactér, mint az Amazon.com.

A csalások ritkán árulják termékeiket a saját weboldalukon kívül. Ennek oka az, hogy az átverő vállalkozások számára vagy nagyon nehéz ellenőrizni a negatív vásárlói visszajelzéseket, ha a terméket az Amazon-on értékesítik, jól, mert az ügyfél rossz véleményeket fog írni, vagy egyszerűen csak máshol nem fogadják el árnyékos üzleti modelljüket.

Képzeljünk el egy vállalkozást, amely az „INGYENES” vagy „KÍSÉRLŐ” ajánlat ígéretét csalogatja csupán 4,95 dolláros szállítási díj ellenében, majd néhány héttel később tetemes összeggel számlázza ki őket, és ezt addig folytatja, amíg az ügyfél nem törli hitelkártyáját. Ezt a fajta vállalkozást soha nem fogadnák el olyan harmadik fél piacain, mint az Amazon. Mindig kérdezze meg, hogy az eladó webhelyén kívül hol lehet megvásárolni ezt a terméket.

5. szabály: Legyen kritikus!

Tegye fel kritikusa szemüvegét, és kérdezze meg, ki támogatja ezt a terméket. Talált egy véleményt, amely szerint ez a termék jó, majd egy másik vélemény, amely szerint ez nem olyan jó, miközben Önnek valami mást ajánlanak teljesen. Nagyszerű, ha szkeptikusnak érzed magad, feltétlenül meg kell!

Nézd meg a nagyobb képet, és az átverési jeleket, amelyeket már említettem. Nézze meg az ajánlásokat. Kép az emberek előtt és után azokról a személyekről, akik esetleg használták a terméket? Lehetett volna fizetni nekik ezért? Vagy fizetett színészek által készített videomondásról van szó? Bízzon a belében, ha nem érzi valódinak, valószínűleg nem az. A vélemények megtévesztőek lehetnek, de végülis rajtad múlik, hogy eldöntheted-e egészségedet és pénztárcádat valamilyen átverési vállalkozásnak. Egészségét és pénzét nem szabad félvállról venni, és remélem, hogy ez az öt tipp mindkettőjük megtartásában segít.