5 módja annak, ahogy a kezed megváltozhat az életkorral

ahogy

Sok minden megváltozhat az életkor előrehaladtával, és nehéz lehet elmulasztani a kezek fejlődését. A kezed részt vesz mindenben, amit csinálsz, így a megjelenésük és működésük megváltozása nagy hatással lehet az életedre.

A kezed erejét, ügyességét és egyenletes megjelenését mind az életkor erősen befolyásolhatja. Az évek során annyit teszel át a kezeden, hogy biztosan érezni fogják az öregedés hatásait. Íme néhány mód, ahogy a kezed megváltozhat öregedéssel.

Ízületi gyulladás

Sokféle ízületi gyulladás befolyásolhatja az ember kezét. Idős embereknél a leggyakoribb forma az osteoarthritis, amely kopás miatt az ízületek porcvesztését vonja maga után. A csökkent porc ízületi fájdalmat és duzzanatot okoz. Az ízületi gyulladás a kezekben nagyon fájdalmas lehet, és megnehezíti a mindennapi feladatok és tevékenységek elvégzését. A gyulladáscsökkentő gyógyszerek és egyéb kezelések elősegíthetik az ízületi gyulladás fájdalmának enyhítését.

Erővesztés

Az emberek idővel elveszíthetik erejüket a kezükben olyan állapotok miatt, mint az ízületi gyulladás és az általános öregedés. A tapadás erőssége csökkenni kezdhet, amikor az ember eléri az 50-es éveit, és a tapadás elvesztése megváltoztathatja képességeiket a közös feladatok ellátására. A tapadási erő némi elvesztése az izomtömeg csökkenésének tulajdonítható, és a kézgyakorlatok képesek ellensúlyozni ezeket a változásokat. Amikor a csökkenő tapadási erő akadályozza a fontos tevékenységeket, szükség lehet adaptációkra.

"Az idős emberek kézerőjének és kézügyességének csökkenése megnehezíthet néhány mindennapi feladatot, például a gyógyszerek megnyitását" - mondja Eric VanWalleghem, a rehabilitációs központ Siena szakképzett ápolásának adminisztrátora. "Beszéljen orvosával és gyógyszerészével a könnyen kinyitható tartályok használatáról, amelyek segítenek abban, hogy a vényeket a kívánt módon vegye fel."

Kevesebb ügyesség

A kézügyesség időbeli változása apróságnak tűnhet, de nagy hatással lehet az ember függetlenségére. A kézügyesség csökkenése megnehezítheti a részletes munkát igénylő hobbi tevékenység folytatását. Sokkal nehezebbé teheti egy kis kéziszerszám használatát vagy egy tű befűzését. Az olyan egyszerű dolgok, mint a kapcsolattartás a családdal és a barátokkal, szintén nehezebbek lehetnek, apró gombokkal a telefonokon.

Megjelenés megváltoztatása

A kezek általános megjelenése valószínűleg kissé megváltozik, ahogy öregszik. Bőrén öregségi foltok alakulhatnak ki - kicsi, lapos foltok, több pigmenttel. Az öregségi foltok gyakran előfordulnak a kezeken, mivel a kezed életében hosszabb napsugárzást okoz. Azt is észreveheti, hogy a vénák kezdenek kidudorodni a keze hátsó részén, amikor a bőre elveszíti rugalmasságát. Bár csúnyának tarthatja őket, ezek a nagyobb vénák általában nem jelentenek problémát.

Zúzódások

Idősödve elkezdheti észrevenni, hogy a kezei gyakrabban zúzódnak, és úgy tűnik, hogy a zúzódások nem tűnnek el olyan gyorsan, mint korábban. Ezek a zúzódások a kéz és a kar hátán aktin purpuraként ismertek. A vékony, legyengült bőr könnyebben zúzódhat, a vérhígítók pedig súlyosbíthatják a problémát. A purpura nem fájdalmas, mint a szokásos zúzódások, és néhány hétig is eltűnhetnek. A zúzódások megelőzésének legjobb módja a sérülések elkerülése, esetleg a bőrét védő ruházat viselésével.

Az öregedéskor bekövetkező változások garantáltak. Míg ezek a változások némelyik megtisztelő jelvényt jelentenek az Ön számára keményen dolgozó kezek számára, mások befolyásolhatják életminőségét. Ha a fájdalmas, öregedő kezek megnehezítik a napi feladatokat, kezelje őket.